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閱讀書籍 - 不完美者的幸福指南:人生是需要管理的  作者:顏俊

不完美者的幸福指南:人生是需要管理的  作者:顏俊

第一部份:漫談快樂

[日期:2016-06-05] 來源:  作者:顏俊 如佛友覺得此書不錯,請按
   痛與快
  
  前陣子看見一個報紙影評人寫的文章,講讓人流淚的電影,有共性也有個性,例如某些電影 能呼啦啦感動一大片,而有些是十分私人的反應。這時我忽然想到一個奇怪的現象:經常我們看了喜劇影片,哈哈大笑過,出來撇撇嘴說,挺爛的片子,低級趣味, 沒感動。但是很少有哭過了出來說,哇這片子好庸俗難看無聊。基本上能讓人感動到哭的片子,出來後都讓人感覺很好,被全身洗滌一遍那樣的舒暢。
  
   我們現代人,吃飽了穿暖了,頭頂有片瓦,碗裡有肉吃,可還是不快樂,而且快樂這東西滑不溜手,越追越渺茫。就好像放鬆,睡眠,心靈的平靜,都是越努力越 使勁卻越抓不到的東西,像只狡猾的貓。我們努力躲避痛,追求快,但是好像總是事半功倍呢,就好像美國民眾越減越肥。是不是滿坑滿谷的self-help暢 銷書其實一開篇就錯了?是不是追求越來越多的幸福生活本身就是緣木求魚?有志者事竟成的那一套根本不管用?
  
  我不是要宣揚自找苦吃 的理論,參考Stumbling on Happiness那本書,普遍以為的快樂源泉和途徑其實很不可靠。嗯,實際上,幸福感並不是我們想像的那麼簡單和直截了當。幸福感不是不痛苦不難受那麼 簡單。沒有痛不等於快。肯定有人跟我的想法不同,但是也肯定有人相似的---雖然平時不好意思說,其實我們更喜歡看讓人哭的電影,讀讓人傷感的書,偏愛莎 士比亞的悲劇超過喜劇,在安全中分享藝術化的痛,從而得到貼心的快。
  
  這不是要拿傷感文藝作品當治療鬱悶心情的萬靈藥,而是提出某 種觀察和反思。其實人的喜怒哀樂是很複雜的東西,即使是不開心也有很多種:或許是因為特定事件的傷心,或許是分享親朋好友的不幸,也許是急性的打擊,也許 是慢性的消磨,也許是漫無目的的煩悶,也許是自我否定的壓抑,也許是被人遺棄的孤獨,也許是沒有安全感的恐懼。也許是一種洗滌內外的新鮮感,經過了痛之 後,所有的感官忽然異常的靈敏,外界的刺激和對它們的反應都變得尖銳而鋒利,生命的顏色忽然異常鮮艷,來不及專注自己,眼裡看見周圍熙熙攘攘的人和事,忽 然鮮活起來。
  
  結論:大而化之的「怎樣得到快樂」之類的通用寶典,實際上效果十分可疑。
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