保衛你的心臟：用健康的生活方式抵禦心臟病惡魔　　作者：伊麗莎白·克洛達斯

  　艾倫胖得不成樣子，不知道自己的血脂，從沒量過血壓，而她的血壓和血脂都很高，但她只知道控制血糖。她的醫生以前告訴她，她還年輕，也很健康。因此，她只是注意血糖，其他什麼都沒做，壓根兒就不知道自己還可能有心臟病。
　　
　　艾倫到我這兒來做運動試驗，檢查結果很不好，我當醫生那麼
　　
　 　運動試驗，是運動負荷試驗的簡稱，包括平板運動試驗和踏車運動試驗，主要目的是讓人運動起來，若心臟上的血管（冠狀動脈）有狹窄或堵塞，就會使心肌的供 氧和耗氧量不匹配，誘發心肌缺血。有些人即使存在冠狀動脈病變，但因運動量小，沒有症狀，心電圖也不能發現異常。運動試驗可以評價心肌缺血的程度，協助診 斷心臟病。——譯者注
　　
　　多年還沒有見過這麼年輕病情就這麼重的，原來她根本就不是哮喘，而是心臟病。我們馬上給她做了心血管造影，發現她的冠狀動脈有很大的問題，僅留下少數幾處能做搭橋。
　　
　　終於弄明白了艾倫的病，醫生感到高興，她自己也慶幸還不算為時太晚，外科醫生們也認為能通過手術治療。但對我來說，艾倫是心臟病防治工作的一個失敗例子。
　　
　 　艾倫的故事值得說一說。她簡直可以說是生活在童話世界中，對自己的危險一無所知，在預防心臟病方面，她的醫生一點工作都沒做。診斷出冠心病已經太晚了， 幾乎到了手術都沒法做的地步。即使接受手術也可能活不到40歲，從理論上說，艾倫已經在瀕死的河流裡掙扎了一段時間了。
　　
　　已到手術無法救治的地步！
　　
　　搭橋手術，即冠脈搭橋術，治療心臟病的一種方法。——譯者注
　　
　　這是一個典型例子，但願這樣的情況不再發生。每一天，我都會遇到錯過預防心臟病良機的病友，他們把自己送上了接受心臟手術或是過早死亡的不歸路。他們愛自己的豪華轎車勝過自己的身體，狂熱地為豪車投保、養護，而不去這樣愛護自己的身體。
　　
　　艾倫的經歷引發了我創作本書的想法，她的故事不斷激發我寫作的慾望。實際上還有許多患者像艾倫一樣，缺少心臟病相關知識，沒有主動性，從而耽誤了自身的健康。這樣的事情不應該再發生了。
　　
　　我寫這本書的目的，就是盡可能改變更多人的觀念、行動和生活，使更多的人免受心臟病的困擾，讓人們用知識武裝自己，通過自身的努力積極地改善心血管健康。
　　
　　哪怕只讓一位心臟病患者改變命運，我認為這本書也沒有白寫。希望你就是我所期望的幸運者之一。
　　
　　補充說明
　　
　　我創作本書是為了讓更多讀者對心臟病的危險因素有深刻的理解，並知道如何減少這些危險因素。
　　
　　書中我還列出了一些平時行醫過程中與患者討論的話題，以及為他們提供的一些忠告。我希望讀者也能夠從中獲益。
　　
　　相信通過閱讀此書，你可將某些忠告融入日常生活。它們對你也許不完全適合，你可以根據自身情況與專業醫生商談，尋找更適合自己的方法。
　　
　　書中我使用了許多驚歎號、粗體字。每當我談到這些話題時，我都會忍不住揮動自己的胳膊！嚴峻的挑戰，讓我對促進患者健康，預防心臟病蔓延充滿了激情，抑制不住用寫作的方式來抒發這種情感。
　　
　　大家在閱讀時可能會遇到一些醫學專業術語，別著急，我會盡量用你能理解的方法講述這些內容，並能在生活中運用。書末的詞彙表對你理解一些生澀的詞彙會有所幫助。
　　
　　本書不是學術論文，也不是心臟病學的專業詞典。我只是想讓你理解書中一些重要的概念和觀點，全面掌握心臟病的防治方法，關注自己的健康。
　　
　　我是一名看成人心臟病的醫生。也就是說，我的專業特長是成人心臟病的治療和預防，本書的內容也主要是關於成人的。孩子的心臟問題最好找兒科醫生。
　　
　　法律聲明
　　
　　書中所談及的建議需要你結合自身身體狀況。醫生是幫助你做好預防保健工作的最佳人選。本書提供了心臟病防治知識與建議，致病危險因素的信息，這些可以幫助你與專業醫生展開更有實際意義的討論。
　　
　　希望本書能夠成為你的健康守護神。關注自己的心臟健康時，絕對需要這樣一位超級守護神！
　　
　　伊麗莎白‧克洛達斯
　　
　　ElizabethKlodas,MD,FACC
　　
　　醫學博士，CardioSmartorg網站總編
　　
　　CardioSmartorg是美國心臟病學院的網絡在線資源，旨在搭建一個網民與醫生之間的互動平台，更好地理解、處理與心臟健康的相關問題。網站提供了心血管疾病治療的最新消息，治療手段和防治策略，目的是幫助您預防心臟病。致謝