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閱讀書籍 - 年齡再造(第一冊):被忽視的衰老速度(全文) 作者:李鴻鵠

年齡再造(第一冊):被忽視的衰老速度(全文) 作者:李鴻鵠

第四部份:器官的獨立年齡

[日期:2016-05-24] 來源:  作者:李鴻鵠 如佛友覺得此書不錯,請按
   一、器官的獨立年齡
  
  每個個體都是由有機統一、而又相互獨立的組織器官和系統組成的,但是每個器官和組織的衰老速度並不完全一致,甚至是大相逕庭的,每個器官組織都有自己相對獨立的衰老程度,即組成身體的各個器官也都有自己相對獨立的「使用年限」,這就是獨立器官年齡概念。
  
  不同的個體,不同的器官,其器官的獨立年齡也是完全不同的,可能比真年齡低,也可能比真年齡高,就是不同組織器官的衰老平衡決定了身體的真年齡。
  
  由於一個人的各個組織器官的衰老速度各不相同,平衡衰老只是相對而言,最終決定人的壽命的一定是衰老最快的生命器官,此器官的衰老速度在很大程度上決定了一個人的綜合衰老速度。
  
  有科學家用器官功能測定法證明身體的每個器官都可以使用150年以上,最長的甚至可以達到200年以上。為什麼器官年齡和壽命差異會如此之大?你的器官年齡和生命又有什麼樣的關係呢?
  
   例如,如果某人的肺的功能在某個機能水平的時候,那麼肺壽命就可以達到150歲!為什麼最後只活到80歲呢,首先因為他的肺是「陪葬者」,在他死的時 候,你他的肺功能還可以再為你的身體再工作50年也完全沒有問題,他的腦可以再工作30年,他的腎臟可以再工作40年,但是,只有他的肝臟功能只能工作 80年,因此,他的壽命就只能是80年。而其他所有的器官全部是「活體器官陪葬」。
  
  也就是說:過去當某個皇帝死的時候要「活人陪葬」的慘劇,幾乎在所有死的人身上組織器官間都會發生。
  
   還有一個原因是其他組織器官「扯後腿」的原因。因為身體是個有機的整體,那些機能比較弱的器官組織會影響比較強的器官的使用壽命。當然,機能比較強的器 官也會把比較弱的器官的機能進行「提升」,以達到平衡------把壽命長的器官壽命縮短,把壽命短的器官壽命拉長。由於遺傳、使用方式、健康環境等因 素,造成不同器官之間的壽命差異非常之大,這種體內的「自我平衡」可以在很大程度上延長高危器官的壽命,但並不能從根本上把不同器官之間的差異縮小。
  
  因此,只有提高高危器官的使用壽命,才能提高整體的生命年齡。
  
   生命是一個整體,但又是由獨立的器官組織系統所組成,又有極強的「協同性」。獨立器官年齡的意義在於分別鑒定出你器官的獨立年齡,從而判斷出哪個是你的 「好器官」,哪個是你的壞器官,哪個是你的強器官、哪個又是你的弱器官。針對性的採取措施,提高弱器官的功能,使之由弱變強,同時利用強大的器官功能對弱 器官極大的「協助」作用,幫助弱器官實現「年齡再造」,最大限度的延長其使用年限,實現器官間的功能的最佳平衡,達到實現延長整體生命的目的。
  
  當一個人的形象器官和性器官過速衰老時,一般並不會危及其他器官組織;當一個人的壽命器官衰老到不能發揮正常功能時,一般就會危及其他身體組織器官系統的連鎖反應,使身體的其他壽命器官也出現功能異常並衰老,從而導致整個生命的快速衰老甚至死亡。
  
  如抽煙的人比不抽煙的同齡人肺部會多衰老30~50歲,如果其自然年齡是40歲,其皮膚年齡可能是40歲,心臟可能是45歲,性器官可能是35歲,但其肺年齡可能是80歲,最後此人必將死於肺病。
  
  因此,在整體降低衰老速度的同時,對高危器官的年齡再造就成為數字健康時代的一個艱巨任務。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:生命「吶喊」
第3頁:關於「年齡再造」 第4頁:年齡再造大擂台(1)
第5頁:年齡再造大擂台(2) 第6頁:年齡再造大擂台(3)
第7頁:年齡再造大擂台(4) 第8頁:年齡再造大擂台(5)
第9頁:引子 第10頁:前言(1)
第11頁:前言(2) 第12頁:前言(3)
第13頁:前言(4) 第14頁:第一部份:50年的生命被你弄丟了
第15頁:第一部份:原始健康時代:以祈禱為中心 第16頁:第一部份:感性健康時代:以疾病為中心
第17頁:第一部份:數字健康時代:以衰老速度為中心 第18頁:第一部份:生物健康時代:以基因為中心
第19頁:第一部份:被慾望控制的感性健康時代 第20頁:第一部份:健康憑感覺的「動物級」生活方式
第21頁:第一部份:「健康錯誤積累」才是萬病之源 第22頁:第一部份:投資醫療必將「收穫」疾病
第23頁:第一部份:「沒病就是健康」的可怕健康模式 第24頁:第一部份:不斷惡化的社會環境對人類的「大捕殺」
第25頁:第一部份:你每天的食物裡都有一點點「毒」! 第26頁:第一部份:「感性化」生存使人類成為醫院常客
第27頁:第一部份:生活方式導致嚴重的「健康錯誤積累」 第28頁:第一部份:慢性病、老年病是感性健康時代的必然
第29頁:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(1) 第30頁:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(2)
第31頁:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(3) 第32頁:第一部份:有多少人愛它,就有多少人恨它!(1)
第33頁:第一部份:有多少人愛它,就有多少人恨它!(2) 第34頁:第一部份:阻礙了人類健康的發展(1)
第35頁:第一部份:阻礙了人類健康的發展(2) 第36頁:第一部份:我們在「疾病」的漩渦裡根本出不來
第37頁:第二部份:以衰老速度為中心的時代 第38頁:第二部份:由「疾病」向「衰老速度」轉移(1)
第39頁:第二部份:由「疾病」向「衰老速度」轉移(2) 第40頁:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(1)
第41頁:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(2) 第42頁:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(3)
第43頁:第二部份:確立以衰老速度為中心的健康標準 第44頁:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第45頁:第二部份:衰老速度是生活方式問題 第46頁:第二部份:「丟命」就會成為一種習慣
第47頁:第二部份:衰老速度決定生命的質量和壽命 第48頁:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本
第49頁:第二部份:血糖的頻繁變動會導致器官快速衰老 第50頁:第二部份:衰老速度可以阻隔疾病
第51頁:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第52頁:第二部份:生命加減法
第53頁:第二部份:年齡再造 第54頁:第二部份:行業健康再造
第55頁:第二部份:30年「黃金年齡」的巨大差異 第56頁:第二部份:50年壽命的差異
第57頁:第二部份:收穫「疾病」還是收穫「年輕」的差異 第58頁:第二部份:「感性」與「數字」的戰爭
第59頁:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期 第60頁:第二部份:不再糊里糊塗得病、不清不楚丟命
第61頁:第二部份:衰老速度成為主流健康標準 第62頁:第二部份:生命加減法流行
第63頁:第二部份:飲食貴族化不是天天魚翅 第64頁:第二部份:超過醫院成為主流健康機構
第65頁:第二部份:成為人類健康的第一功臣 第66頁:第二部份:慢性病和各種絕症將逐步消失
第67頁:第二部份:人類活120歲成為普遍現象 第68頁:第二部份:各種行業的數字化健康再造
第69頁:第二部份:以人類生命品質為中心的社會發展模式 第70頁:第三部份:年輕學健康理論
第71頁:第三部份:人是老死的,不是病死的 第72頁:第三部份:機能衰老理論概念
第73頁:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第74頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學健康理論(1)
第75頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學健康理論(2) 第76頁:第三部份:使你對生命的丟失明察秋毫
第77頁:第三部份:衰老速度的自我設定 第78頁:第三部份:最佳衰老速度標準
第79頁:第三部份:標準衰老速度的距離 第80頁:第三部份:年齡度概念
第81頁:第三部份:年輕學健康狀態查詢 第82頁:第三部份:器官組織的均衡使用是同步衰老的關鍵
第83頁:第三部份:你的生命器官間的年齡可能相差30歲 第84頁:第三部份:高危器官比整體過早衰老達30~50年
第85頁:第三部份:「超負荷使用」是形成高危器官的根本原因 第86頁:第三部份:你在某個生命階段可能一年老掉30年
第87頁:第三部份:衰老速度異常比重大疾病更為嚴重 第88頁:第三部份:急速衰老是「過勞死」的元兇
第89頁:第三部份:自由落體式衰老 第90頁:第三部份:健康錯誤積累的暴發
第91頁:第三部份:衰老速度是疾病的晴雨表 第92頁:第三部份:生命管理「外包」原則
第93頁:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第94頁:第三部份:年輕學「young值」
第95頁:第三部份:年輕學健康狀態:年輕30年 第96頁:第三部份:不同健康時代的衰老規律
第97頁:第三部份:引發慢性病的超負荷猝死 第98頁:第三部份:衰老加速度導致15年走完50年的路
第99頁:第三部份:衰老速度恆定論是「年輕的密碼」 第100頁:第三部份:年輕學衰老模式:活得精彩、死得痛快
第101頁:第三部份:數字健康時代的「年齡結構」再造 第102頁:第三部份:年輕學健康保障體系:生命加減法
第103頁:第四部份:年齡再造,年輕30年 第104頁:第四部份:衡量生命的年齡體系
第105頁:第四部份:年齡再造概念 第106頁:第四部份:體的自我修復能力是年齡再造的基礎
第107頁:第四部份:破壞身體自我修復能力的因素 第108頁:第四部份:提高身體自我修復能力的方式
第109頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕! 第110頁:第四部份:加速度帶動生命器官快速衰老
第111頁:第四部份:目前生命質量的衰老速度水平 第112頁:第四部份:再造生命質量帶動生命器官的年齡再造
第113頁:第四部份:四大可變年齡以及年齡再造 第114頁:第四部份:心態年齡再造:心態的不老神話
第115頁:第四部份:體能年齡再造:年輕一生 第116頁:第四部份:年齡再造從體能再造開始
第117頁:第四部份:機能和體能的雙向互動原理 第118頁:第四部份:體能年齡再造目標:年輕30歲
第119頁:第四部份:形象年齡再造:年輕20歲 第120頁:第四部份:重建生命引擎,60歲相當於30歲
第121頁:第四部份:感性健康時代,一度被壓縮的生命歷程 第122頁:第四部份:數字健康時代,不可思議的生命奇跡
第123頁:第四部份:兩個時代的年齡結構差異 第124頁:第四部份:生命器官年齡再造
第125頁:第四部份:器官的獨立年齡 第126頁:第四部份:器官的年齡再造
第127頁:第四部份:高危器官年齡再造:消滅生命的短板 第128頁:第四部份:衰老平衡度再造:實現同步衰老
第129頁:第四部份:再造你的「不老器官」:享受生命 第130頁:第四部份:不老器官的衰老定律
第131頁:第四部份:一是機能低下,二是「超負荷」死亡 第132頁:第四部份:慢性病患者年齡再造
第133頁:第四部份:肥胖只是衰老的外在症狀 第134頁:第四部份:肥胖可能讓你早衰40歲
第135頁:第四部份:肺活量/體重比的衰老速度(1) 第136頁:第四部份:任何快速減肥都是騙人的把戲
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