即使沒有以上這些症狀，你也別小瞧了鼻炎。很多時候，它會引起鼻塞、頭痛，造成精神不集中、腦子不清醒、昏昏沉沉、記憶力下降、工作效率低下，再嚴重了，還有可能引發腦梗死、高血壓、心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。
在中醫看來，鼻子上出的毛病都是「氣」受影響引起的。鼻子在面部的最高處，是最容易受寒氣侵襲的部位。鼻炎就是寒氣侵入人體後傷害肺臟引起的。《黃帝內
經》中說：「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。」如果肺臟很健康，肺氣很充足，肺的肅降功能很強大，鼻子對外界的刺激就會很敏感。否則，肺氣虛弱，濁氣無
法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現嗅覺障礙。而鼻子不通暢的話，肺的功能也會受影響，時間長了，難免出現病變。因而，想要鼻子通暢必
須首先保持肺氣的升降通暢。
這其實很簡單，只需要用我們的雙手就能做到。先將兩手的食指外側互相摩擦，到有熱感時，用食指外側沿
著鼻翼兩側由上至下按摩30次左右，到鼻子也有微微發熱的感覺為止。然後，再按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。每天不拘時間地按摩3～4遍，就可以有效
地預防和應對鼻炎了。
我這個方法可不是紙上談兵。前幾天，就有一位姓張的病人用它治好了反覆發作四五年的鼻炎。他來我這時，已經
是打針吃藥治療過很長的時間了，但都不太管用，現在鼻子還是不能聞見什麼味道。他說他最害怕的事情就是感冒發燒，只要一感冒發燒，立刻就會整天地流鼻涕、
打噴嚏，難受之極。張先生笑稱，現在他出門最不會忘的就是兩樣東西，一個是鼻炎藥，另一個是紙巾。而且他的病情越來越嚴重，已經時不時地出現耳鳴、頭暈、
失眠的症狀，這說明張先生已經發展成了慢性鼻炎了。
即使是這樣，在使用我的方法一個多星期後，他的症狀就有所減輕，首先是鼻子感覺通暢了，緊接著頭痛的症狀也明顯好轉。三個月後，張先生打電話告訴我，現在他終於體會到呼吸也是一種享受。他說，現在他每呼吸一下都覺得生活真是太美好了。
後來，我又偶遇張先生，他說現在他還是堅持揉按鼻子，不僅鼻炎不再犯了，而且平時也很少傷風感冒了。並且他把這個方法告訴了幾位同樣患有鼻炎的同事、朋友，他們用了以後，效果也都非常明顯。
除了揉鼻子這一招之外，患有鼻炎的朋友還可以喝辛夷花粥來輔助治療。到藥店買一些辛夷花，每次取5克與2兩大米一起煮粥。鼻炎嚴重時連續喝幾天，平時症狀不明顯，就隔三差五地喝。
中醫認為，辛夷花性味辛溫，入肺、胃經，有散風寒、通鼻竅的功效，是治療鼻子問題以及各種原因引起的頭痛鼻塞等病症的首選之藥。《本草綱目》都稱讚它
「辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病」。曾經有一位鼻炎患者，堅持服用辛夷花粥並按摩鼻翼，鼻炎不久便痊癒了。
鼻炎是一種慢性病，在治療的時候也需要慢慢地治，患者在診治過程中一定要有耐心，切不可半途而廢。