如果只關注人的長壽、健康、平安、祥和等，而忽略對外在的大自然、養育我們所有生命的母親——地球的珍惜和呵護，一切將是空談。現在很多人都非常關注環保問題，為生存環境被汙染、自然被破壞造成的後果震撼。到底是誰讓大自然受到無情的傷害而出現如此嚴重問題?最後發現，罪魁禍首是人類自己。佛教提倡時常反省自己的行為，細想想，就是我們的行為、言語、思維對大地造成如此的傷害。莫要單單怪罪於工業的發達對社會造成傷害，我們應該觀察一下內心，心靈環保才是重中之重——每個人如果都能從內心深處去反省，很多事情就容易解決。
從古到今，在所有生命體中人類是高級動物。人認為自己的智商比其他動物高，常以萬物主宰自居。人類的自控能力往往很差，常常利用自己的優勢，一次又一次地傷害大自然。
我們現在做環保，首先要從觀察自己起心動念開始，要從人類本身的基本需求出發，看一看我們能用的、可以用的到底有多少，人類的欲望是不是太過膨脹。
其實，不管是物質還是其他方面，我們真正需要的並不多;但是，由於我們的欲望不斷膨脹，人們認為自己需要的東西太多。比如人類大規模砍伐森林，破壞了許多不可再生資源。結果，很多地區氣候變得幹旱，因為幹旱又造成食品匱乏、水源減少。比如食物，享用大地給我們的蔬菜水果、五穀雜糧，就可滿足我們的需求了。但就是因為人類欲望膨脹，為了味覺的貪婪，傷害了很多其他生物。很多人為了貪欲殺死珍貴的動物如豹、虎、貂等。像海裏的大鯊魚身上僅有兩只鰭，因為人要吃魚翅，就把鯊魚殺死。這些東西真的對身體補給很重要嗎?不一定。這些東西我們即使不吃也不會對我們有妨礙，吃了也不會有太多幫助。這樣的行為是可以禁止的，我們沒必要貪得無厭。
由於一些人的貪欲膨脹，最嚴重的是還引起了戰爭。一些貪婪商人，不惜用重金去收買政府發動戰爭，好從中大發橫財。如中東地區經常會爆發一些為掠奪石油礦產等資源而起的戰爭，給人們帶來無盡的災難。殘酷的戰爭使很多人失去了家園、親人，甚至失去了賴以生存的土地。目前全世界還有上億人飲食問題沒解決，連住的地方都沒有。
每個人應該先從自己內心深處反省：到底我們吃的、用的、住的需要多少?如果我們現在有多餘的錢糧，能不能往外施舍給更需要幫助的人?在中國，還有接近一億人溫飽有問題，富人能不能給處於貧困線以下的百姓更多的幫助?畢竟國家力量還是有限的。
我們不要忽視心的能量，它不應只懂向外索取，它還有更美好的創造力，只是不容易被人察覺。大家都知道日本科學家對水所做的實驗吧?當我們用心對水發出美好的願望時，水的模樣(結晶)發生了驚人的變化，這就是心的能量。可以想象，如果人類能夠改變自己的心念，將它用於周圍的萬事萬物，環境的改變不是沒有可能。