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閱讀書籍 - 怎麼吃也毒不了我 :陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開! 作者:陳俊旭

怎麼吃也毒不了我 :陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開! 作者:陳俊旭

第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(27)

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:陳俊旭 如佛友覺得此書不錯,請按

  機制四有效使用能量
  
  身體在斷食時,會以每天1%的速率,減緩身體能量的消耗量,直到 75%左右為止。這也是身體節約能源的一種調節機制,是由大腦所調控。除了能量的調控,血壓、血糖、心跳、生長激素等等,都會受到重新的調整。這種反應, 好像是生命智慧重新被喚醒。其實,每個人身體裡面都住了一個醫術很棒的「內在醫師」,當身體受到很多毒素或錯誤訊息的干擾,這位內在醫師會變得很懶惰或甚 至睡著了,借由斷食,可以喚醒他,把體內資源重新分配,每個調控開關重新校正一遍。這就是自然醫學常提到的生命力(VitalForce)或自愈力 (SelfHealingPower)。雖然很抽像,但其實是有根據的。
  
  斷食會發臭,這個臭就是毒!PART
  
   前面提到,身體斷食時會大量排毒,而這個毒常常很臭。通常在斷食進入24小時以後,身體會有明顯臭味散發出來,在第二天差不多達到高峰,如果毒素不多, 在第二、三天開始,會逐漸緩慢降低臭味,直到毒素排完為止,就不臭了。這個明顯的臭味,自己聞不到,必須要請身旁的人幫你聞一下。自己的鼻子嗅覺接受器常 常會把自己的體味阻擋住,所以自己聞不到臭味。
  
  我聞過很多斷食時的這種氣味,通常非常不雅,令人退避三舍。這種味道因人而異,因食物而異,因居住環境而異,這是因為每一個人所吃下的、所居住的毒素,都不盡相同。甚至同一種人,雖然吃的食物類似,但環境不同,也使氣味有差異。
  
  當然,如果你是油漆工,那麼你排出來的氣味,很可能就會混雜著油漆味,因為很多油漆被你吸進去,庫存在脂肪細胞裡面。如果你常吃安眠藥,排毒的時候,身體就會散發安眠藥的味道。所以西諺說:「Youarewhatyoueat!」,從這個角度來看,也對!
  
   斷食排毒的過度期毒素需要注意的是,在斷食時,身體會燃燒脂肪作為能量來源,而許多沉積在脂肪組織的毒素,例如:汞、DDT等,這些毒素會突然間大量釋 出,進入血液循環而到達全身,因此可能會造成組織的損傷,或有人會因此而有頭痛等症狀出現,如果是DDT,可能會造成神經毒性。有時,體內的谷胱甘肽或其 他抗氧化劑庫存量不夠,會導致第一階段的產物「燙手山芋」四處亂竄,造成斷食時好像症狀惡化的現象,這個現象暫時不要緊張,會自然消退。有些人斷食前有鵝 口瘡,就是俗稱的「嘴破」,斷食第二天開始,原本的小破洞,反而逐漸擴大,而不是癒合,這就是體內毒素釋放出來的結果。另外,痛風患者禁止斷食也是這個道 理,斷食時身體會釋放大量尿酸,血中尿酸濃度增加,尿酸結晶變多,會使痛風者病症加重。所以在斷食前,必須告知有經驗的斷食醫師自己的詳細狀況才能進行。
  
  斷食時的生理變化
  
  斷食的時候,生理反應會有戲劇性的轉變,例如:
  
  1生命跡象(VitalSigns)減慢、血壓下降、心跳變慢、體重下降。
  
  2心電圖改變
  
  竇性心跳減慢,ORS波群下降、T波下降、OT間距拉長。
  
  3血液檢查
  
   血清蛋白、胰液澱粉酶與脂肪酶降低。如果有肝病,肝功能指數增高很多。如果無肝病,肝指數也常會增高。在斷食期間,三酸甘油脂、膽固醇、尿酸都會升高, 但斷食完畢後都會下降。尿素氮(BUN)有人升高,有人降低。肌肝酸可能升高,也可能持平。斷食期間,大部分人血糖下降,有人甚至會降到30ml/dl以 下。斷食完畢後,血糖會恢復健康值,原本血糖太高的人會下降,原本太低的會上升。全血檢查通常顯示紅白血球的數目沒有明顯變化。若血紅素增高、紅血球數目 增高,通常是因為喝水喝太少引起。紅血球沉機率(ESR)通常會下降。

【書籍目錄】
第1頁:前言:「毒不了我」的親身經歷(1) 第2頁:前言:「毒不了我」的親身經歷(2)
第3頁:作者序:怎麼吃,也毒不了我!(1) 第4頁:作者序:怎麼吃,也毒不了我!(2)
第5頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(1) 第6頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(2)
第7頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(3) 第8頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(4)
第9頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(5) 第10頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(6)
第11頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(1) 第12頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(2)
第13頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(3) 第14頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(4)
第15頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(5) 第16頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(6)
第17頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(7) 第18頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(8)
第19頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(9) 第20頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(10)
第21頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(11) 第22頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(12)
第23頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(13) 第24頁:
第25頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(15) 第26頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(16)
第27頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(17) 第28頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(18)
第29頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(1) 第30頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(2)
第31頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(3) 第32頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(4)
第33頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(5) 第34頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(6)
第35頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(7) 第36頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(8)
第37頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(9) 第38頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(10)
第39頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(11) 第40頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(12)
第41頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(13) 第42頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(14)
第43頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(15) 第44頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(1)
第45頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(2) 第46頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(3)
第47頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(4) 第48頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(5)
第49頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(1) 第50頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(2)
第51頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(3) 第52頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(4)
第53頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(5) 第54頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(6)
第55頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(7) 第56頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(8)
第57頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(9) 第58頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(10)
第59頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(11) 第60頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(12)
第61頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(13) 第62頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(14)
第63頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(15) 第64頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(16)
第65頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(1) 第66頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(2)
第67頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(3) 第68頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(4)
第69頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(5) 第70頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(6)
第71頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(7) 第72頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(8)
第73頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(9) 第74頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(10)
第75頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(11) 第76頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(12)
第77頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(13) 第78頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(14)
第79頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(15) 第80頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(16)
第81頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(17) 第82頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(18)
第83頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(19) 第84頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(20)
第85頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(21) 第86頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(22)
第87頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(23) 第88頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(24)
第89頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(25) 第90頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(26)
第91頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(27) 第92頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(28)
第93頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(29) 第94頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(30)
第95頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(31)
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