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閱讀書籍 - 黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

跟自己適合的東西最好

[日期:2016-06-11] 來源:  作者:徐文兵 梁冬 如佛友覺得此書不錯,請按

  今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神。務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。

  跟自己適合的東西最好

  黃帝在表揚完以前的人之後,他就開始批評現在的人了,他說「今時之人不然也」,現在的人不是這樣的。而是「以酒為漿」。這句話怎麼理解呢?漿在古代指的是水。所以,這句話的意思就是說喝酒跟喝水一樣。

  你看我們現在的人喝啤酒、喝白酒,真跟喝水一樣,就那麼灌,好多人外號都叫「下水道」。這麼喝酒,還不是喝水,哪有什麼節制可言。沒有節奏、沒有控制的亂灌就是他夭折的原因。

  其實,「食飲」的「飲」還包括飲茶、飲酒。其中,飲酒更應該「有節」。《黃帝內經》裡有個說法叫「醉以入房,以 欲竭其精,以耗散其真」。很多人喝多了後,就喜歡趁著酒勁兒去做愛做的事。還有很多人沒事兒就愛張羅酒,然後一喝就多,一多就醉,一醉還不埋單,還犯點事 兒。這都是飲食無節的表現。

  另外就是飲茶。很多人都說綠茶能抗癌。但他們卻不知道自己的體質到底適不適合喝茶。要知道,茶也有寒熱之分。你 本來體質就熱,如果再喝點熱茶;或者說你體質寒卻喝涼茶,這樣的話你身體就會跨。而且,天天喝茶喝出病來的人也不少。這些都是學問。任何事情沒有對和不對 之分,不合適就是不對。

  說到合適,有很多人跟我說過這樣的話:您給我介紹一種好藥吧。我說我知道哪些藥是貴的,但我不知道哪些藥是好 藥。為什麼呢?因為我不瞭解你。任何一種藥只有跟你合適才叫好。它再貴,對你不合適它就是不好。飲食跟吃藥是一樣的道理,不一定只有吃得好、吃得多才叫 好,只有吃的東西符合自己的身體需求那才是好。

  飲食是我們生活中最普通的事情,是天天都要碰到的事情。這個問題不解決好,就會鬧出病來。

【書籍目錄】
第1頁:編輯推薦 第2頁:作者簡介
第3頁:為什麼現在的人活得不好  第4頁:道錯了,再怎麼養生都是白養
第5頁:不與天斗地鬥,你就能交好運 第6頁:「和於術數」,你就知道何時轉運
第7頁:選擇吉祥數字,保證身體健康 第8頁:伺候好元神,你就能活得愉悅長久
第9頁:「食飲有節」 第10頁:「食飲有節」(1)
第11頁:「起居有常」 第12頁:絕「不妄作勞」
第13頁:跟自己適合的東西最好 第14頁:永遠不要透支快樂
第15頁:如何「務快其心」,不「逆於生樂」 第16頁:不管虛的實的,凡是傷人的都要迴避
第17頁:「恬淡虛無,真氣從之」 第18頁:人活一輩子追求的應該是「心無掛礙」
第19頁:虛心方可納物,恬淡才能從容 第20頁:「真氣」是不可再生的資源,一定要珍惜
第21頁:「精神內守,病安從來」 第22頁:「精神內守,病安從來」(1)
第23頁:「志閒而少欲」 第24頁:「心安而不懼」
第25頁:「形勞而不倦」 第26頁:「氣以從順」
第27頁:最簡單有效的快樂秘訣——「各從其欲」 第28頁:願人人「皆得所願」
第29頁:「美其食、任其服、樂其俗」 第30頁:「高下不相慕,其民故曰樸」
第31頁:「嗜欲而不能勞其目」 第32頁:「淫邪不能惑其心」
第33頁:「愚智賢不肖,不懼於物,故合於道」 第34頁:不生病的大智慧
第35頁:天生我材必有用嗎 第36頁:女子七歲,腎氣盛,齒更發長」
第37頁:女孩14歲時必須懂的事 第38頁:女孩14歲時必須懂的事(1)
第39頁:現在的女孩子為什麼早熟 第40頁:21歲前會養生,從小到老都迷人
第41頁:28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡 第42頁:今天35,明天18
第43頁:照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花 第44頁:成年人應該少喝牛奶
第45頁:任脈和衝脈傷了,你就懷不上孩子 第46頁:為什麼現在很多人早衰
第47頁:補腎應從八歲開始 第48頁:男人是如何煉成的
第49頁:比吃任何藥都靈的三種補腎方法 第50頁:30以前人找病,30以後病找人
第51頁:40歲的男人絕不應該「腎氣衰,發墮齒槁」 第52頁:為什麼陽氣到不了臉上
第53頁:男人56歲後怎麼辦 第54頁:節約用「水」
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