手到病自除2：「聖手醫師」楊奕的家庭保健處方　作者：楊奕

  　忍得一時之痛，可換歲歲平安--凍瘡的自然療法
　　
　　辣椒水溫暖你凍傷的手腳
　　
　　好多人一到天氣寒冷的時候，手腳就開始龜裂、生凍瘡，主要原因就是身體末梢供血不足。手上裂口子時，除了戴手套這個簡單的保護方法外，還可以用醋泡一泡手，然後拿塑料手套悶起來，一宿以後，手就好得差不多了，腳也是一樣。
　　
　　如果您是汗腳，又穿單鞋，就極易凍腳。一般剛開始冷的時候穿得少，不注意，最容易凍腳，到了三九天反而沒什麼事兒了。有凍腳的人，開始會覺得腳冰涼，一到稍微熱點的地方又會癢得難受，還伴有疼痛，抓都沒法兒抓。
　　
　　我兒子多年前凍腳了，我就用辣椒水給他洗，他好了以後再也沒凍過。
　　
　 　具體怎麼做呢？用一捧紅尖辣椒（20~30個）泡水，泡一會後煮開，水稍涼後邊泡腳邊洗。當時，孩子還小，沒那個耐性，泡一會兒就不想泡了，我就連哄帶 嚇地讓他堅持泡了40分鐘。泡完了以後給他用背子蓋上。不一會兒兒子大叫：「不行了，我腳上可以點煙了！媽！要著了！」他感覺腳上火燒火燎的。我說：「著 不了，放心待著吧！」
　　
　　這孩子冬天愛穿單鞋，但從那以後再也沒有凍過腳。
　　
　　不管是手上還是腳上的凍瘡，您都可以試一試這種方法。每天用辣椒水泡20分鐘，連泡3~5天，凍瘡基本就可痊癒了。
　　
　　凍瘡潰破用山楂擦
　　
　　如果凍瘡已經潰破了，再用辣椒水泡肯定受不了，那您就用下面這個溫和一點的方法。
　　
　　到市場上買來新鮮的山楂，撒上水後擱在冰箱的速凍櫃中，只需一會兒它就被凍得硬挺挺的。用凍好的山楂煮水，這一凍一化，它就爛開了。您就用爛了的山楂來擦凍紅的地方。一般擦兩三次就好了，也不會太疼。
　　
　　這個法子是我母親教給我的。我年輕那會兒，北方比現在冷多了，從天津到北京，坐火車一坐就是好幾小時，凍得腳上都是能探進去半個手指的大深窟窿。當時，我媽就是這樣給我洗好的。
　　
　　如果鮮山楂不太方便買到，怎麼辦呢？您可以用少量的辣椒煮水，用毛巾蘸著熱敷。
　　
　　凍瘡一般是一年治好，年年不犯。忍得一時之痛，可換歲歲平安。這筆「買賣」還是很划得來的。