明代醫學家張介賓說：「善治脾者，能調五臟，即所以治脾胃也。能治脾胃，而使食進胃強即所以安五臟也。」
明末的醫家孫文胤在其《丹台玉案‧脾胃門》中指出：「脾胃一傷，則五臟皆無生氣。」其意是指，五臟必資於谷氣，谷入於胃，和調五臟而血生，脾胃運化功能健旺，則氣血充盈，營養五臟；脾胃受損，則氣血生化之源虧乏，導致五臟失養，氣機失調，變生各種疾病。
可見，「百病皆由脾胃衰而生」，而「治脾胃即可以安五臟」，所以我們養脾胃其實是在安撫五臟。那麼，脾胃與其他臟器有什麼具體的關係呢？
◇◇脾胃與心
●心是脾的母親，脾是心的兒子
要瞭解脾胃與心的關係，我們先來看看中醫裡所指的心是什麼。《素問‧靈蘭秘典論》指出：「心者，君主之官也，神明出焉。」《靈樞‧邪客》也說：「心者，五臟六腑之大主也，精神之所捨也。」心在臟腑中地位最高，它是君主，是主導和統率全身各臟腑功能活
動的，你看它的功能大不大？
心主導著人體的各個臟腑，這裡也包括了脾胃，脾胃是受心主導的。不是說你想吃飯就吃飯，這得由心來發號施令的，心讓你吃你才能吃；反過來說，脾胃的功能
也影響著心，作為主管糧倉的後勤部長，如果「國庫」空虛，君主和百姓都沒有糧食吃了，身體這個國王自然不能待得長久了。
心是主神
明的，所以失眠與心臟關係密切。中醫裡有句話叫「胃不和則臥不安」，就是說脾胃不和，睡眠也不好。很多人晚上不吃東西，到了半夜就會餓得睡不著覺；同樣有
的人晚上吃多了，也不運動，直接上床睡覺，這時胃主受納、脾主運化的功能就受到了影響，就會擾動人的神明，人就睡不著了。
心還有
主血脈的功能，脾則能統血，它讓血液老老實實待在脈裡、不跑到外面來。因此說，脾氣健旺，則血液充足而心有所主。從五行角度來看，心與脾是母子關係，心屬
火，脾屬土，心火生脾土。心是脾的母親，脾是心的兒子，心這個母親要時刻照顧好脾這個兒子，即所謂脾胃納運功能，有賴於心陽的溫煦。一旦心陽不振，就可能
會影響脾胃的運化，而痰飲內停，會發生心悸、氣短、胸悶、憋氣、腹痛、腹瀉等問題。反過來說，心主血，血的來源在於脾胃，如果脾胃的運化失常，不能益氣生
血，則心失血養，也會使我們生病。
●如何才能脾胃與心同養？
要照顧好脾胃，也要養護好心，這就要求我們平時多靜心養氣，這樣既不會擾亂心血，也不會損耗心氣，使心氣平和，進而滋養脾臟，養脾得以健胃。
要養心健脾，還可以多按摩心經和心包經上的穴位，如極泉穴、神門穴、內關穴，再加上能養脾胃的足三里穴、中脘穴等。
極泉穴有寬胸理氣、通經活絡的功效。此穴在腋窩頂點，取穴時，把一隻胳膊抬起，肘部彎曲，用另一隻手在腋窩中央按壓，腋窩中央有動脈搏動處即是此穴。神
門穴為心經原穴，它在我們的手腕部，手腕掌側橫紋的尺側端。取穴時，把手掌朝上，手掌小魚際上角能看到一個突起的圓骨，從該圓骨後方向上摸，能摸到一條大
筋，該大筋的橈側與掌後橫紋的交點即是此穴。
內關穴具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，對一些胃腸問題也有很好的調節作用，比如消化不好、噁心嘔吐。取穴時，把手臂伸直，手掌向上，腕關節微微彎曲，能夠看到腕部的兩條橫紋，從靠近手掌處的那條腕橫紋正中往直上量取2寸處即是此穴。
中脘穴是胃的募穴，有和胃健脾、降逆利水的功效。它在上腹部，在肚臍上約1拇指寬加上4指寬處。
平時我們可以多對這幾個穴位進行按摩，每穴每次按摩3~5分鐘，天天堅持，養心健脾胃的效果非常好。
◇◇脾胃與肝
●肝失調達容易導致脾胃不和
《素問‧靈蘭秘典論》指出：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」前面我們說過，心是君主，在這裡肝就是大將軍。我們知道，大將軍是上前線打仗的，負責部隊指
揮的，而指揮打仗都靠謀慮的。同時大將軍也是脾氣火暴的主兒，本身就是性格剛強暴躁，動不動就發火。這說明肝與情志有很大的關係，「怒傷肝」說的就是這個
道理。
脾胃與肝有什麼聯繫呢？中醫認為，肝是主疏洩，喜條達，是調暢全身氣機的，這樣才能通而不滯、散而不郁。我們平時說的肝郁
氣滯就是肝失疏洩的一個表現。肝郁則脾虛，我們的肝氣鬱結了，就會橫逆犯脾，脾氣本來就虛，又兼肝氣所犯，氣機郁滯，就會出現運化失常。現代人生活與工作
壓力都比較大，最容易侵犯肝臟，而肝失條達，則導致脾胃不和，出現食慾不振、四肢無力等問題。
從五行學說來看，脾屬土，肝屬木，
它們二者是相剋的，即所謂肝木克脾土。脾土屬陰，必得肝木的條達之性加以疏洩，脾才不會凝滯，從而飲食才能正常運化，脾胃才能正常升降。但是，如果肝木太
旺，就會克制脾土，肝如果管得太嚴了，就讓脾胃很委屈，出現食後腹脹、腹瀉與便秘交替等症狀。
平時有一些朋友跟我說自己的肚子老
是往上反氣，腹脹，有時候吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了一些治療胃腸疾病的藥也不管用。我問他們平時工作怎麼樣？都是說工作壓力太大，經常跟上
級或下屬處不好關係。這其實是你的肝本身先出問題了，導致脾胃不好。因此，這種情況下，你必須先養好肝。肝的問題好了，脾胃才能正常運行。
脾雖然受肝的制約，但它對肝臟也有一定幫助。肝為剛髒，依賴於脾供給血液濡養，才不會剛強太過，失去條達的本性。《素問‧經脈別論》中也說：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。」說明肝臟中所藏的血和它所主的筋的營養，都來源於脾胃水谷的精微。
●如何才能脾胃和肝同養？
平時我們如何共同保養脾胃和肝呢？很多愛生悶氣的人最容易導致肝郁氣滯，這時最好多按摩一下肝經上的太衝穴。太衝穴是肝經的原穴，「原」有「發源、原動
力」之意。中醫認為，原氣來導源於「腎間」的動氣，然後散佈到人體的各處，在人體相應的穴位上停留，停留的穴位就叫原穴。《黃帝內經》中說：「凡此十二原
者，主治五臟六腑之有疾者也。」《靈樞‧九針十二原》也說：「五臟有疾也，當取之十二原。」可見其重要性。因此，我們刺激太衝穴能很好地調動肝經的元氣，
使肝臟的功能正常。