中醫還有一種說法「發為血之餘」，也就是說頭髮是由餘下的血液形成的。中醫還有一味藥具有很好的止血作用叫「血余」或
者「血余炭」，就是把頭髮燒成炭用來止血。所以如果出門在外，意外流血受傷了，您也可以把幾撮頭髮燒成炭狀，塗在傷口處止血。這種方法除了依據「血見黑則
止」之外，更重要的是選用同氣相求、以類相補的方法。人身上可以用的東西很多，除了頭髮之外，像人的指甲、唾液都可以入藥。唾液是可以消毒的，比如，貓、
狗等動物受傷了，它往往用舌頭舔舔就把血給止住了；您的舌頭被咬破了，它自己就好了。如果別的地方破了、出血了，用這個方法也行，我告訴您什麼時候可以舔
呢？蚊子、臭蟲咬了，是可以用的。還有一個叫「餓唾沫」，就是您睡一夜覺醒了之後在不漱口之前的唾沫，這個唾沫是解毒的。
西醫上
說的再生障礙性貧血，在古代中醫文獻中並沒有該病名記載，但是根據再生障礙性貧血的臨床表現和發病特點，中醫認為它當屬於「虛勞」、「血證」、「極勞」等
範疇。中醫認為，與造血有關的臟腑在上焦為心，中焦為脾胃，下焦為腎，其中又以與脾腎的關係最為密切。正如《類證治裁》所云：「凡虛損多起於脾腎。」而腎
為先天之本，腎藏精，主骨生髓。精血同源，精可化血。又如《景岳全書》所說「血即精之屬也」。如果先天不足或者過度勞累引起腎虛，髓海空虛，精虧血少，都
可能引起血虛症狀。這與西醫上講的再生障礙性貧血是骨髓再生障礙，有異曲同工之意。所以對於這種貧血，補腎、補髓才是正道。只有髓海充盈了，造血能力恢復
了，貧血的狀況才會得到真正的改善。因此，對於有再生障礙性貧血的患者，不妨在日常生活中吃點補腎的食物。
除了再生障礙性貧血之
外，白血病也是需要補腎的。您看現在不少的白血病患者常靠輸液輸血來維持生命，但從中醫角度上說這是不妥的。白血病最突出的兩個特點就是出血、發燒。發燒
是假象，是虛極生假熱，這會兒再給止血或去熱反而會使病情更糟，因為他的那個發燒是假的，他是虛極，這時若還給涼藥後果就不堪設想了。
所以，治療白血病時不要靠大量地輸血，因為即使換了血，全身的血都是別人的，沒有他自己的血，他自身又造不出血來，終究不能治本。如果自身沒有造血功能仍然不能解決問題。
對於再生障礙性貧血和白血病，我感覺還是從中醫整體用辨證論治進行治療比較好。我年輕的時候曾經治好過一個白血病患者，這位患者到現在還活著。現在我身邊有幾個老年的白血病患者都活了六七年，還都健在。
糖尿病患者切不可亂吃藥
在《二十四孝》裡面有這樣一則故事，說有一個孝子的父親得了一種病，就是我們現在所說的糖尿病。因為當時沒有化驗設備，大夫就告訴患者的兒子，「你父親
每天吃我這個藥，你要天天嘗父親的尿，什麼時候尿不甜了，你父親的病就好了」。故事的結尾說，由於兒子的孝順，最後感動了上天，終於有一天，尿不甜了，父
親的病好了。雖然我們在《二十四孝》中找不出這個大夫究竟給開的是什麼藥，但這可能卻是關於糖尿病最早的檢驗記載。
一說到糖尿
病，不少人認為它就是消渴病，其實這是不全面的認識。中醫上將「消渴」分為上、中、下「三消」。所謂的「上消」是口渴得厲害，這主要是肺熱；中消是餓得厲
害，吃得多，叫脾熱；下消是尿多，是腎虛。因此，中醫講，上、中、下「三消」是陰液匱乏的現象，所以人會消瘦。但是現在很多糖尿病患者並不具備以上三個症
狀，三多一少的症狀也不太明顯。因此，我們不能完全把糖尿病等同於消渴病。那麼，它究竟是由哪些因素引起的呢？第一，肥甘厚味，足生大丁。《黃帝內經·素
問·生氣通天論》有「膏粱之變，足生大丁」之說，就是吃得太好，往往會因為營養過剩引起大的病變。現在隨著生活水平的提高，大魚大肉已經成了家常便飯，然
而肥甘厚味的高脂肪食物不容易被脾胃運化，以至於體內產生濕邪，郁而化熱，這也就是糖尿病患者體型多肥胖臃腫的原因。
第二，腎
虛。現代人生活節奏快，飲食、生活不規律，傷了津液，很容易造成腎虛。因此，現在治療糖尿病，一是讓生活有規律，二是多運動。糖尿病患者往往是城市人多於
農村人。為什麼呢？您想啊，城市人若不勞動則一天坐到那，絞盡腦汁，又看電視，又熬夜，很容易損傷津液，引起腎虛。所以，在治療糖尿病的時候，從理論上可
以引借中醫的消渴病，但是在病因上一定要有一個新的思路才能走出誤區。
第三，濫用藥物也是引發糖尿病的重要因素。現在的人由於條
件好了，則過於強調要按照指標去治病。比如正常的血糖濃度是6～10mmol/L(毫摩爾/升)，您的生理功能可以有波動，6mmol/L對，7mmol
/L也對，8mmol/L也行，這是根據您這一段的生活情況決定的。若現在您是5~8mmol/L，差0~2mmol/L，似乎不合格；您
10~3mmol/L，高0~3mmol/L，也不合格，於是便急著吃藥。一吃藥您就正常了，不吃藥，它就又上去了。最後，您不得不依賴藥物。所以，當這
個數字不是特別高的時候，我們沒有必要非得用藥物去調整它，只要聽從醫生的建議，並在生活上、飲食上作出適當調理很有可能幫自己回歸正常了。
此外，心理壓力也能引起糖尿病指數的波動。如在某些場合，別人給您勸酒，或者給您夾菜，您又好面子，吃吧對自己身體不好，不吃吧覺得是不給對方面子，這
個不敢吃，那個也不敢吃，三弄兩弄，本來血糖不高，這樣一刺激血糖也很容易高起來。為什麼呢？假如咱們在這兒喝酒吃飯，特別地高興。突然孩子打來電話說：
「爸，家裡出事了!」孩子的這句話一定讓您血壓、血糖都高了。所以，精神的刺激對於這個病的影響是最大的。如果患者自己沒有一個良好的心態，單純用藥物是
治不好此病的。
不少朋友總問我治療糖尿病的良方，根治的良方我沒有，但是，各位糖尿病朋友不妨在生活中多加注意。男女間都要忌房
事；好喝酒的朋友，最好還是少喝酒或不喝酒。中醫說糖尿病的人是腎虛，是不能補陽的，應該養陰。腎陰虛了，若還總是壯陽，那麼就會更傷陰液，糖尿病的病情
就更重。其實糖尿病是缺水，當然不是咱們喝的水，而是缺體液、津液。如果不注意養陰的話，津液就更少了。還要注意不可暴飲暴食、情緒急躁，這些對於糖尿病
患者都是不利的。
不少人覺得糧食中含糖量比較高，因此為了避免糖尿病總是少吃飯多吃菜，其實這完全沒有必要。現在有的人根本不吃
糧食，照樣還得糖尿病，所以飯還是要吃的。但切記，少吃多餐是非常有必要的。現在發現愛吃零食的人不容易患糖尿病，因為糖尿病主要是因為您的胰腺功能受到
破壞了。那是什麼引起胰腺功能被破壞的呢？究其原因就是饑一頓、飽一頓造成的。具體來說就是：等您一吃撐了，這時胰島素供不上，不能把糖轉化成脂肪存下；
等您飢餓的時候，脂肪又轉化成了糖了。所以，胰腺胰島素的分泌和您對不上，您老折騰它：它來了，您沒有吃東西；它不來，您又吃了很多東西，它分泌得卻不
夠，最後弄得您體內的糖代謝紊亂了。但是，吃零食或者少吃多餐的人呢，他們體內的糖則是細水長流，一直在活動。因此，糖尿病患者不妨也經常少吃多餐。