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閱讀書籍 - 度一切苦厄 -- 迷悟之間2 星雲法師著

度一切苦厄 -- 迷悟之間2 星雲法師著

增加營養

[日期:2010-07-31] 來源:網友上傳  作者:星雲法師著 如佛友覺得此書不錯,請按
   增加營養
  
  身體不好,要增加營養;體力不足,要增加營養。總之,人的健康,要靠增加營養來維持。
  
  保持人體健康的營養,也不一定只靠食物、藥物,或是什麼珍貴的補品;其實,真正的營養,寬心、樂觀、積極、愛人、明理、感恩、知足、慚愧、惜福、結緣、慈悲、智慧等,都是最好的營養。
  
  此外,清淨的空氣就是我們的補品,和煦的陽光也是我們的營養,良言鼓勵,體貼慰言,也都是美好的資糧。
  
  世間上,有一些人飽食終日,無所用心,越是清閒疏懶,越是精神萎靡,暮氣沈沈;但也有的人每日東奔西跑,忙碌不堪,卻越忙越有活力,越忙越是精神煥 發,生氣盎然。可見人生以服務為目的;忙碌勞動,更是身心最滋養的肥料。古代禪門的百丈禪師「一日不作,一日不食」;臨濟禪師的「栽種松樹」;道元禪師的 「晒香菇」,不但是修行,其實也是最佳的養生之道。
  
  然而,世間上也有一些人,不但不注意身體的營養,不但不懂得保健,反而戕害自己的身心,例如:不應該發愁的時候他發愁;不應該生氣的時候他生氣;不應該有的欲望他貪求,不應該拒絕的他排斥。一個人如果量小如酒杯,就算是天降甘露給你作為補品,你也所得不多!
  
  平時我們讀書,讀書是營養;我們旅行,旅行是營養;我們信仰宗教,信仰是營養。有時候我們交友,也是為了增加營養,所以交友時要看,這個朋友有沒有營養?我們所接觸的周遭,只要對自己的道德、品性、智慧、人緣能有所增加者,都是重要的營養。
  
  甚至,天地萬物,都是彼此互相補充營養。因此,我們除了自己要吸收從外面而來的營養以外,自己本身也應該時時以微笑、好話、服務、奉獻、結緣等,作為回饋給別人的營養。人際相處,能夠彼此相互營養,這才是真正的增加營養。
  
  《人間福報》2000年8月22日
【書籍目錄】
第1頁:給人一些因緣 第2頁:人生的敵人
第3頁:婚外情 第4頁:人和的重要
第5頁:婚外情 第6頁:人和的重要
第7頁:欲的正邪 第8頁:旅遊的意義
第9頁:活著就要動 第10頁:幽默一下
第11頁:亂中求序 第12頁:固執的偏見
第13頁:美好的掌聲 第14頁:求新求變
第15頁:愛情紅綠燈 第16頁:微笑的力量
第17頁:生活的美學 第18頁:生命的能量
第19頁:自在人生 第20頁:消除壓力
第21頁:承諾的力量 第22頁:信仰的層次
第23頁:美麗與醜陋 第24頁:呼吸的重要
第25頁:道德的生活 第26頁:勇敢活下去
第27頁:消愁解悶 第28頁:小草精神
第29頁:鼓勵與責備 第30頁:度一切苦厄
第31頁:照顧念頭 第32頁:慈眼視眾生
第33頁:作自己的主人 第34頁:美容與美心
第35頁:可怕的神通 第36頁:恕道的重要
第37頁:心靈的文明 第38頁:各有各的爸爸
第39頁:思惟的妙處 第40頁:珍惜因緣
第41頁:樹立形象 第42頁:吃素的真義
第43頁:樹立形象 第44頁:吃素的真義
第45頁:逆增上緣 第46頁:有誼的建立
第47頁:人要有使命感 第48頁:猶豫不決
第49頁:幻想的毛病 第50頁:為你好
第51頁:老做小 第52頁:共識的妙用
第53頁:話說七月 第54頁:健康的重要
第55頁:自然之美 第56頁:增加營養
第57頁:死水與活水 第58頁:溝通的技巧
第59頁:回頭轉身 第60頁:愚癡的可怕
第61頁:心的牢獄 第62頁:受騙的原因
第63頁:生涯規劃 第64頁:懶惰之害
第65頁:人生三間 第66頁:散播快樂
第67頁:往好處想 第68頁:人生滋味
第69頁:聞過則喜 第70頁:化敵為友
第71頁:走出陰影 第72頁:去則路開
第73頁:永不退休 第74頁:克服恐懼
第75頁:人生是過客 第76頁:無情說法
第77頁:月亮的啟示 第78頁:同床異夢
第79頁:萬能的人類 第80頁:心靈的門窗
第81頁:婆媳與母女 第82頁:得獎
第83頁:停聽看 第84頁:萬事如意
第85頁:瞌睡種種 第86頁:云何應住?
第87頁:屈伸自如 第88頁:習氣與習慣
第89頁:心無罣礙 第90頁:瞋恨之害
第91頁:相當然爾 第92頁:小丑的角色
第93頁:讚美的藝術 第94頁:三合板哲學
第95頁:不知道的快樂 第96頁:邪理可怕
第97頁:不二法門 第98頁:學習關心
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第 2 楼
匿名 发表于 2014-11-14 0:03:11
I like!!!
第 1 楼
匿名 发表于 2014-11-12 22:14:01
ok,that's good.It is funny