一個１歲的孩子，因感冒咳嗽，去醫院打了鏈黴素，造成藥物性耳聾，落下終身殘疾，可是打鏈黴素的孩子多著呢，為什麼別
的孩子沒事？原因不在鏈黴素上，是這個孩子先天腎虛、腎寒。他的母親在懷孕的過程中特別愛吃西瓜，還有河蚌。導致這個孩子出生後體內寒濕過重，有很重的黃
疸和濕疹，還經常感冒發熱。如果孩子的母親多吃些溫熱的食物，用質量好的奶水去餵養孩子；如果這個孩子能在後天的餵養上盡量少吃寒涼的食物，就不會寒上加
寒，他的腎臟所受的傷害就不至於一步步地加重。腎開竅於耳，腎虛、腎寒，耳部的功能就弱，再遇到注射鏈黴素等種種原因，就導致了孩子雙耳失聰。
那些患上白血病的孩子也多少存在著身體內的寒氣重，先天腎氣不足的因素，再遇上化學藥品或嚴重的環境污染，使本身就虛弱的腎臟受到傷害，影響了骨髓造血的功能。
很多人得病的原因，以及很多疾病的病根都在於「寒」。然而治病時，往往沒有人注意到這個因素。寒涼不祛除，這些因寒而得的病又怎麼能治好？
每當我路過火車站，看到車站內外總有不少人睡在冰涼的地上時，我就在想，這些人只為了一時解乏，以後肯定要得重病。而得了重病，不僅喪失了勞動能力，還會窮上加窮，禍根只是因為他們不懂受大寒會毀了他們的身體，毀了他們幸福的生活。
每當我看到寒冷的冬天，街上到處在賣西瓜、香蕉、柿子、柚子、獼猴桃等各種大寒的水果時，我就在想，不知道又有多少老人，因為吃了寒涼的瓜果而引起血管收縮，使心腦血管疾病加重，甚至出現意外。
每當我看到那些穿著棉衣卻在吃冷飲的孩子，看著他們蒼白髮青的小臉，我就在想，寒涼造成他們的胃口不好，體弱多病，而後一旦大量吃藥，會造成身體的惡性循環，長大後患各種疾病的幾率大增，工作、生活的質量自然大減，這些孩子的將來真令人擔憂……
可見，受寒涼的途徑來自生活中的各個方面：吃了太多寒涼的食物、藥物；穿得太少太露；睡覺時露背、露膀子、露腳；空調溫度調得過低，電風扇過度使用等等。
可生活中有的人堅持冬泳、堅持常年洗冷水澡，身體並沒有生病，還很健康，這是為什麼？這是因為外界所受的寒涼只是外因的刺激，會不會生病是取決於你身體
的內部素質，只有身體內部出現空虛，血液虧少，再遇到外界寒涼侵襲才會生病。而當你身體內部血液充足，溫度適宜，人體內正氣足的時候，抵禦寒邪的能力就要
強的多。不分季節、不分區域常年貪吃寒涼的食物，對身體的傷害是最大的，它直接傷害身體內部，直接傷腎，直接造成血液生成的減少。什麼叫堅固的堡壘只有從
內部摧毀，吃進去的寒涼就可能直接造成身體內部的空虛，它要比身體受外界的寒涼對身體的傷害要嚴重得多。用最直白的話說：活人是熱的，死人是冰涼的，當你
長年累月用各種途徑為身體降溫，其結果就是離健康越來越遠。
因此，只有在各個方面都注意避免身體受寒涼，才能讓我們的身體保持適宜的溫度，為身體提供最適宜、舒服的生長環境，確保我們身體的健康。