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閱讀書籍 - 睡眠書:拯救你的睡眠  作者:韓鎮圭

睡眠書:拯救你的睡眠  作者:韓鎮圭

作者簡介

[日期:2016-06-05] 來源:  作者:韓鎮圭 如佛友覺得此書不錯,請按

  【作者簡介】
  
  韓鎮圭韓國高麗大學醫學博士,韓國國立保健院腦神經疾患研究員,曾在美國 頂級醫院Cleveland Clinic醫院進行睡眠治療的深造。身為亞洲僅有的10位獲得美國睡眠執業醫生資格之一的他,在學成之後婉拒了院方的高薪挽留,回國開辦了韓國第一家專 業治療睡眠問題的首爾睡眠中心,為廣大患有睡眠障礙的患者提供一站式服務。使得大量不同職業不同年齡段的人,成功克服了睡眠障礙,獲得了全新美好生活。

【書籍目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:內容介紹
第3頁:編輯推薦 第4頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(1)
第5頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(2) 第6頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(3)
第7頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(4) 第8頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(5)
第9頁:第一部份:你的睡眠有問題嗎?(6) 第10頁:第一部份:擊退成長的最大敵人--睡眠不足(1)
第11頁:第一部份:擊退成長的最大敵人--睡眠不足(2) 第12頁:第一部份:擊退成長的最大敵人--睡眠不足(3)
第13頁:第一部份:擊退成長的最大敵人--睡眠不足(4) 第14頁:第一部份:健康的家庭,保持良好睡眠是關鍵(1)
第15頁:第一部份:健康的家庭,保持良好睡眠是關鍵(2) 第16頁:第一部份:健康的家庭,保持良好睡眠是關鍵(3)
第17頁:第一部份:健康的家庭,保持良好睡眠是關鍵(4) 第18頁:第二部份:找出自己固有的生物鐘(1)
第19頁:第二部份:找出自己固有的生物鐘(2) 第20頁:第二部份:飲食中自有熟睡良方
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