從今天開始打精進禪七。精進禪七又叫生死七。要在這七天當中克期取證。能開悟，就生；不能開悟，就死。所以叫生死七。在這七天當中，我希望大家要精進，要堅持把這個生死七打下去。大家都想一想，我們今生能夠得到人身，又能夠聞到佛法，又能夠出家，今天又有機緣在這裏參加打七，這是很不容易的，所以希望大家好好用功，珍惜這次難得的因緣。我們離開父母，一切都不要，出了家當和尚，為了什麼？為了了生脫死，為了成佛作祖。這了生脫死、成佛作祖不是一件簡單的事情，不是隨隨便便，馬馬虎虎就可以混過去的。大家一定要精進。只有精進，才能明心見性，才能見到自己的本來面目。
那麼怎樣才算精進呢？在禪堂裏，大家跑了坐，坐了跑，整天不歇氣，這個叫精進嗎？精進不僅體現在身體上，還要體現在思想上。不僅身體要精進，還要在思想上精進。思想上不精進，跑死了，坐斷了腿，也沒有用。最主要的是要在思想上精進。思想上的精進才是真精進。若老打妄想，跑了坐。坐了跑，則算不上精進。為什麼？因為你這個生命一口氣不來就沒有了，若思想作不得主，光身體精進有什麼用？所以，大家一定要在思想上精進。
我希望今天參加這個精進禪七的各位，都立一個大志願。什麼志願呢？就是從今天晚上開始，在這七天當中，大家一定要把自己的本來面目找到。大家用功時，要有這個決心，這個意願。沒有這個決心，這個意願，要找到自己的本來面目，是不可能的。所以，大家要發願。發了願才能真正的思想上精進。在這七天當中，不但要在坐著的時候好好用功，行、住、臥的時候也要用功；不但要在禪堂裏好好用功，上廁所、睡覺吃飯時都要好好用功。如果只在禪七打坐時用一下功，走出了禪堂，思想放鬆了，妄想連天，盡打閑岔，這樣是不行的。所以，希望大家從今天開示這一個時刻開始，立下一個大志向，下一個大決心，一定要在這七天當中，好好用功，見到自己的本來面目。好好用功！參！