中醫自古以來並沒有「高血壓」這樣的概念，古時都是按照症狀將它列入「頭痛」「眩暈」等範疇，這些症狀多是由於 人體陰陽失調、陽氣虛損所致。用中藥調理可以從根本上改變人的體質，因此有些人比較有效，血壓可以控制得很好，但還有一部分人的效果不太明顯。我在臨床上 接觸到不少這樣的病人，在治療過程中慢慢發現這些吃降壓藥療效不好的高血壓病人，部分是由於頸部的筋出現異常造成的。
筋的異常也會導致血壓高嗎?也許很多人都是第一次聽說吧。其實仔細想想，也是不難理解的。大家都知道，我們的頸 部是很重要的部位，聯繫著身體與大腦的正常血液供應和新陳代謝，我們的足三陽經筋、手三陽經筋都通過頸部與頭部相互聯繫。如果頸部的筋由於姿勢不良或是受 風寒、受外傷等原因的影響而發生了僵硬痙攣，就會導致頸部的經絡氣血不暢，大腦供血不足，若這種刺激持續，還會繼發性地影響到全身的小動脈痙攣，使血壓持 續升高。這時人就會有頭昏眼花，頸部僵痛，肩背部沉重不適的感覺。
這種高血壓與頸椎病雖然在病因上有相似的地方，都是頸部的筋出現了問題，而且在臨床上也有高血壓、頸椎病兼有的病人，但它們不能混淆了。患有高血壓的人不一定會有頸椎病，反之，有頸椎病的人也並不一定就有高血壓。
在控制血壓的問題上，病人要積極地與醫生配合、溝通，盡量讓大夫瞭解自己的病史，這樣才有利於醫生正確診斷病人 的病因和治療。大概在七八年前，我一個朋友的父親患了高血壓，因為吃藥的療效總是不穩定，所以過來找我看看。我仔細詢問了一下病史，原來這位老人在高血壓 出現之前曾發生過一次車禍，頸部受了傷，當時傷得並不是很厲害，後來也就沒有太當回事。慢慢地，這些年來逐漸發現血壓增高了，並且出現了頭昏、脖子僵硬不 適的現象，但他並沒有把這兩件事情聯繫起來。我檢查了他頸部的筋，發現了不少粗大條索狀的筋結，於是就從治療頸部的筋入手，給他治療了一段時間。後來他的 血壓雖然沒有完全恢復到正常，但是平時服用的降壓藥由兩片減到一片，血壓就可以維持在正常的水平，頭昏沉、脖子僵硬的症狀也明顯好轉。現在高血壓病越來越 年輕化，好多二三十歲的朋友也得高血壓，並不是因為他們已經元氣虛弱，血管硬化，而是與長期不活動，又愛吹空調，頸部的筋發生了痙攣有關係。這個問題拖得 越久，對身體的危害越大，最後會出現嚴重而不可逆的心腦腎損害，即腦血管病。所以年輕的朋我有一個朋友也是搞中醫的，血壓高大概有兩三年了。有一次他問我 用針灸能不能治療，我說可以試一下。他年齡並不大，主要是因為工作比較緊張，長期伏案工作，壓力也大。我一檢查就發現他頸部的肌肉痙攣，壓痛明顯，轉頭不 靈活，可以摸到好幾條粗大的筋結，但頸椎基本上是沒有問題的。當時我在他的頸部紮了扎針，並教他做按揉手法，讓他平時多揉按放鬆緊張的筋結。治療完了，我 跟他說，很可能血壓會低，低的話就要調整降壓藥，他當時聽了沒太當回事，結果過了幾天告訴我，說因為降壓藥沒有減量，血壓比正常還低了。我說你趕緊找心內 科的大夫把降壓藥調一調，後來他把藥減了一半，雖然沒有完全好，但是從筋的角度去治療，既安全簡單，又效果出眾，也是一件很有意義的事情。
所以說，梳理頸部的筋對高血壓的朋友來說是比較重要的。尤其是那些吃了藥也不能有效控制血壓的朋友，如果平時能 注重自我保健的話，是會有非常明顯的效果的。大家可以重點在頸肩部甚至腰背部尋找僵硬的筋結進行自我按揉。重點是頸部的風池穴、大椎穴、翳風穴和腰背部的 肩井穴、至陽穴、命門穴、肝俞穴等部位附近。
另外，這類高血壓病的朋友大多數工作壓力較大，精神處於高度緊張的狀態，所以還應該沿著足厥陰經筋的循行路線尋找緊張的筋結，尤其是太衝穴附近，可以疏肝降壓，對調節血壓有很好的幫助。
我常常提倡的站樁功也非常適合患有高血壓病的朋友鍛煉。因為這種偏於靜養的運動方式對體力的消耗不大，體位變化 不多，沒有過分低頭、彎腰等大體位運動等動作。站樁功既可以矯正脊柱，放鬆脊柱和頸部兩側的筋，還可以很好地控制血壓，減少降壓藥的用量，還有利於改善心 血管功能及血脂代謝，防治血管硬化，減少腦、心、腎併發症，從而降低腦中風的發生率。
健康絕不僅是身體上的健康，還應該擁有心理上的健康。高血壓患者平時容易緊張焦慮、易怒煩躁，這些都是使血壓升 高的誘因，所以還應從心理上進行調節。通過站樁，不僅可以使得身體放鬆，機體得到調節，同時精神也容易放鬆了，情緒不太激動，一旦遇到事情會冷靜、沉著得 多。友如果及時發現，就盡早治療，它是很容易治好的。