在最近的一次室內環境檢測中，北京某咨詢開發公司研發辦公室的檢測到一下這組數據。
甲醛超標倍；苯超標倍；甲苯超標倍；二甲苯超標倍；
TVOC（有機揮發物）超標倍。
時間久了，這些超標的氣體會對你的身體造成不小的侵害。
國家環境分析測試中心一位高級工程師表示，類似的辦公室在北京各類寫字樓中還有很多。這些毒素都存在於我們的日常生活中，從大樓建築到室內裝修，再到家具布置、辦公設備布置，甚至包括辦公用品的使用過程，每一個環節都有可能帶來污染。
需要注意的幾個最經常碰到的污染源是：
1、建築材料中加入的防凍劑會滲出有毒氣體氨；
2、油漆、膠合板等裝修材料可能含有甲醛、甲苯、乙醇、氯仿等；
3、激光打印機會產生臭氧；
4、噴墨打印機則會帶來可吸入顆粒物；
5、塗改液等也含有對呼吸系統、神經系統有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質。
寫字樓辦公室污染最嚴重。讓人不可思議的是，根據國家環境分析測試中心歷年來的測試，在一層辦公樓中老板等高級管理人員的辦公室污染最嚴重。
專家解析：超標的污染物主要是TVOC（揮發性有機物）和甲醛等。這主要由於高級管理人員辦公室裡的裝修更為高檔而家具也較多。他介紹說，TVOC主要
來自地毯、皮質沙發等高檔辦公家具，而甲醛則主要來自高標准裝修。他說，根據計算，在同等裝修條件下，高級管理人員的辦公室TVOC指標普遍超出員工辦公
環境的1倍。
辦公室污染還有累積效應。在多年的檢測過程中，檢測人員還發現，辦公室裡的各類污染物還存在累積效應。即使裝修、布置的過程中使用的每一種材料或設備都符合國家環保標准，辦公室裡總的污染仍有可能超過檢測標准。
專家提示解決這一問題的最好辦法是控制辦公室中辦公設備和家具的密度，不要讓過多的設備集中在一個較小的區域。辦公室環境需要經常保持通風。
別忽視室內的無形殺手
某政府部門新建辦公大樓現代化辦公設施齊全，平時門窗緊閉，中央空調將室溫調節得四季宜人。然而，辦公人員卻總覺得有些不適，呆久了，就覺得頭暈，眼
澀，皮膚干燥。專家指出室內放射性污染的源頭是建築、家裝材料中的鐳，它會衰變出一種放射性惰性氣體———氡氣，長期生活在氡氣超標的環境下可以致癌。此
外，辦公室內大量的電腦、密集的電線也有一定的電磁輻射。
面對輻射如何防范？據專家介紹，環境中的輻射主要有電磁輻射和放射性輻
射。在日常生活中較常見的電磁輻射又分工頻和射頻兩種。工頻輻射多由電力電壓等因素造成，如：配電房、變電站等場所電壓常常達到萬伏，產生電磁輻射；高壓
線集中的地方電場強度也相當高，有些較敏感的人經過時就會有電感或眩暈產生。建在生活小區內配電站和變電房的電磁輻射會對附近居民室內家電使用產生信號干
擾，但目前尚無研究表明電磁輻射與某種疾病有直接相關性。
射頻輻射可由通訊發射基站、無線發射電台、電視發射塔、微波、雷達等引起。兩位專家指出，不能誇大手機輻射的危害，手機在待機狀態下輻射很弱，只有在使用時會有射頻輻射，所以還是盡量減少使用，並不要放在胸前口袋。
如何防范室內輻射污染？兩位專家指出，如果建築材料輻射超標，入住後就很難改變。目前國家有“民用建築工程室內環境污染控制規范”，商品房綜合驗收報告中也應包含室內環境監測這一項，市民在購房時可詢問其監測結果。