保衛你的心臟：用健康的生活方式抵禦心臟病惡魔　　作者：伊麗莎白·克洛達斯

  　故事的由來
　　
　　很久以前，父親曾給我講過一個故事，那時我還沒有上醫學院。父親也是一名醫生，他在參加一次醫學會議時聽到了這個故事。故事講的是當時的一些問題，給我留下了很深的印象。20年過去了，它還在影響著我對醫學的看法以及我的行醫準則。我希望和大家分享一下這個故事。
　　
　 　兩位醫生在過河時看到河裡有一位受傷的人，這個人當時正在大口喘氣，痛苦地呻吟。他們立即跳進河裡把他救上來，為他清創止疼。就在他們準備繼續趕路時， 又有兩三位傷員順流而下，遠遠看上去，另外還有五六個人正漂下來。醫生們趕緊把他們全救上來，這些人都需要幫助。他們又找來了更多的醫生，照料這些傷員。
　　
　　漂流下來的傷員越來越多，更多的醫生也趕來加入了搶救的行列。他們沿河岸建起了醫院，處理手段也越來越有效。整個城市和社區都被動員起來，數以千計的醫生彙集在河邊進行著救援。
　　
　　每救活一個生命，醫生們都要擊掌慶賀。傷者自然感激不盡，醫生心中也無比自豪。媒體競相報道醫生的行為，他們的事跡鼓舞著每個人。
　　
　　但是，無論醫生多麼努力，行動多麼有效，搶救方法多麼得當，順流而下的傷員卻越來越多，永遠也救治不完。救援徹底失敗了，醫生們累得癱倒在地上，死亡的人數卻不斷增加。
　　
　　奇怪的是，沒有醫生想過到上游看看究竟是怎麼回事。如果去了，他們就會看見一個面目猙獰的魔鬼，正在揮動手中的棍棒，將人們打得半死，然後扔到河裡。事實上，扭轉局勢的根本不是投入更多的人力和資源搶救傷者，而是——殺死那個惡魔。
　　
　　簡介SlayTheGiant故事之所以精彩，在於點出了治病不能只看表面現象，而應挖掘疾病的內在根源。現行的醫療觀念仍未有根本變革，醫生仍在樂此不疲地嘗試新的治療方法，而對如何保持身心健康，預防疾病卻關注甚少。
　　
　　心臟病治療方法日新月異，檢測方法越來越準確，手術種類繁多、激光技術和起搏器等醫療器械飛速進展。但在預防心臟病方面，我們所做的工作卻微不足道，心臟病患者人數仍在激增。心臟病現在仍是美國人的頭號健康殺手和致殘因素。
　　
　　現在是到了醫生們向河流上游進發的時候了。本書就是要告訴大家，如何去上游殺死這一造成心臟病廣泛流行的「惡魔」。
　　
　　是患者激發了我寫作的願望
　　
　 　許多情況下，患者會有意無意地改變醫生的行為，有時會影響很大，我就是被一位名叫艾倫的年輕女士改變的。以前，我想都沒有想過自己會做寫書這件似乎與看 病無關的事。我們接觸的時間不長，她也許已經記不起我來了，但我卻忘不了她。艾倫小時候就得了糖尿病，我認識她的時候她已經三十出頭了，還患有哮喘，雖說 已經治了一年多，可活動起來還是喘個不停，症狀沒有得到真正改善。