春分
春分一般都在每年的3月20號左右，這時候太陽到達了黃經零度。春分往往是立春後的一個月，正好是春三月，春天 中間的開始，一般在陰歷的二月中，所以《春秋凡露·陰陽出入上下》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均，而寒暑平。」可見春分是一個陰陽平衡的節氣。首先 是晝夜相當，白天黑夜平分，各為12個小時，還有就是溫度適宜，不冷不熱。此外，春分又是在立春和立夏中間，平分了春季。
我們看到，人體也分陰陽，腹部為陰，背部為陽。到冬天的時候，陰盛陽衰，人體後背的溫度就偏低，腹部的溫度就偏 寒;而當春天到來以後，人的後背就逐漸開始變熱，這時候，陽氣會向腹部蔓延。在春分這一天正好就是陰陽各半，當我們用手去觸摸人的身體的時候，就在分界 線、身體的兩側，膽經循行的這個位置，正好陰陽一分為二，後背偏熱而腹部偏涼，這是健康的人。不健康的人，就會出現兩種情況，一種是春天到了，依然是寒 的，在他的後背摸上去依然是寒冷的，這就是陰盛陽衰;有的人陽氣生發過亢，腹部沒有低溫的地方，全身出現燥熱。碰到這種陰陽不平的情況，我們中醫認為這是 經絡循行在它的交叉點和結點出現了問題。
春分的養生特點，就在一個分字上，平分。中醫調整人體的陰陽氣血、虛實寒熱，重點也在平衡二字。
中醫治療要從這些交匯的點上做文章，通過針刺或者艾灸的方法把這個結點疏通，這樣就會調整左右半身的平衡。有兩 個比較重要的穴位，首先是頭頂上的百會穴，有些人左右表現不平衡時，我們要按壓和針刺他的百會穴。百會穴的取穴方法：把兩個耳朵尖連起來一直到頭上交叉， 感覺到頭頂上有個小坑，這個位置就是百會穴;另外一個關鍵的穴位就是我們經常搶救昏厥的病人用的人中，人中穴下面正好是督脈和大腸經交匯的地方，按壓人中 穴可以調整人面部肌肉的功能。