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閱讀書籍 - 年齡再造(第二冊):生命加減法的誕生 作者:李鴻鵠

年齡再造(第二冊):生命加減法的誕生 作者:李鴻鵠

第一部份:量化健康因素對衰老速度的影響度

[日期:2016-05-24] 來源:  作者:李鴻鵠 如佛友覺得此書不錯,請按
   三、量化健康因素對衰老速度的影響度
  
  數字化健康因素對生命的影響有兩個方向:要麼更年輕,要麼更衰老。衰老或年輕有一個統一的度量標準,那就是「衰老速度」。衰老速度決定著一個人的年齡和壽命。
  
   生命加減法的一個重要內容就是量化每一個加減齡因素對衰老速度的影響度,量化每一個加減齡因素對生命健康的改變。即這個因素使身體或組織器官的衰老速度 降低了,還是加快了;使其衰老速度降低了多少,使衰老速度加快了多少。使每個選擇了一項減齡或加齡因素的人,都清楚的知道自己是年輕了,還是衰老了;年輕 了多少,衰老了多少!
  
  每個健康因素對於不同的人的影響度並不相同。
  
  減齡因素是阻止和降低衰老速度的因素,維持因素是保持身體的能量和營養供應的衰老速度的平衡因素,而加齡因素是加快衰老速度的因素。根據加減齡因素對衰老速度的影響程度,分化出兩個重要概念:「重大減齡因素」和「重大加齡因素」。
  
  重大減齡因素------使你年輕10歲
  
   一個或某些減齡因素組合在短時間內:數天、數周、數月(不超過半年)對生命進行作用;或者一個因素長時間:1年或數年、數十年對生命或器官進行連續的重 複作用,能夠提升和逆轉已經衰老的身體機能,從而使你的身體或器官在短時間內迅速年輕10年(最多可達30年)以上,或在長時間內增加你的身體或器官的黃 金年齡達到10年(最多達30年)的現象。這個減齡因素或減齡因素組合就叫「重大減齡因素」。
  
  目前發現的重大減齡因素有:運動、性生活、標準化飲食、某些超強積極的心態(如赤子心態、女人的戀愛狀態、男人的成功狀態)等。
  
  重大減齡因素是數字健康時代初期年齡再造的重要手段。
  
  重大加齡因素------使你衰老10歲
  
   一個或某些加齡因素組合在短時間內:數天、數周、數月對生命進行作用;或者一個因素長時間:1年或數年、數十年對生命進行連續的重複作用,能夠迅速大幅 度的降低你的的身體或器官機能,使你或某些器官的衰老速度成數倍、甚至數十倍的增加,從而使你的身體或器官在短時間內一下子衰老5年、10年甚至30年, 或者在長時間內使你的身體或器官衰老5年以上。這些加齡因素組合就是「重大加齡因素」。
  
  重大加齡因素具有不確定性、不可知性和個 體差異性,可能存在於你生活的任何方面,不同的人的重大加齡因素是完全不同的,如:長期消極心態或極度消極心態、巨大壓力、暴飲暴食、酗酒、吸煙、長期睡 眠不足或長期睡眠障礙、生活紊亂等以及第三、第四態物質在體內的過度積累等。
  
  重大加齡因素對人類的傷害是巨大的,目前還遠沒有被認知。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:年齡再造將
第3頁:第一部份:什麼叫「生命加減法」 第4頁:第一部份:「生命加減法」的基礎
第5頁:第一部份:健康因素的分類和管理 第6頁:第一部份:量化健康因素對衰老速度的影響度
第7頁:第一部份:生命加減法原理 第8頁:第二部份:第一減齡因素:性生活
第9頁:第二部份:感性健康時代:「黑暗中」的性生活(1) 第10頁:第二部份:感性健康時代:「黑暗中」的性生活(2)
第11頁:第二部份:高手造就60歲的小伙子(1) 第12頁:第二部份:高手造就60歲的小伙子(2)
第13頁:第二部份:重新定義「性愛」:愛情爆發點(1) 第14頁:第二部份:重新定義「性愛」:愛情爆發點(2)
第15頁:第二部份:重新定義「性愛」:愛情爆發點(3) 第16頁:第二部份:「數字化」將你的性能力提升3倍
第17頁:第二部份:性生活的加齡轉化極度危險 第18頁:第二部份:第二減齡因素:運動
第19頁:第二部份:運動的真正含義將使你震驚(1) 第20頁:第二部份:運動的真正含義將使你震驚(2)
第21頁:第二部份:運動的真正含義將使你震驚(3) 第22頁:第二部份:數字化運動方式使你的衰老速度降低一倍
第23頁:第二部份:人人身上都會發生的運動加齡轉化 第24頁:第二部份:數字化形象的五大原則
第25頁:第二部份:「精準」生產「年輕」(1) 第26頁:第二部份:「精準」生產「年輕」(2)
第27頁:第二部份:特種減齡因素:器官運動 第28頁:第三部份:維持因素:關乎生命
第29頁:第三部份:飲食營養體系已演變為重大加齡因素(1) 第30頁:第三部份:飲食營養體系已演變為重大加齡因素(2)
第31頁:第三部份:飲食營養體系已演變為重大加齡因素(3) 第32頁:第三部份:營養假平衡造成體內「搬山運動」(1)
第33頁:第三部份:營養假平衡造成體內「搬山運動」(2) 第34頁:第三部份:營養假平衡造成體內「搬山運動」(3)
第35頁:第三部份:營養假平衡造成體內「搬山運動」(4) 第36頁:第三部份:營養的減齡轉化(1)
第37頁:第三部份:營養的減齡轉化(2) 第38頁:第三部份:營養的減齡轉化(3)
第39頁:第三部份:營養的減齡轉化(4) 第40頁:第三部份:把「加齡」轉化為「減齡」
第41頁:第三部份:水的三大年輕學理論原則 第42頁:第三部份:數字水:好水等於年輕
第43頁:第三部份:睡眠的加齡轉化 第44頁:第三部份:睡眠的減齡轉化
第45頁:第三部份:「生命日循環論」 第46頁:第三部份:有關睡眠的提示和建議
第47頁:第三部份:生活方式遺傳誇大了不良遺傳 第48頁:第三部份:遺傳特點數字化:不良遺傳被遏制80%
第49頁:第三部份:社會人文環境 第50頁:第三部份:然環境和居住環境:你可以選擇和控制
第51頁:第三部份:健康「小環境」悄悄偷走你的生命 第52頁:第三部份:空氣質量數字化
第53頁:第三部份:空氣質量再造 第54頁:第三部份:空氣質量再造
第55頁:第四部份:加齡因素---剔除它!控制它! 第56頁:第四部份:體內「第三態物質」和「第四態物質」
第57頁:第四部份:數字健康時代的社會環境 第58頁:第四部份:什麼是「第三態物質」?
第59頁:第四部份:什麼是「第四態物質」? 第60頁:第四部份:目前你體內的第三態物質增加了100倍
第61頁:第四部份:成為沒人管理的「垃圾場」 第62頁:第四部份:清你體內有多少第三、四態物質
第63頁:第四部份:第三、四態物質處理系統急需建立 第64頁:第四部份:人體內部物質的「平衡法則」
第65頁:第四部份:第三、四態物質是很多疾病甚至癌症的根源 第66頁:第四部份:人體內部物質的「平衡法則」
第67頁:第四部份:吸煙因致病速度過慢而屢禁不止 第68頁:第四部份:吸煙數字化:評估吸煙要你多少命
第69頁:第四部份:吸煙無異於「溫水煮青蛙」 第70頁:第四部份:戒煙:遲早都將面對
第71頁:第四部份:第三加齡因素:嗜酒 第72頁:第四部份:藥的「毒性」被忽略
第73頁:第五部份:「心態」對於健康的重要性被嚴重低估 第74頁:第五部份:心態數字化是年輕與健康的開關
第75頁:第五部份:心態對衰老速度的「雙重作用」 第76頁:第五部份:積極心態讓你年輕20年
第77頁:第五部份:消極心態讓你早衰30年 第78頁:第五部份:消極心態生產線
第79頁:第五部份:外界不良因素的刺激 第80頁:第五部份:營養缺乏以及食用過多垃圾公害食品
第81頁:第五部份:是否擁有心態平衡體系是心態平衡的關鍵 第82頁:第五部份:好好學習,天天向上
第83頁:第五部份:比體育運動更重要 第84頁:第五部份:愛情是第一心態運動
第85頁:第六部份:通過生命加減法測試衰老速度、真年齡 第86頁:第六部份:數字健康時代的產品「健康入圍法則」
第87頁:第六部份:從國家的水質新標準談起 第88頁:第六部份:產品和服務的巨大「健康」騙局(1)
第89頁:第六部份:產品和服務的巨大「健康」騙局(2) 第90頁:第六部份:消費者接受產品的底線標準
第91頁:第六部份:“健康入圍法則 第92頁:第六部份:產品品牌的健康信息對稱原則
第93頁:第六部份:「回歸本質」的品牌之路
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