第一章禪是愛情漂流瓶裏的一顆巧克力
愛情，是我們人生中的重要組成部分，不管是豆蔻年華，風華正茂，還是髦耋之年，都離不開美好的愛情，它貫穿了我們的一生。愛情是美好的，同時也是苦澀的，因為美好的事物總是來之不易，會有許許多多的煩惱和痛苦伴隨著它到來，如果我們在“執子之手與子偕老”的過程中，懷揣一顆禪心，就像在漂流瓶裏放進了一顆巧克力，雖然它不一定是甜的，可我們敢肯定它一定是香氣氤氳、沁人心脾的。
1 口能吐玫瑰，也能吐蒺藜
小薇的煩惱
小薇說：“小黑師傅，因為我的男朋友阿炎一個月都不理我了，我好煩惱啊。”我說：“那，你告訴我他為什么和你鬧別扭，總不會無緣無故地不理你了吧?”
“也沒有什么特別嚴重的，我還不是就說了一句話嗎?可我也是為他好。”
“你說的什么話啊?讓我也聽聽。”
“也沒什么啦，我就說看你整天邋遢的樣子，和你在街上一起走都覺得寒磣。”
小黑的故事
我說：“有一個故事你願意聽聽嗎?”小薇點點頭。
在茂密的山林裏，一位樵夫救了一只小熊，老熊對樵夫感激不盡。
有一天樵夫迷路了，遇見了母熊，母熊安排他住宿，還以豐盛的晚宴款待了他。翌日晨，樵夫對母熊說：“你招待得很好，但我唯一不喜歡的地方，就是你身上的那股臭味。”
母熊心裏怏怏不樂，說：“作為補償，你用斧頭砍我的頭吧。”樵夫按要求做了。
若幹年後，樵夫遇見了母熊，他問：“你頭上的傷口好了嗎?”母熊說：“噢，那次疼了一陣子，傷口愈合後我就忘了。不過那次你說過的話，我一輩子也忘不了。”
我看了看小薇又說，有一位很漂亮的女孩子，失戀以後非常痛苦，你知道為什么嗎?因為男朋友分手時對她說：“你去死吧!像你這種又醜又蠢的女孩子，誰會要你?”這位失戀的小姑娘受不了這種侮辱，結果尋了短見。
但是，另一位並不太美麗的女孩子就比較幸運，雖然她得了絕症，很痛苦，但她的男朋友安慰她說：“人定勝天，因為你很配合醫生的治療。大家都盼著你早日康複呢!”沒想到，這位女孩子真的奇跡般地活了下來，而且他們結了婚，現在很幸福。
有時候一句話就是一輩子啊，一個人口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。小薇，你能明白嗎?
小薇的感悟
小薇說：“我明白了，小黑師傅，真正傷害人心的不是刀子，而是比刀子更厲害的東西——語言。我說過之後，也有點後悔，可是我抹不開面子，我該如何來挽救這個過錯，如何才能和他和好呢?”
我笑了笑說，還有一個故事。
有一群弟子要去朝聖。
師父拿出一個苦瓜，對弟子們說：“隨身帶著這個苦瓜，記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河，並且把它帶進你們所朝拜的聖殿，放在聖桌上供養，並朝拜它。”
弟子朝聖走過許多聖河聖殿，並依照師父的教言去做。
回來以後，他們把苦瓜交給師父，師父叫他們把苦瓜煮熟，當作晚餐。
晚餐的時候，師父吃了一口，然後語重心長地說：“奇怪呀!泡過這么多聖水，進過這么多聖殿，這苦瓜竟然沒有變甜。”
弟子聽了，立刻頓悟。
你明白了嗎，小薇?
小薇說：“明白了，小黑師傅，你是要我努力去做好自己該做的事情，這樣苦瓜也能變成甜的。”
輕輕地告訴你
我輕輕地說：“小薇啊，你很聰明，也很可愛，那就按照你所領悟的去做吧。不過我告訴你，苦瓜的本質是苦的，不會因聖水聖殿而改變。愛情是苦的，由愛情產生的各種煩惱也是苦的，我們嘗過情感與生命的大苦的人，不可能告訴別人失戀是該歡喜的事，因為它就是那么苦，這一個層次是永不會變的。可是不吃苦瓜的人，永遠不會知道苦瓜是苦的。一般人只要有苦的准備，煮熟了這苦瓜，吃它的時候第一口苦，第二三口就不會那么苦了!”
小薇很高興。我接著又說：“還不僅如此，我們的生命與愛情也是這樣的，我們要時時准備受苦，不是期待苦瓜變甜，而是用心認識那苦滋味中的智慧和美好，才是真正的甜蜜。”