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閱讀書籍 - 怎麼吃也毒不了我 :陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開! 作者:陳俊旭

怎麼吃也毒不了我 :陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開! 作者:陳俊旭

第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(4)

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:陳俊旭 如佛友覺得此書不錯,請按
   因此,我們每天要多喝水,一個人一天需飲用至少2000cc的水分,小便量每天要維持在1200cc以上。早晨起床後 可以喝杯溫開水,啟動沉睡一夜的新陳代謝。我反對喝咖啡,因為它會刺激腎上腺素與胰島素,消耗寶貴的應急荷爾蒙(RescueHormones),而且會 利尿,使身體容易脫水。所以我常呼籲,每喝一杯咖啡,就必須補喝兩、三杯的潔淨水,以避免水分過度流失。至於喝水次數,隨時隨地都可以喝水,不一定要口渴 時才喝。
  
  先天命門,後天脾胃,健康決定於腸胃道
  
  全身的營養,來自腸道的吸收;腸道的健康,決定了我們的健康。中醫也常說:「先天命門、後天脾胃」,意思是一個人先天的健康決定於命門(腎氣)的強弱,出生之後的健康決定於腸胃道功能。一般人對PART
  
  於腸道的瞭解,僅止於消化與吸收這兩種功能,其實,腸道也是我們重要的排毒器官之一,也是我們最大的微生態系統,內藏有500多種菌群,100兆個細菌,並掌管著人體70%以上的免疫功能。
  
   腸道的工作非常辛勞,工作量也很驚人。我們的腸道,鋪滿了絨毛細胞,若全攤開來的話,可覆蓋三分之二個足球場,而這些絨毛細胞的功能,就是不斷地消化與 吸收,以供給我們體內各器官與細胞所需的養分。不僅如此,絨毛還有保護與免疫的功能,是一般人所不知道的。絨毛細胞會利用主動吸收的方式,將徹底消化的糖 類、氨基酸、脂肪酸及其他各種營養素帶入細胞中,然後再由血液流入肝臟,經肝臟作用後,各種有益的物質再輸送到全身。
  
  絨毛細胞之 間的排列其實是很緊密的,其目的是阻擋腸道中的有害物質,包括:未消化的大分子、過敏抗原、細菌、寄生蟲等毒素進入細胞,以免毒素進入血液系統。但若是我 們的腸道出現了病理變化,例如:腸漏症(LeakyGut),把這些緊密排列的細胞結構改變了,細胞彼此之間的空隙變得鬆散了,就無法發揮屏障的功能。
  
  腸胃道是人體最大的免疫器官
  
   當人體的第一道防線開始瓦解,有害毒素就可長驅直入,並進入肝臟。其實,有時並不需要毒素,光是未經消化分解的大分子,如果經由腸漏症誤入血液當中,就 會造成許多免疫系統的障礙。罹患腸漏症的人,會隨著病況愈來愈嚴重的程度,逐漸地造成肝臟解毒的負荷;一旦肝臟不堪負荷時,這些毒素就會「溢出」,而直接 進入血液而送達全身。有經驗的合格自然醫學醫師,可以經由尿液的小腸滲透力分析(IntestinalPermeabilityAnalysis),得知 腸漏症的嚴重度,進而施行修補腸道細胞的療程,將腸壁細胞恢復緊實的構造,修復鬆散的細胞間隙。
  
  許多人可能不知道,腸胃道堪稱是 人體最大的免疫器官。因為小腸的腸壁上佈滿一種很特殊的構造,肉眼看起來是一坨一坨長達數公分的團塊,英文稱之為「Peyer′sPatches」,其實 用顯微鏡觀察,你會發現這些團塊是由許多淋巴囊所構成,裡面充滿各式淋巴細胞。這些淋巴細胞的任務,就是在於偵測食物中的各種病菌與抗原,如果有的話,就 將它們消滅。這就是哺乳動物可以生食的原因。野生動物不需將食物煮熟就可以攝食,原因就在於胃酸的強酸和小腸內的團塊,可以把自然界的病菌或寄生蟲消滅殆 盡,現代人由於胃酸普遍不足,以及免疫功能減退,已習慣熟食,若過度生食,食物不潔就比較容易拉肚子,甚至生病。比生食、熟食問題更糟糕的是,現在的環境 與飲食由於污染很普遍,導致腸道細胞受到毒素的經常性侵襲,團塊裡面的淋巴球可能受毒素影響而反應過度或是反應錯誤,對某些自然無害的食物產生過敏,這就 是慢性食物過敏的緣由,嚴重的慢性食物過敏又會產生腸漏症,腸漏症又導致更廣泛的慢性食物過敏,如此形成惡性循環,一發不可收拾,很容易引起全身性的症 狀。
【書籍目錄】
第1頁:前言:「毒不了我」的親身經歷(1) 第2頁:前言:「毒不了我」的親身經歷(2)
第3頁:作者序:怎麼吃,也毒不了我!(1) 第4頁:作者序:怎麼吃,也毒不了我!(2)
第5頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(1) 第6頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(2)
第7頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(3) 第8頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(4)
第9頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(5) 第10頁:第一部份:「毒」遍天下,你躲得掉嗎?(6)
第11頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(1) 第12頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(2)
第13頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(3) 第14頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(4)
第15頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(5) 第16頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(6)
第17頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(7) 第18頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(8)
第19頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(9) 第20頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(10)
第21頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(11) 第22頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(12)
第23頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(13) 第24頁:
第25頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(15) 第26頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(16)
第27頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(17) 第28頁:第一部份:阻毒九大招,讓你不再「毒」從口入!(18)
第29頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(1) 第30頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(2)
第31頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(3) 第32頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(4)
第33頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(5) 第34頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(6)
第35頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(7) 第36頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(8)
第37頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(9) 第38頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(10)
第39頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(11) 第40頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(12)
第41頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(13) 第42頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(14)
第43頁:第二部份:強化人體最大的解毒器官(15) 第44頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(1)
第45頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(2) 第46頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(3)
第47頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(4) 第48頁:第二部份:見證自然醫學的解毒療法(5)
第49頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(1) 第50頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(2)
第51頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(3) 第52頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(4)
第53頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(5) 第54頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(6)
第55頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(7) 第56頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(8)
第57頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(9) 第58頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(10)
第59頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(11) 第60頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(12)
第61頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(13) 第62頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(14)
第63頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(15) 第64頁:第三部份:五大臟器排毒法讓身體不再受「毒」害(16)
第65頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(1) 第66頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(2)
第67頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(3) 第68頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(4)
第69頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(5) 第70頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(6)
第71頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(7) 第72頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(8)
第73頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(9) 第74頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(10)
第75頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(11) 第76頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(12)
第77頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(13) 第78頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(14)
第79頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(15) 第80頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(16)
第81頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(17) 第82頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(18)
第83頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(19) 第84頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(20)
第85頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(21) 第86頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(22)
第87頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(23) 第88頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(24)
第89頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(25) 第90頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(26)
第91頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(27) 第92頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(28)
第93頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(29) 第94頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(30)
第95頁:第三部份:五大排毒秘笈,讓健康自己來敲門(31)
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