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閱讀書籍 - 養生是最好的活法:人體五臟特效調養方案  作者:趙俐黎

養生是最好的活法:人體五臟特效調養方案  作者:趙俐黎

第三章 補肝疏郁氣色好 泡泡腳,聞聞香,頭不暈來精神爽

[日期:2016-06-10] 來源:  作者:趙俐黎 如佛友覺得此書不錯,請按

  症狀:頭暈、耳鳴、噁心嘔吐、視物不清、煩躁易怒、眼睛發紅、頭疼。

  方法1:山梔子、鉤籐各 10克,煎取藥液加水,保持恆溫,泡腳40分鐘。

  方法2:夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克,研為細末,裝入布袋中,當枕芯用。

  頭暈是一種極其常見的毛病,尤其是對於現在工作壓力大、工作節奏快的人來講。很多人整天感覺頭暈,思維也沒以前快了。

  我堂弟,三十多歲,個子一米九多,很壯實。他告訴我,自己這兩個月來經常感覺天旋地轉,一發病的時候,整個人根本就站不起來,還噁心嘔吐。看什麼東西都模模糊糊的,還伴有耳鳴,耳朵邊上就好像有一隻蟬在叫,而且經常煩躁、易怒、眼睛發紅、頭疼。

  結合上面他說的問題,我確定他這是由於肝陽上亢而眩暈。為什麼肝陽上亢就會導致眩暈?中醫上講「肝者,將軍之 官」,意思是說,肝臟像一個國家的大將軍。而大腦是君主,試想一下,如果一個國家的大將軍發怒了,君主是不是會頭痛不已?怎麼辦呢?趕緊想想辦法,給他消 消火吧!

  我給他開的兩個方子是最讓他舒服的方子,一個是足浴方:取山梔子、鉤籐各 10克,水煎取藥液泡腳,每天晚上臨睡前泡1次,泡上40分鐘,水涼了就不斷往裡面續熱水。另外,取夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克,研為細 末,裝入布袋中,當枕芯用,每天晚上睡覺時枕著就可以了。

  半個月後,我這個大個子堂弟告訴我,他的頭已經不暈了,現在整個人感覺神清氣爽。

  我覺得肝陽上亢這種病引起的頭暈很有意思,明明是肝臟出了問題,卻表現在頭上。上面我提供的足浴方里面,山梔子 清熱、瀉火、涼血,針對肝陽上亢效果非常好。鉤籐性涼,歸肝經和心包經,可以除肝火、祛心煩。用這兩種藥物進行足浴,是再好不過了。而這個讓人清爽的藥枕 方中,裡面的藥物大家都很熟悉,並且,都會散發出一股清香。這是中醫上常說的「聞香治病」,每天晚上枕著睡覺,在不知不覺中就可以清火、明目、降壓、助睡 眠,真是太奇妙了。

  我上學的時候,老師就教我們,調理肝陽上亢的時候,不能忘了滋陰。為什麼呢?肝陰虛的時候,陰陽不平衡了,才會顯得肝陽亢奮了。所以,肝陽上亢也是虛證的一種,只不過從表現症狀上來看,頭暈等症狀太明顯,所以才以實症命名。

  古語說,良藥苦口利於病。但也有很多時候,舒舒服服地就能把病調理好。

【書籍目錄】
第1頁:第一章 五臟好才叫身體好 五臟虛弱是愛生病的重要原因 第2頁:第一章 五臟好才叫身體好 要強壯身體,必須先調五臟
第3頁:第一章 五臟好才叫身體好 調五臟從調理身體的「四大虛」開始 第4頁:第一章 五臟好才叫身體好 一個臟器虛,會連累到另一個
第5頁:第一章 五臟好才叫身體好 調理身體「四大虛」的家用有效方案 第6頁:第一章 五臟好才叫身體好 艾灸的四大法,得其一就有好身體
第7頁:第一章 五臟好才叫身體好 有虛就有實,實症也要抓緊調理 第8頁:第二章 早補心虛壽命長 身體無力,煮黃芪甘草西洋參水喝
第9頁:第二章 早補心虛壽命長 小心,你的情緒也會中暑 第10頁:第二章 早補心虛壽命長 喝烏雞湯心不慌,記憶力好睡得香
第11頁:第二章 早補心虛壽命長 煩躁不安心火旺,請服天王補心丹 第12頁:第二章 早補心虛壽命長 「為什麼有人想鍛煉都鍛煉不成」
第13頁:第二章 早補心虛壽命長 心陽不足胸痛悶,提防冠心病上門 第14頁:第二章 早補心虛壽命長 心慌氣短別著急,教你四招按摩法
第15頁:第二章 早補心虛壽命長 調理心絞痛,服藥加艾灸 第16頁:第二章 早補心虛壽命長 口腔有潰瘍,用梔子蓮子茶澆滅
第17頁:第二章 早補心虛壽命長 流傳千年的疏郁開心方:甘麥大棗湯 第18頁:第三章 補肝疏郁氣色好 面黃手麻渾身痛,當心肝血虛
第19頁:第三章 補肝疏郁氣色好 肝陰虛的人,喝首烏山萸肉粥會很舒服 第20頁:第三章 補肝疏郁氣色好 按按支溝和陽陵泉,既緩解肋痛又能預防膽囊炎
第21頁:第三章 補肝疏郁氣色好 糖尿病人必做的護眼法 第22頁:第三章 補肝疏郁氣色好 如何把近視眼消滅在萌芽階段
第23頁:第三章 補肝疏郁氣色好 輕輕一灸,目痛無憂 第24頁:第三章 補肝疏郁氣色好 泡泡腳,聞聞香,頭不暈來精神爽
第25頁:第三章 補肝疏郁氣色好 肝火旺,脾氣大,何不吃點龍膽瀉肝丸 第26頁:第三章 補肝疏郁氣色好 渾身脹痛,你就按按太沖和期門
第27頁:第三章 補肝疏郁氣色好 疏淤通氣,豁達之人不生病 第28頁:第三章 補肝疏郁氣色好 濕熱黃疸,請喝梔子大黃茶
第29頁:第三章 補肝疏郁氣色好 按摩列缺和頭維,可以緩解偏頭痛
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