前言
當前，心臟病在美國流行，任何人對此都不會無動於衷，有很多人還會很沮喪，深感防控難度
之大。還有，肥胖和糖尿病的發病率節節攀升，即便是孩童也未能倖免，作為冠心病的危險因素，二者的流行更加促進了心臟病的高發。美國心臟病學院的同道們認
為，每個人需要對自己的健康加以關注，不應對這個局面感到無助，因為在心臟病科醫生和學會的幫助下，每個人通過自身努力都有希望更長壽、更健康。
美國心臟病學院（ACC）是1949年成立的學術組織，目標是對心血管疾病進行更好的治療和預防，目前共有35萬多名會員，其中25萬名為美國心血管專
科醫生，其餘的1萬人是遍及世界各地的同行，他們引領著心血管疾病治療與研究領域的發展方向。ACC不但為心臟病專科醫生和相關人員提供信息，如制定臨床
心血管疾病的診治標準，其工作重點也包括健康教育及其相關研究，還有很多內容能夠滿足患者的多層次的需求。這本由伊麗莎白‧克洛達斯醫生撰寫的論著就是一
個例證，目的是通過簡單、有效、循序漸進的方式指導普通讀者，讓他們能夠借鑒書中講授的方法改善自身的心血管健康和全面的身心健康。
書中，克洛達斯醫生站在預防心臟病的角度，把心臟病比作了惡魔，預防心臟病就是要與這個惡魔作鬥爭，言語中充滿了激情和堅定的信念。雖然這個話題複雜而
沉重，但她用淺顯易懂的方式解讀冗長、生澀的醫學術語，勾勒出讀者需要瞭解的關鍵部分——如何讓心臟更健康。高密度脂蛋白膽固醇（HDL）、低密度脂蛋白
膽固醇（LDL）和甘油三酯（TG）對心臟的影響不太好理解，她專門用了幾個章節對此進行了深入淺出的闡述。她用簡單的方式讓讀者對這些因素有更深刻的理
解，能夠把握住使心臟更健康的要點。用這種貫穿全書的主線，她在書中不時引入一些幽默、有益的忠告、帶有共性的行為準則。你一定會喜歡閱讀此書，此書也是
ACC向公眾傳遞健康知識的一個重要組成部分。我們想通過此種方式讓你對自己的健康負責，並為此提供必要的條件和資源。
前言SlayTheGiant最近，ACC又推出了一項名為CardioSmart的新活動，主要是通過建設網站（
http://wwwCardioSmartorg）的方式來滿足公眾的實際需求，以便更好地理解並處理與心臟健康相關的問題。克洛達斯醫生是這個網站的總編輯。她與醫療顧問委員會為網站提供稿件，幫助醫患進行溝通。網上的內容是與心臟相關的信息和資源，全部免費。
CardioSmart網站的宗旨是成為患者的知心好友。患者登錄網站後能夠享受到以下服務：
*瀏覽易於理解的相關信息和教育資源。
*參加到網站的知識資料庫的建設中來，共同建立起一個支持性的在線社區。
*更好地理解預防保健的重點和標準。
*連線專家，解決自身問題。
*參與醫患論壇互動。
*瞭解ACC的心臟病專家和相關人士。
CardioSmart網站的內容還包括心臟工作原理、心臟病的危險因素和預防心臟病的方式等，以及最新的資訊，CardioSmart挑戰賽，專門為
患者開設的健康教育遊戲。兩個在線論壇——「心臟病專家問答」、「心臟病友論壇」將提供豐富的信息，指導大家如何關愛自己的心臟。一個名為「管好自己」的
專欄向患者介紹了一些指導性原則，讓患者做好相關的防病工作。
我們還邀請你參觀ACC網站，wwwaccorg，獲取更多有關ACC的信息。我們還建議你讀好本書，用好本書，採納書中的建議，與你所關愛的人分享健康快樂。
詹姆斯‧T達夫
JamesTDove,MD,MACC
醫學博士，美國心臟病學院前任主席簡介
