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閱讀書籍 - 全新的科學養生理念:每天學點中醫養生  作者:王承龍

全新的科學養生理念:每天學點中醫養生  作者:王承龍

經絡是中醫的靈魂(5)

[日期:2016-05-29] 來源:  作者:王承龍 如佛友覺得此書不錯,請按
   時下,有些男士因有了“將軍肚”(亦稱“啤酒肚”)而得意洋洋,甚至加以炫耀。而中醫卻認為,即便是處於青春發育期的 青少年,其腹部脂肪堆積的程度,也與他們的收縮期血壓成正比。尤其成年之後,脂肪會使糖代謝活性減低,使血中胰島素水平降低,從而引起高脂血症抑或糖尿 病。
  
  美國有位學者對將軍肚一事曾進行過長達五年的實驗研究,發現腹腔脂肪細胞一旦形成,便會產生與其他部位細胞所不同的行為,似乎顯得比其他部位的“伙伴”更加活躍。由此可見,啤酒肚勢必得及早消去。不然的話,則會越來越突出,從而成為諸多“現代文明病”的不祥前兆。
  
  如果你采取經常拍打足少陽的簡便方法來加以消除,特別是睡前拍打,不僅可減肥有益健美,而且能幫助消化食物,消除便秘,使腹部感到舒適。
  
  十一、奇經八脈是養生的關鍵
  
   在中醫臨床實踐中,有些疑難雜病運用奇經八脈理論可有顯著效果,尤其是推拿與按摩都直接作用於奇經八脈。如有關外感熱病、神經系統疾患、胸腹腰背部之疾 患以及一些髒腑疾患等,既要依八脈而辨證,又要選入歸奇經之藥配方治療。氣功中練功之“大小周天”皆以奇經八脈為核心,推拿按摩同樣不離任督二脈及陰陽 脈。最突出的是針灸臨床,既可以在八脈上進行切診,又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈所轄的獨立腧穴,多為臨床常用重點穴位。除此之外,奇經八脈交會 於十二經脈,在四肢末端有八穴,命名為“交經八穴”,今通稱為“八脈交會穴”。
  
  奇經八脈交錯地循行分布於十二經之間,其作用主要體現於以下兩個方面。
  
   一,奇經八脈溝通了經脈之間的聯系。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯系起來,達到統攝有關經脈氣血、協調陰陽的作用。督脈與六陽經有聯系,稱為 “陽脈之海”,具有調節全身陽經經氣的作用;任脈與六陰經有聯系,稱為“陰脈之海”,具有調節全身諸陰經經氣的作用;沖脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經 有聯系,故有“十二經之海”、“血海”之稱,具有涵蓄十二經氣血的作用;帶脈約束聯系了縱行軀干部的諸條足經;陰、陽維脈聯系陰經與陽經,分別主管一身之 表裡;陰陽蹺脈主持陽動陰靜,共司下肢運動與人的睡眠。
  
  二,奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及髒腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積,當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。
  
  沖、帶、蹺、維六脈腧穴,都寄附於十二經與任、督脈之中,唯任、督二脈各有其所屬腧穴,故與十二經相提並論,合稱為“十四經”。十四經具有一定的循行路線、病候及所屬,是經絡系統的主要部分,在臨床上是針灸治療及藥物歸經的基礎。
  
   開通奇經,人就會感到周身經絡氣血通暢,精力充沛。開通奇經八脈法,是傳統養生功法之要程,歷代祖師奉為絕秘,在各丹經、道書中均無洩露。李時珍《奇經 八脈考》中曰“凡人有此八脈,俱屬陰神閉而不開,唯神仙以陽氣沖開,故能得道,八脈者先天之根,一氣之祖”。龍門派第十一代傳人,千峰老人趙避塵在《性命 法訣明指》一書中首次將此功法披露於世,並對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養生延壽法》一書中對奇經八脈做了比較細致的論述。雖然如此, 要真正地全部了解並掌握運用此功法並非易事。
【書籍目錄】
第1頁:中醫是一種文化現象(1) 第2頁:中醫是一種文化現象(2)
第3頁:經絡是中醫的靈魂(1) 第4頁:經絡是中醫的靈魂(2)
第5頁:經絡是中醫的靈魂(3) 第6頁:經絡是中醫的靈魂(4)
第7頁:經絡是中醫的靈魂(5) 第8頁:經絡是中醫的靈魂(6)
第9頁:經絡是中醫的靈魂(7) 第10頁:經絡是中醫的靈魂(8)
第11頁:望聞問切”的經典故事(1) 第12頁:望聞問切”的經典故事(2)
第13頁:中醫看病之“望”(1) 第14頁:中醫看病之“望”(2)
第15頁:中醫看病之“望”(3) 第16頁:中醫看病之“望”(4)
第17頁:中醫看病之“望”(5) 第18頁:中醫看病之“聞”(1)
第19頁:中醫看病之“聞”(2) 第20頁:中醫看病之“聞”(3)
第21頁:中醫看病之“問”(1) 第22頁:中醫看病之“問”(2)
第23頁:中醫看病之“問”(3) 第24頁:中醫看病之“切”
第25頁:中醫按摩(1) 第26頁:中醫按摩(2)
第27頁:中醫按摩(3) 第28頁:中醫針灸(1)
第29頁:中醫針灸(2) 第30頁:中醫刮痧(1)
第31頁:中醫刮痧(2) 第32頁:中醫拔罐(1)
第33頁:中醫拔罐(2) 第34頁:中醫的十二時辰養生法(1)
第35頁:中醫的十二時辰養生法(2)
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