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閱讀書籍 - 黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡

[日期:2016-06-11] 來源:  作者:徐文兵 梁冬 如佛友覺得此書不錯,請按

  28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡——「四七筋骨堅,發長極,身體盛壯」

  到了21歲,女性就會停止長個了,但是,她的腎精和腎氣仍然在往高處走。這些能量不是去增加你的高度,而是在不斷地充實你的內臟組織和器官,外在的表現就是筋骨壯。

  筋就是我們講的肌腱,是連接肌肉和骨頭的物質。壯表現出來就是有力量、有彈性,能夠反覆伸縮。如果你一扭脖子就「嘎吱嘎吱」地響,身上還老有那種條索狀的東西,那就是筋骨僵化了,有纖維化的東西了,這是一種病態。

  腎是主骨生髓的。古人的骨骼發育非常好,沒有什麼鈣流失。腎強壯就表現在骨頭堅硬,有韌性。另外,頭髮好也是腎強壯的一個表現。古人講究束髮、續發,是不剃頭的。他們認為「身體髮膚,受之父母」,不可輕易捨棄,也不要輕易毀傷,而要保有一個健全的身體。

  所謂「全」就是說自然賦予你所有生長的東西都是有用的,而不像現在有些人,由於認識不到它的作用,然後就幹一些 蠢事。一生下來就把闌尾給切了,扁桃體就給拿了,一聽說膽發炎、結石,就把膽給切了。這樣就導致身體不「全」了。身不全用一個字來表示就是「殘」,也就是 說這個人殘了。

  「發為血之餘」,而血是由精化生而成的,所以我們稱之為「精血」。只有當一個人精血足的時候,這個人的頭髮才長得特別濃密,特別長。如果精血不足,這個人的頭髮長著長著就開始分叉、枯黃,然後脫落,變白了。

  所以,古代人相親娶媳婦,一看對方梳著一條油光水滑的大辮子就認為這個女人行。相反,本來14歲的黃毛丫頭就應該變成黑髮姑娘了,但是,她到28歲還一頭黃髮,而且還稀稀拉拉的,這就說明她精血不足。

  28歲是女人的生理高峰期。過了28歲,女性的身體就開始走下坡路了。所以,我建議女孩子最好在21歲到28歲之間生孩子,這時候生育對孩子好,對母親也好。因為這個時候,母親拉扯孩子不會很累。

  幾乎每一個女性將來都會面臨哺乳孩子的問題。孩子一哭,你就得半夜起來。孩子一撒尿,就得換尿布。如果女性是在21歲到28歲做這些,她就不會覺得特別累。即便晚上起來幾趟,第二天,她還精力充沛。

  但是,一旦過了這個年齡段,你自己帶孩子就會覺得累了。所以,女性朋友要意識到自己有一個生理的起點、拐點,還有一個高峰,28歲以後,你的身體就開始走下坡路。

  女性到四七二十八歲的時候,她的身體就到了一種盛狀,到了一個極點,這是最好的狀況了。盛是「滿」的意思。一個 人化生成的精血來自於「精」,這個「精」在女性28歲之前它是滿的。這就意味著你通過吃五穀雜糧,吃肉食,能夠把它們轉化成「精」,填補到你的骨髓裡面 去,這時候是積累大於消耗。過了28歲這個高峰,慢慢地就消耗大於積累了。可以說,28歲是少婦最具成熟丰韻,最美的年齡。

【書籍目錄】
第1頁:編輯推薦 第2頁:作者簡介
第3頁:為什麼現在的人活得不好  第4頁:道錯了,再怎麼養生都是白養
第5頁:不與天斗地鬥,你就能交好運 第6頁:「和於術數」,你就知道何時轉運
第7頁:選擇吉祥數字,保證身體健康 第8頁:伺候好元神,你就能活得愉悅長久
第9頁:「食飲有節」 第10頁:「食飲有節」(1)
第11頁:「起居有常」 第12頁:絕「不妄作勞」
第13頁:跟自己適合的東西最好 第14頁:永遠不要透支快樂
第15頁:如何「務快其心」,不「逆於生樂」 第16頁:不管虛的實的,凡是傷人的都要迴避
第17頁:「恬淡虛無,真氣從之」 第18頁:人活一輩子追求的應該是「心無掛礙」
第19頁:虛心方可納物,恬淡才能從容 第20頁:「真氣」是不可再生的資源,一定要珍惜
第21頁:「精神內守,病安從來」 第22頁:「精神內守,病安從來」(1)
第23頁:「志閒而少欲」 第24頁:「心安而不懼」
第25頁:「形勞而不倦」 第26頁:「氣以從順」
第27頁:最簡單有效的快樂秘訣——「各從其欲」 第28頁:願人人「皆得所願」
第29頁:「美其食、任其服、樂其俗」 第30頁:「高下不相慕,其民故曰樸」
第31頁:「嗜欲而不能勞其目」 第32頁:「淫邪不能惑其心」
第33頁:「愚智賢不肖,不懼於物,故合於道」 第34頁:不生病的大智慧
第35頁:天生我材必有用嗎 第36頁:女子七歲,腎氣盛,齒更發長」
第37頁:女孩14歲時必須懂的事 第38頁:女孩14歲時必須懂的事(1)
第39頁:現在的女孩子為什麼早熟 第40頁:21歲前會養生,從小到老都迷人
第41頁:28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡 第42頁:今天35,明天18
第43頁:照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花 第44頁:成年人應該少喝牛奶
第45頁:任脈和衝脈傷了,你就懷不上孩子 第46頁:為什麼現在很多人早衰
第47頁:補腎應從八歲開始 第48頁:男人是如何煉成的
第49頁:比吃任何藥都靈的三種補腎方法 第50頁:30以前人找病,30以後病找人
第51頁:40歲的男人絕不應該「腎氣衰,發墮齒槁」 第52頁:為什麼陽氣到不了臉上
第53頁:男人56歲後怎麼辦 第54頁:節約用「水」
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