第三,自己解放自己。
自己解放自己就是要學會自我解壓,學會笑對人生。
有些人一得病就疑神疑鬼,自找麻煩,自我加壓;一遇到不順心的事就死鑽牛角尖,怎麼也出不來。這樣的人,每天都是生活在極大的壓力之下,怎麼可能會快樂呢?
有一位離休的局長找我看病,我跟他說:老局長,您的腦出血真是白得的。他不解,怎麼是白得的呢?事情是這樣的,那天,他要去辦事,找機關要車,結果,車
晚到了5分鍾,他很生氣;再一看,來的車不是原來的奧迪,而是一輛桑塔納,他更生氣,結果一下子突發腦出血,還好算搶救過來了。我跟那位局長說,要是換了
我,絕不會得腦出血。為什麼?您要想開了呀,你現在退下來了,時間有的是,別說是晚了5分鍾,晚10分鍾也沒什麼關系,別說派一輛桑塔納,就是夏利,我覺
得也挺好。奧迪是給現任局長用了,您就不用著急了。還算萬幸,局長搶救及時,您要真死了,中國的局長多的是,中國統計人口也還是13億,一個也少不了,倒
是您家少一口人是真的。
俗話說,人生在世,不如意之事十之*,這就要我們學會自我調節,自我解壓,自己解放自己。毛澤東同志說得好:“自信人生兩百年,會當水擊三千裡。”
真正的心靈雞湯——養心八珍湯
一包是指養心八珍湯。養心八珍湯有八味“藥”,天天喝,早晚喝,讓大家天天心情舒暢,健康快樂100歲。
中華民族五千年的文化,博大精深,淵源悠長。最精彩之一就是一副養心八珍湯,八味“藥”,天天喝,早晚喝,讓大家天天心情舒暢,健康快樂100歲。
慈愛心一片。做人最重要的,是要有愛心。*同志講:“我深情地愛著我的祖國。”作家冰心說過:“有了愛,就有了一切。”如果一個人沒有愛心,我們千萬不要跟他交朋友,沒有愛心的人啊,父子仇殺,夫妻殘殺,兄弟反目。
好肚腸二寸。好人會有好報,你對人善別人對你善,你對人惡別人也會對你惡。現在全世界恐怖分子到處都有,到處搞爆炸,什麼道理?善有善報,惡有惡報。我們說身體健康需要維生素,心理健康要不要維生素呢?也要維生素,善良就是心理健康最好的維生素。
正氣三分。人要心存正氣,要做好人,不能做壞人,不能貪污,不能*,越是*,死得越快。巴西醫生調查了583個貪官和583個廉潔官員。10年隨訪下
來,貪官裡面60%以上得癌症、腦出血、心肌梗死;而廉潔官員患病率只有16%,還沒有一個死亡的。特別是福利局的16名官員,集體貪污,集體被撤職。平
均年齡41歲,隨訪結果,16人中15個人得了重病,6個人死亡。所以結論一句話:廉潔有益健康,*導致死亡。因為*的人啊,他恐懼後悔,自責自罪,白天
食不知味,夜裡寢不能寐,從*開始直到被揭露出來受到懲罰,惶惶不可終日,導致身體免疫機能全面下降,極易患病。
寬容四錢。一個人要做一番事業,必須心胸寬,肚量大。心胸狹窄,鼠肚雞腸做不成任何事,有多大肚量就能做多大事業。現代社會,心胸狹窄、不寬容的人,自己受罪,事業也失敗。
孝順常想。孝順是中華民族的傳統美德。但現在離婚率越來越高,離婚速度越來越快。很多年輕人價值觀變了,他們搞對象的標准和以前不一樣了。原來愛情講究
的是真、善、美,花前月下,美好的愛情可以降血壓;現在找對象要俊男靚女、酷哥辣妹,帥要帥呆了,酷就酷斃了。愛情都變麻辣燙了,變成升血壓了。
有青年人征求我找對象的意見,我就告訴他,你要找對象啊,甭找什麼酷哥辣妹,你就先看對方孝順不孝順父母。如果他連爸媽都不孝順,那我先警告你,無論他表面對你多好,你可要小心。因為每一個人都是吃媽媽的奶長大的,對爸媽都不孝順,那絕對是“白眼狼”。
老實適量。老實很好,但要適量?因為社會太復雜了,對方老實,你也老實;如果對方不老實,你小心被人騙。誰要是過分老實上當受騙,可別賴八珍湯,因為八珍湯讓你老實適量,可沒叫你老實過量啊。
奉獻不拘。像我們的周總理一樣,活到老,學到老,與時俱進,不斷充電,你才可以奉獻社會。
回報不求。做好事,不求回報。李瑞環同志說過:“但行好事,莫問前程。”
這八味“藥”,怎麼配呢,不是一般的機械混合,八味“藥”先放在寬心鍋內,文火慢炒,不焦不躁;再放進公平缽內研,精磨細研,越細越好。三思為末,淡泊為引,做事三思而行,做人淡泊明志,做成菩提子大小,和氣湯送下,清風明月,早晚分服。
面對清風明月,夜深人靜時,養心八珍湯可以淨化心靈,升華人格,陶冶情操,調適心理,做到物我兩忘。不以物喜,不以己悲。
養心八珍湯有六大功效:第一,誠實做人;第二,認真做事;第三,奉獻社會;第四,享受生活;第五,延年益壽;第六,消災祛禍。
心理平衡三個正確
一個人要心理平衡,最重要的就是正確對待自己,自己人生的坐標定位要准、要到位,可千萬不要越位,也不要錯位,還不要不到位。