心理、情緒等對人身體的影響往往被人忽視，卻又是治療過程中必不可少的一個要素，有時甚至是決定性的要素！心理學研究得到驚人發現：意識可以改變身體！擁有健康，你就是這個世界上最富有的人。
假如你在生活的壓力下無所適從，假如你正遭受心理疾病的困擾，假如你的微笑越來越少，假如你的天空越來越暗……不妨打開此書，在這裡，你將找到重返健康家園的「靈丹妙藥」，你將重拾昔日單純而無憂的笑容！風雨過後，相信你的生命依然絢爛如花！
本書由全國第一家中醫心理門診創始人，CCTV—10《走進科學》欄目心理顧問，著名心理專家、心理訓練師、主任醫師許麗霞做序推薦。