皮膚是你整個身體狀況好壞的鏡子。只用名貴的清潔劑、保養液護理清潔鏡子的表面而不管它內部的功能維護保養，效果當然無法持久。有句廣告詞怎麼說來著：以內養外，才是真正的美！
人的「面子」問題何其重大，愛美之心何其尊貴！美容真是關乎一個人的生命，尤其是女性，這似乎是天性使然。如果美麗能夠成為大家追求健康的動力，我很樂意助你一臂之力。
前幾日和兩位中年女士聊天，她們說：「你的文章裡少有美容方面的題材，其實這才是我們女人最關心的事情。」我一向認為疾病是人們心目中的最大困擾，然而對於女性來講，可能美麗更是她們的生命。
現代人關注美容，多數只注重皮膚、毛髮表面的現象，很少顧及這些問題背後臟腑功能發出的警告。膚色不好有化妝品救駕，嘴唇顏色暗淡有口紅唇彩，皮膚有
斑、痘用遮瑕筆。各種保養品暢銷，越貴越有人買，用了後就離不開，因為很多都是用的時候可以改善一點，停了以後很快就反彈，於是愛美人士都成了護膚、保養
品「忠實」的顧客，無論心理還是生理都成癮了。為何用了就離不開，有誰想過這個問題？皮膚是你整個身體狀況好壞的鏡子。只用名貴的清潔劑、保養液護理清潔
鏡子的表面而不管它內部的功能維護保養，效果當然無法持久。
其實，人的皮膚、毛髮、氣色、體形等種種外在表現，都是其自身臟腑、經絡功能好壞反映在體表的提示信號，身體的種種表現其實是在告訴人們哪裡工作正常、哪裡舉步維艱。
問：我的皮膚粗糙，愛起疙瘩，是何原因？
答：主要是肺的功能虛弱。
問：我的皮膚沒有光澤，臉色蒼白，是何原因？
答：主要是心的功能虛弱。
問：我的皮膚總像沒洗乾淨，蒙了一層灰塵一樣，還在太陽穴附近莫名其妙地長出暗斑來，是何原因？
答：是肝膽鬱結造成的。
問：我的皮膚老是起膿皰，用手一擠便成了麻坑，不擠就永不消失，是何原因？
答：是痰濕流注造成的。
問：我頭髮一掉一大把，枯乾沒有光澤，是何原因？
答：那是腎氣虛弱造成的。
以上的界定是強調各臟腑與皮膚毛髮的對應關係，切不要機械地去一一對應，因為沒有哪一個臟腑會獨強獨弱，它們都是互相牽制，協同合作，一損俱損，一榮俱榮。
在中醫的理論中，肺與皮膚關係最為密切，「肺主皮毛，司毛孔之開合」。我們知道，皮膚每天代謝的廢物要經過毛孔排汗而出。如果毛孔開合的功能失調，廢物沉積在毛孔中，那麼皮膚就會粗糙沒有彈性，堵塞嚴重便會長出疹子疙瘩來，所以要想皮膚好，肺的功能一定要加強。
心臟功能不好，最主要的就是影響面部的氣色。心臟供血不足就會面色蒼白，心血管瘀阻就會使面部顏色不均且隱隱發黑。所以，想要面色紅潤有光澤，一定要改善心臟的功能。
肝膽鬱結，也叫肝郁氣滯，通常是生氣、憂慮、恐懼等因素造成的。其危害最大，是美容的大敵。它會令天生麗質的女士過早地長斑，而且來勢洶洶，同時伴隨著月經和乳腺等問題，有時還有劇烈的偏頭痛。「百病從氣生」，為了美麗，勸你一定要自娛自樂，遠離憂愁、恐懼與憤怒。
還有一個影響美容的因素，那就是腎氣的虛弱。腎乃先天之本，是人體能量的源泉。一旦虛損，好比房屋的根基動搖，將出現頭髮乾枯脫落、牙齒鬆動、牙齦腫脹、頭暈耳鳴、腰酸腿軟等一派衰老之象，美容便無從談起了。
有的人皮膚上總愛起膿皰，這是痰濕流注肌表所致，「脾是生痰之源，肺是儲痰之器」，痰濕產生的根源在於脾胃功能失調。
人的「面子」問題何其重大，愛美之心何其尊貴！美容真是關乎一個人的生命，尤其是女性，這似乎是天性使然。如果美麗能夠成為大家追求健康的動力，我很樂意助你一臂之力。
求醫錄
璇璇問：
我的皮膚就是老長痘,而且有膿,從十三四歲長到現在28歲了,還在不停地長。中藥也吃了,皮膚科也看過了,護膚品也用了,就是不見好。皮膚總是油油的,
毛孔也比較粗,臉色蒼白。若說毛孔粗是肺不好,可我頭髮卻黑亮柔順，只是經常掉頭髮。另外我覺得自己的臉有些浮腫，我並不胖，可是第一眼給人的感覺總是比
較胖。我媽媽說我小的時候經常流口水。還有，我經常失眠，白天沒精神。腸胃也不好，吃一碗飯就撐得半死，怎麼辦呢？
中裡巴人答：
您的所有問題都在脾胃虛弱上。只要脾胃調養好了，您的腫脹、掉發、失眠、皮膚粗糙等問題都會迎刃而解。食療可吃山藥薏米粥（等量打粉熬粥），成藥以參苓
白朮丸、柏子養心丸（空腹吃）最佳。穴位取胃經的足三里和脾經的太白穴、陰陵泉。禁忌冰鎮食物、冷飲、油炸食品，少吃雞肉、河魚、豬肉。肚脹時，可吃加味
保和丸。
福星照問：
如果每天堅持敲打按摩經絡，身體會出現一些好轉反應嗎？我現在比以前愛出汗了，卻容易感冒了，比較怕涼了。以前我不愛感冒，不愛出汗，但怕涼。這是正常現象，還是我有其他的問題呢？
中裡巴人答：
原來你固守城池，城外周邊你無力顧及，都被敵人佔領，但你的城池暫時還穩固；現在你主動出擊去打擊周邊的敵人，趕跑了不少敵人，可你的城中也有點兵力不
足，有些敵人便乘虛而入了。所以不要出兵太多、太勤，出兵後也要派人留守城池。敲打通經絡固然重要，但是培補正氣更為必要。現在您可在平日吃些玉屏風顆
粒，給自己多加一層屏障以御外敵。