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閱讀書籍 - 你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

第三部份:用藥與健康(2)

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:郭增華 如佛友覺得此書不錯,請按
   5.其他藥物防治心絞痛的硝酸甘油、硝苯地平(心痛定),抗甲狀腺藥物,抗震顫麻痺藥,抗精神病藥及抗抑鬱藥等主要作用於中樞神經系統均不能突然停藥。一般情況下,上述藥物須有1~2周以上的時間逐漸減量,然後再停止用藥較為妥當。
  
  自我藥療不可大意
  
  很多人在生病以後都是自己到藥店買點藥來解決問題。但是專家提醒,不是什麼病都可以自己解決的,自我藥療一定要多加謹慎。
  
   可以自我藥療的疾病是有範圍的,是指那些自己容易作出準確診斷的「小毛病」。對那些重大疾病、疑難雜症如高血壓、高血脂、急性腹痛等,病人不可想當然地 自我診療。即使是「老病號」,也不能輕率地自己給自己開藥,應由醫生根據病情開處方,對症用藥。小孩、老人和孕婦用藥,就更要慎之又慎,切不可自作主張。
  
   自我藥療還要注意時間限制。在用藥時,一定要仔細閱讀藥品說明書,嚴格按照說明書來服用。為了安全起見,國家審定的非處方藥的說明書中,一般都會用黑體 字標明最多服用天數。如感冒最多只能用7天,解熱鎮痛藥最多只能吃3天,如果3天後症狀仍不緩解,就應去醫院進行診治。用藥不僅要注意時限,還要注意其毒 性反應及不良反應等。
  
  此外,藥品存放超過一定期限,就會失效變質,不能再用,否則不但不能治病,還可能給身體帶來傷害。
  
  吃西藥也要「忌口」
  
   大家都知道服用中藥時有「忌口」,其實在服用西藥時同樣也有「忌口」。如果在服用藥物時又吃了不合適的食品,不僅會降低藥效,還有可能產生其他不良反 應。因此,無論服用中藥還是西藥,都要注意「忌口」。如服熱性藥時應配食熱性食物,服涼性藥時應配食涼性食物,否則就會影響藥效。如果服用發汗解表藥時, 應忌食生冷、酸性食物,因酸性食物有收斂作用,藥物不易發散。
  
  服滋補藥人參時應忌食蘿蔔,因為蘿蔔有破氣作用,可抵消補氣作用;人參也不能與牛奶同服,否則會使兩者的有效成分相互抵消。
  
   服鈣片最好避免食菠菜;服苦味健胃藥不要喝糖水;服碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁、胰酶、紅黴素、磺胺類藥物忌食醋;服優降寧忌食醬油,以防降低藥效;服 多酶片、蛋白酶合劑忌飲茶;服抗生素不宜食用牛奶製品,以免降低藥效;服利福平、氯黴素、咖啡因等忌喝牛奶;服阿司匹林時如果吃炸薯條,那麼藥效呈現就比 較慢;服氨基比林忌食醃製食品;服降脂類藥不宜吃含動物脂肪性食物;服降壓藥、利尿藥、腎上腺皮質激素等藥時需少吃鹽;服抗凝血藥物要少吃動物肝臟及含維 生素K的食物;服維生素K忌食豬肝、綠葉菜、黑木耳等等。
  
  中藥不宜當茶飲
  
  很多人都喜歡把銀杏葉、胖大海、甘草、草決明等中草藥當茶飲。但中草藥是不宜長期飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都是不利於人體健康的。
  
  銀杏葉:它含有有毒成分,用其泡茶可能會引起神經麻痺、過敏、陣發性痙攣、出血以及其他副作用,過敏體質及高血壓患者應慎用。
  
  胖大海:適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞,但並不是日常保健飲品。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,尤其是老年人及脾虛者更應慎用。
  
  甘草:甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用,能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加,長期大量應用甘草,會出現血壓增高、四肢無力、水腫、血鉀降低等假醛固酮增多症,說明腎病必須慎用甘草。
  
  草決明:對視神經有良好的保護作用,還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效,對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉,長期飲用不利健康。
  
  野菊花:性微寒,味甘苦,能夠疏風明目,清熱解毒。飲用野菊花茶後,少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
  
  使用中藥有哪些不宜?
  
  1.不宜藏冰箱
  
  中藥長時間藏在冰箱裡,各種細菌容易侵入藥材內,而且容易使藥物受潮,破壞藥性。
  
  2.不宜煎前洗
  
  有些中藥成分中含有糖和甙類物質,溶於水,如果在煎煮前用水洗,會使藥材中的部分有效成分流失。
  
  3.不宜用開水煎
  
   用開水煎煮乾燥的植物飲片時,生藥的外層組織細胞驟然受高熱衝擊,很快就會凝固、緊縮,尤其是蛋白質在細胞壁上形成一層不可逆性的變性層,阻止水分的滲 入,致使組織內部溶解的成分難以析出,這樣藥物的釋放受限,會嚴重影響藥物有效成分的利用率,勢必會降低藥效,影響治病效果。
  
  4.不宜用瓶煎
  
  用保溫瓶替代砂鍋「煎」中藥(即把藥物放入保溫瓶中,衝入沸水,蓋緊,幾小時後服用)的方法不可取。這樣一開始便使藥物處於高溫,等少量有效成分開始溶出時,水溫已降低,影響有效成分的繼續溶出。
  
  服中藥可以加糖嗎?
  
  在日常生活中一些人在服中藥時,往往會因為湯劑苦口難以下嚥,服用時習慣於向藥中加些糖,以此來降低苦味。其實,加糖後的藥劑在降低了苦味的同時也降低了藥效。
  
  專家介紹,中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、鹹五味。其中,辛能散,甘能緩,酸能收,苦能澀,鹹能入腎。不同口感的中藥所具有的藥效也是不同的。俗話說「良藥苦口利於病」,因此,對於醫師所開出的苦藥,就要求患者必須苦口嚥下去。
  
  中藥的化學成分一般都比較複雜,苦味的中藥大都具有特殊的療效。糖特別是紅糖中多含有較多的鐵、鈣等元素,一旦與中藥裡的蛋白質和鞣質等成分結合後,就會引起化學反應,使藥液中的一些有效成分凝固變性,這樣就從一定程度上對藥效造成了影響。
  
  中醫補腎有哪些講究?
  
  中醫補腎的學問大有講究。
  
  比如,首先要檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地以是怕冷還是怕熱來辨別,陽虛的患者大多怕冷,四肢發涼,面色蒼白;陰虛的患者則大多臉發紅,五心煩熱。
  
   再如,補陽藥是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉蓯蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參 等。補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸,補陰中成藥的代表是六味地黃丸。同時,由於中醫還講究「陰陽互補」,因此治療中還要做到「善補陰者,陽中求陰;善補陽 者,陰中求陽」。
【書籍目錄】
第1頁:第一部份:飲食與健康(1) 第2頁:第一部份:飲食與健康(2)
第3頁:第一部份:飲食與健康(3) 第4頁:第一部份:飲食與健康(4)
第5頁:第一部份:飲食與健康(5) 第6頁:第一部份:飲食與健康(6)
第7頁:第一部份:飲食與健康(7) 第8頁:第一部份:飲食與健康(8)
第9頁:第一部份:睡眠與健康(1) 第10頁:第一部份:睡眠與健康(2)
第11頁:第一部份:睡眠與健康(3) 第12頁:第一部份:睡眠與健康(4)
第13頁:第一部份:睡眠與健康(5) 第14頁:第一部份:運動與健康(1)
第15頁:第一部份:運動與健康(2) 第16頁:第一部份:運動與健康(3)
第17頁:第一部份:運動與健康(4) 第18頁:第一部份:運動與健康(5)
第19頁:第二部份:保健與健康(1) 第20頁:第二部份:保健與健康(2)
第21頁:第二部份:保健與健康(3) 第22頁:第二部份:保健與健康(4)
第23頁:第二部份:心理與健康(1) 第24頁:第二部份:心理與健康(2)
第25頁:第二部份:心理與健康(3) 第26頁:第二部份:美容與健康(1)
第27頁:第二部份:美容與健康(2) 第28頁:第二部份:美容與健康(3)
第29頁:第二部份:衛生與健康(1) 第30頁:第二部份:衛生與健康(2)
第31頁:第二部份:衛生與健康(3) 第32頁:第二部份:衛生與健康(4)
第33頁:第二部份:兩性與健康(1) 第34頁:第二部份:兩性與健康(2)
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第49頁:第三部份:疾病與健康(3) 第50頁:第三部份:疾病與健康(4)
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第55頁:第三部份:急救與健康(2) 第56頁:第三部份:急救與健康(3)
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第59頁:第四部份:環境與健康(1) 第60頁:第四部份:環境與健康(2)
第61頁:第四部份:環境與健康(3) 第62頁:第四部份:環境與健康(4)
第63頁:第四部份:環境與健康(5) 第64頁:第四部份:環境與健康(6)
第65頁:第四部份:環境與健康(7) 第66頁:第四部份:旅遊與健康(1)
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