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閱讀書籍 - 從根子上修復中國人的後天之本:不生病的智慧2 作者:易醫

從根子上修復中國人的後天之本:不生病的智慧2 作者:易醫

序言:我們每個人都有不生病的權利

[日期:2016-05-29] 來源:  作者:易醫 如佛友覺得此書不錯,請按

  疾病不會無緣無故地發生,任何疾病必有其根源。想想看,幾十年前還滔滔不絕的江河,現在大都成了藏垢納污的集散地,清澈不再,日漸渾濁甚至干涸。這時候,我們想方設法上下清疏,但她以前的模樣又怎能恢復如初?
  
  生命,應該一直似那清澈的江河,但是,疾病卻使我們的生命黯然。如果不找到疾病的源頭來治理,那麼我們所有的努力都是白費。
  
  治病必須尋根啊,就如被污染的河流,只有找到那隱秘的排污口並將它徹底阻斷,再加以綜合治理,疾病才能得到根治,不再復發。也只有找到疾病的源頭,加以防范,才能真正地祛病養生,活到天年。
  
  治病要祛根,養生要養本。然而,疾病的原因是如此之復雜:先天的體質,環境的影響,不良的情緒,過度或不當的運動,不慎觸犯寒暑,飲食失當,意外傷害……一個人生活中的所有因素都可能是疾病的根源,還要加上天時和地域的因素。
  
   對於一個醫生,在看病時要細細追問患者生活中的各種細節,找到患者疾病的根源,但這在現實中卻是多麼地不容易。古時要求醫生“上知天文,下知地理,中知 人事”,而患者的各種生活方式、情緒狀態就屬於“人事”的范疇。然而,古代出行不便,生活簡單,醫家多在一個地方生活,為這個地方的民眾治病,稍一用心, 便可明知當地的風俗人情、地域特性。如今是怎樣的年代,相隔三千裡,也只兩小時的飛行路程。人們可以在春天吃著秋果、在夏天吃著冰塊,還有大批執迷於網絡 游戲的網民、癡迷的股民、能吃能喝卻寧願餓肚子的減肥者,以及生活習慣各不相同的官員、企業家、知識分子、白領、藍領、農民工……這樣復雜的年代,復雜的 人群,復雜的生活,想要“中知人事”,何其之難!所以,一味寄希望於醫生來尋找人們疾病的根源,可能性是多麼地小。
  
  多年的從醫經歷,讓我終於明白,治病要祛根、養生要養本的關鍵在於我們自己,有病了,要和醫生聯合起來幫助自己,求醫無果,更要想方設法自己幫助自己,因為,我們每個人都有不生病的權利。
  
   作為醫生,多年間,我曾一次又一次地找到眾多疑難雜症的根源,並成功將之化解,在此基礎上,我總結出了一套適合不同年齡段人的防病養生方法。本書記錄我 多年的親身經驗,希望給大家“漁”病之道,同時也提供一些病因明確的常見疾病的家庭簡易治療之法,送大家幾條美味的“小魚”嘗嘗味道。
  
  我衷心希望,我親愛的讀者們,健康的陽光每時每刻都在你們的臉上綻放。
  
  我深深祈禱……
  
  易醫
  
  2008年2月4日

【書籍目錄】
第1頁:序言:我們每個人都有不生病的權利 第2頁:脾胃一失常,生命就失靈
第3頁:眾多疑難雜症的病根 第4頁:吃什麼樣的素才不衰老
第5頁:對別人有用的,對你就可能有害 第6頁:戒掉某種食物就能把病治好
第7頁:滄海變桑田,食物成良藥 第8頁:補養自己的身體
第9頁:生命並不是全在運動 第10頁:在春天,神仙也喜歡吃白菊花
第11頁:喝白菊,聞人參 第12頁:大寒之物,總是少沾為妙
第13頁:荔枝入口,甜香入睡不用愁 第14頁:要想身體壯,熬粥與煲湯
第15頁:胃脹、胃疼怎麼辦 第16頁:感冒後發冷嗎
第17頁:姜蔥米湯一喝,感冒不用吃藥 第18頁:頭部受寒後鼻子不通,用雪蓮花在太陽穴上一貼就好
第19頁:對付吹空調引起的咽喉痛、尿頻等莫名毛病,用這些奇妙小方馬上就能緩解 第20頁:吃萵苣,按支溝,輕松治便秘
第21頁:用了抗生素,一定要喝鯽魚湯才補得回來 第22頁:蟲草是億萬煙民的大救星
第23頁:一扭傷,就拔罐 第24頁:停牛奶或服蠶砂,蕁麻疹就沒啦
第25頁:銀杏葉提取物與白果同吃等於白吃 第26頁:吃燒烤,不飲綠茶就會熱毒上身
第27頁:十全大補湯,慢性疲勞盡掃光 第28頁:腹瀉老不停,氣血一補就行
第29頁:拉肚子不用怕,有三穴兩小藥來保 第30頁:暴飲暴食不舒服,就找極泉來消除
第31頁:誰不願一生耳聰目明 第32頁:總是感到餓,這毛病不難治
第33頁:胃老泛酸,太淵穴說了算 第34頁:暈車後,膈俞可解愁
第35頁:獻給全中國老師和講話過多之人的補氣靈藥妙穴 第36頁:肌肉酸痛,太白穴來救
第37頁:勞累過度,用黃谝、黨參就可以修復如初 第38頁:頸椎病有何難,雞湯、主食就可緩
第39頁:比醫生更體貼——獻給白領們的後溪穴
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