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閱讀書籍 - 你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

第四部份:環境與健康(6)

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:郭增華 如佛友覺得此書不錯,請按
   房間裡多塵如何處理?
  
  1.床上常落有浮灰,若用刷子刷,會使其四處飛揚,這不僅會對室內空氣 造成污染,而且傷害人體健康。這時可將舊腈綸衣物洗淨晾乾,待需要除塵時拿它在床上依次向一個方向迅速抹擦,由於產生強烈靜電,會將浮塵吸附其上,如同乾 洗一次,省時省力,有很好的效果。用過幾次後,將它洗淨晾乾後可重複使用。
  
  2.若家裡的沙發是絨面的,可把毛巾浸濕後擰乾,鋪在沙發上,再用木棍輕輕抽打,塵土就會被吸附在濕毛巾上。如果一次不行,可洗淨毛巾,重複抽打。如果除塵在室外進行,就直接用一根木棍輕輕敲打絨面,將落在沙發上的塵土打去,讓風吹走。
  
  3.白色被單、床帳、衣物等,如果塵垢較多,可用白蘿蔔煎湯來洗,就能去污除垢,使其潔白如常。
  
  居家鋪地毯好不好?
  
  現今,越來越多的人喜歡在家中鋪上地毯。鋪設地毯雖可美化人們生活,但它也給人帶來麻煩,藏匿污染物,甚至引起一些過敏性疾病。美國科學家米爾斯經過調查指出,室內鋪設地毯,容易使兒童因地毯中的螨刺激而發生過敏,並且多半會得哮喘病。
  
  在日常生活中你可能會遇到這樣的情況:一走到家或進入臥室,就會感到全身瘙癢不適,流鼻涕,打噴嚏,甚至引發哮喘病,但一離開這種環境,症狀很快消失。這種情況,都是由於地毯中藏匿的塵螨身上攜帶的致敏物引起的。
  
   塵螨也叫屋塵螨,它的身體很小,體長約1/3毫米,加上它身體半透明,所以肉眼不容易看到它,特別是它藏匿在塵埃裡,人們難以發現。塵螨可以生活在床 墊、窗簾和其他軟傢俱上,它們的糞便小球(直徑20微米)中有一種過敏原,小孩子有可能將其吸入體內。塵螨「喜歡」舒適的居室,一般鋪有地毯的家庭中,地 毯中儲藏的灰塵和細碎顆粒是光地板或水泥地面的100倍。而每粒1克重的灰塵中便有50多萬粒塵螨的糞便小球。國外研究人員發現,生活在每克灰塵含有10 毫克過敏原的居室內的孩子,患哮喘病的機會是居室中沒有這種過敏原的孩子的4.8倍;那些過敏的孩子得哮喘病的機會,是沒有過敏的孩子的14.6倍。
  
  家裡怎麼防潮?
  
  地板上的水漬
  
  解決辦法:除了用乾濕兩用的吸塵器吸除水分外,也可以用拖把或抹布擦一遍,再用電風扇將水氣吹乾。
  
  牆壁
  
  牆壁的建構作防水處理並加塗防水漆,除了使用除濕機外,也可以讓電風扇24小時吹送。平日盡量多開窗以利於空氣流通,但是雨天則應關窗以免濕氣入侵。
  
  鍋具、碗筷
  
  解決辦法:清洗過的鍋具、碗筷一定要用干抹布擦過,再用烘碗機烘一下,或將這些器皿豎立風乾後,再擺入碗櫥中。
  
  衣櫃
  
  如果衣櫃受潮的話,衣物易發霉。
  
  解決辦法:
  
  1.請勿在雨天整理衣物,以免空氣中的濕氣入侵。
  
  2.可以利用一些自然的條件作防潮、除濕的處理,如給衣櫃和衣物曬太陽。
  
  3.在使用乾燥劑時,須慎防盒內液體外漏污染衣物;同時含有彈性纖維材質的衣物,如泳衣,盡量不要與乾燥劑擺在一起,因為乾燥劑的氣味可能會使彈性纖維鬆弛、變形。
  
  如何清除室內異味?
  
  1.清除煙味用噴霧器噴灑稀釋過的醋,可有很好的去煙味的效果,還可以點燃幾支蠟燭,也可用毛巾蘸上稀釋的醋,在室內揮舞幾下,煙霧和油煙味會很快消失。
  
  2.清除抽屜、櫃廚、衣箱中的異味這些地方如果很久不開,會產生一種發霉的味道,將一塊香皂放入其中,可很快清除發霉的味道。
  
  3.消除臭味室內不能很好透光通風時,會產生一種霉臭的味道,這時可以在燈泡上滴一些香水,打開燈,香水會隨著燈泡發熱慢慢地揮發,消除居室內的霉臭味。
  
  4.清除化肥味如果室內養花使用促生肥料,會產生難聞的氣味,這時可以將新鮮橘皮切碎後混合到肥料中,可消除或降低臭味。另外,在臥室內最好不要擺放花卉或盆景。
  
  5.清除洗澡間內的異味如果洗澡間內產生異味,只要點燃一根火柴就可以將難聞的氣味消除。
【書籍目錄】
第1頁:第一部份:飲食與健康(1) 第2頁:第一部份:飲食與健康(2)
第3頁:第一部份:飲食與健康(3) 第4頁:第一部份:飲食與健康(4)
第5頁:第一部份:飲食與健康(5) 第6頁:第一部份:飲食與健康(6)
第7頁:第一部份:飲食與健康(7) 第8頁:第一部份:飲食與健康(8)
第9頁:第一部份:睡眠與健康(1) 第10頁:第一部份:睡眠與健康(2)
第11頁:第一部份:睡眠與健康(3) 第12頁:第一部份:睡眠與健康(4)
第13頁:第一部份:睡眠與健康(5) 第14頁:第一部份:運動與健康(1)
第15頁:第一部份:運動與健康(2) 第16頁:第一部份:運動與健康(3)
第17頁:第一部份:運動與健康(4) 第18頁:第一部份:運動與健康(5)
第19頁:第二部份:保健與健康(1) 第20頁:第二部份:保健與健康(2)
第21頁:第二部份:保健與健康(3) 第22頁:第二部份:保健與健康(4)
第23頁:第二部份:心理與健康(1) 第24頁:第二部份:心理與健康(2)
第25頁:第二部份:心理與健康(3) 第26頁:第二部份:美容與健康(1)
第27頁:第二部份:美容與健康(2) 第28頁:第二部份:美容與健康(3)
第29頁:第二部份:衛生與健康(1) 第30頁:第二部份:衛生與健康(2)
第31頁:第二部份:衛生與健康(3) 第32頁:第二部份:衛生與健康(4)
第33頁:第二部份:兩性與健康(1) 第34頁:第二部份:兩性與健康(2)
第35頁:第二部份:兩性與健康(3) 第36頁:第二部份:兩性與健康(4)
第37頁:第三部份:服飾與健康(1) 第38頁:第三部份:服飾與健康(2)
第39頁:第三部份:服飾與健康(3) 第40頁:第三部份:家電與健康(1)
第41頁:第三部份:家電與健康(2) 第42頁:第三部份:家電與健康(3)
第43頁:第三部份:家電與健康(4) 第44頁:第三部份:用藥與健康(1)
第45頁:第三部份:用藥與健康(2) 第46頁:第三部份:用藥與健康(3)
第47頁:第三部份:疾病與健康(1) 第48頁:第三部份:疾病與健康(2)
第49頁:第三部份:疾病與健康(3) 第50頁:第三部份:疾病與健康(4)
第51頁:第三部份:疾病與健康(5) 第52頁:第三部份:疾病與健康(6)
第53頁:第三部份:疾病與健康(7) 第54頁:第三部份:急救與健康(1)
第55頁:第三部份:急救與健康(2) 第56頁:第三部份:急救與健康(3)
第57頁:第三部份:急救與健康(4) 第58頁:第三部份:急救與健康(5)
第59頁:第四部份:環境與健康(1) 第60頁:第四部份:環境與健康(2)
第61頁:第四部份:環境與健康(3) 第62頁:第四部份:環境與健康(4)
第63頁:第四部份:環境與健康(5) 第64頁:第四部份:環境與健康(6)
第65頁:第四部份:環境與健康(7) 第66頁:第四部份:旅遊與健康(1)
第67頁:第四部份:旅遊與健康(2) 第68頁:第四部份:旅遊與健康(3)
第69頁:第四部份:旅遊與健康(4) 第70頁:第四部份:旅遊與健康(5)
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