一旦瞭解了人體內部和外部的對應關係,每個人都可以通過察言觀色,當一回自己的醫生。
現在,
我們知道了病因只是外氣、內氣,細菌也不過是暫時寄居於人體的「流浪漢」,而且,還知道每個人都有強大的自愈潛能可以利用,似乎身體的康復將從此變得輕鬆
愉快和容易,令人歡欣鼓舞。但現實總是略顯殘酷,因為如何尋找、挖掘自身的潛能,是需要花些心思和精力來慢慢實現的,並不像使用擺在廚房的刀具那樣方便,
可以隨時拿來切割美食。
但我們一定要馬上邁出第一步,因為這就是您難得的機會。知道了方法而不實施,有了感覺而不身體力行,一切就會錯過,我們曾經讓身體錯過了太多的大好時機。這次我們既然找對了方向,就需要多些耐心,並一以貫之。
那麼如何挖掘身體的潛能,如何調動身體的自愈機制呢?好,我們就先邁第一步:傾聽身體的語言。身體會發出聲音嗎?當然會,而且是隨時隨地在與您說話。比
如,現在屋子裡很冷,身體就會打個冷戰或打個噴嚏,這個冷顫或噴嚏就是身體的語言,告訴您要加件衣服了。如果您聽它的話,趕快披上一件衣服或打開暖氣,自
然也就平安無事了;但如果您置之不理,忽視身體的語言,那您第二天可能就要患上感冒或引發鼻炎。
《黃帝內經》中說:「諸病於內,必形於外。」是說如果人體的內部臟腑有病,必然會在外部表現出來。古人將這些人體的語言總結下來,替我們進行了細緻的翻譯,讓我們可以一目瞭然。
古人說,腎開竅於耳,腎主骨;肝開竅於目,肝主筋;肺開竅於鼻,肺主皮毛;脾開竅於唇,脾主肉;舌為心之苗,心主血脈。
所以耳鳴了,或者容易骨折,就要想到是不是腎虛了;眼花了,或者總愛抽筋,就要考慮是不是肝弱了;鼻子不通,皮膚總起痘疹,通常與肺有關;嘴唇腫痛,體
瘦無肉,多是脾經淤阻;而舌頭的形態,可顯出心臟和心腦血管的問題,如舌尖赤紅為心火太旺,舌頭歪向一側是腦中風的先兆。
我有個
朋友的兒子,常年下嘴唇紅腫破裂,米的個頭,卻只有50公斤,他吃得不少,可就是無法再胖一點兒,女孩子都嫌他太瘦,他很苦惱。但人在外地,我也無法當面
診斷。然而通過以上的症狀,我們就可以分析一下。剛才說過脾開竅於唇,脾主肉,所以我斷定他的問題是脾經堵塞造成的。我讓他每天喝兩碗山藥薏米粥,然後按
摩小腿脾經上的穴位,尤其要多按腳上的公孫穴。1個月後,他父親打來電話,說兒子長了3公斤,全家人都高興極了。
一旦瞭解人體內部和外部的對應關係,每個人都可以通過察言觀色,當一回自己的醫生。
祖國的傳統醫學在闡發人體語言方面留下了太多的寶貴經驗。比如,您的腰部最近總是酸痛,通過一句「腎為腰之府」,便可以發現是腎的問題;您的指甲變得又
薄又脆,通過「爪為筋之餘」「肝主筋」,便可以考慮是不是肝臟虛弱了;通過「發為血之餘氣」,便可以知道頭髮脫落、鬚髮早白與心血不足有關。
有人夜裡1點到3點總是醒來,睡不著了,我便讓他們睡前按摩肝經的太衝穴以祛肝火。因為1點到3點是丑時,是肝經所主。有的人總是晚上7點到9點胸部不舒服,或肚子痛,這往往是心血管的問題,因為晚上7點到9點是戌時,為心包經所主。
每個時辰都有它所主的經脈,古人為我們提供了多麼豐富而便捷的診斷工具呀!這麼好的東西,又有幾個人當做寶貝呢?
如果暫時聽不懂身體發出的聲音,那也沒有關係,我們仍然可以靜下心來慢慢在等待中體會。畢竟那是我們曾經擁有的本能,只是被我們丟棄和遺忘了,現在我們就把它找回來。
有祖先留下的無限智慧,有上天賜予的生命潛能,加上我們的信心和勇氣,我們將重新找回本能,找回健康的真我。