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閱讀書籍 - 心靈拐點:身心靈的10堂健康課  作者:許添盛

心靈拐點:身心靈的10堂健康課  作者:許添盛

第二部份:用愛與信任化解壓力

[日期:2016-05-28] 來源:  作者:許添盛 如佛友覺得此書不錯,請按
   ●用愛與信任化解壓力
  
  職場上的激烈競爭帶給人們一種錯覺:人與人之間的關係就是競爭與對立的 關係。而我向來都抱持著這樣的信念:宇宙萬物都是為了幫助每個人成長而存在的。我也常常感到,我存在的意義所在,就是為了成就別人。這就是說,我是他人成 長的助力;反過來,他人也是滋養我生命的養料。
  
  在我的求學經歷中,無論升學考試的壓力有多大,我的同學都不會敵視我。原因就在於,我從不把自己的存在視為對別人的一種威脅,我也不相信人與人之間會有真正的傷害存在。無論來自他人的壓力有多麼大,我也不會把它當作對我個人的否定甚至攻擊。
  
   我們之所以會感受到巨大的壓力,往往就是將別人的批判僅僅當作了一種攻擊和不滿。其實,只要靈巧地運用「轉念」的辦法,你立馬就會頓悟到:週遭所有的人 不都是為了成就我們這一生而存在的嗎?即使別人批判你,他也是帶著善意的,他是來成就你的「逆增上緣」(佛教用語)的。只要一個人的心不再處處樹敵,就算 面臨再大的壓力也能有驚無險地以輕舟之姿渡過險峻萬重山。
  
  事實上,生命的存在和提升離不開壓力。壓力也許帶來了焦慮、痛苦,但它也激發出一個人的思維和潛能,可以把所有的壓力都化作生命旅程上的燃料,帶動生命上升到另一重境界。
  
   在漫長的人生旅程中,雖然有時我們看不清楚命運背後的奧秘,但只要心中始終存在著愛與信任,內心所承受的壓力就能夠轉化成愛的語言。此時,壓力背後的真 相自然得以呈現--每個人的內心都有滿溢的愛渴望付出,也渴望能被他人所愛。只可惜,有時會因方法不當,反而讓自己和身邊的人承受許多不必要的壓力。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:推薦語
第3頁:編輯推薦 第4頁:第一部份:借助金錢發掘自我價值
第5頁:第一部份: 建立正確的新時代財富觀 第6頁:第一部份: 人們為何陷入貧窮?
第7頁:第一部份: 貧窮對人生有何益處? 第8頁:第一部份: 發揮金錢的最佳作用
第9頁:第一部份: 金錢能幫助修行 第10頁:第一部份:許醫師課後輔導室
第11頁:第二部份:從工作中尋找樂趣 第12頁:第二部份:發揮個人的力量
第13頁:第二部份:玩遊戲是紓壓的完美方式 第14頁:第二部份:用愛與信任化解壓力
第15頁:第二部份:慾望指引生命的方向 第16頁:第二部份:許醫師課後輔導室
第17頁:第三部份:醫病還需先修心 第18頁:第三部份:洞悉疾病背後的根源
第19頁:第三部份:疏導能量的身心靈醫學 第20頁:第三部份:理清紛亂的內在
第21頁:第三部份:許醫師課後輔導室
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