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閱讀書籍 - 你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

你應該知道的2000個健康細節 作者:郭增華

第三部份:家電與健康(4)

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:郭增華 如佛友覺得此書不錯,請按
   留心電腦鍵盤裡藏污納垢
  
  有關專家通過採樣分析發現,電腦鍵盤表面覆蓋著大量肉眼無法看到的細 菌,這些細菌多通過使用者的汗液、唾沫和鍵盤裡沉積的灰塵、污垢等介質來傳播,其中隱藏著一些可引發疾病的致病菌,如鏈球菌、金色葡萄球菌、煙曲霉等。無 論是辦公室、網吧的電腦鍵盤,還是家中的電腦鍵盤都是如此,其中網吧裡的情況尤為嚴重。為此,專家建議,應定期清洗電腦鍵盤,並且在平時使用電腦時,一定 要注意衛生,防止沾染上病菌。
  
  冰箱應安裝專用插座
  
  通常,家庭使用的電源線截面積較小,能承受的電容量也 有限,如果已將電風扇、電視機、洗衣機等家用電器都插在一個多用的插座上,再插上電冰箱的話,由於電冰箱的壓縮機啟動時電流很大,為正常工作的5~8倍, 就會使電壓過低,尤其是用電高峰期間,過低的電壓會影響電冰箱壓縮機的正常啟動運行,嚴重時會出現燒燬電機的現象。因此,電冰箱應安裝一個專用插座。
  
  冰箱不宜當保險櫃使
  
  冰箱是人們居家過日子的必備電器,它能夠較長時間地幫我們保存食物的新鮮和美味。有些人在使用冰箱時把冰箱當作保險櫃使,不管是雞鴨魚肉還是水果蔬菜,不管是生是熟,也不管是否新鮮,統統往冰箱裡一塞了事。其實這樣對健康是很不利的。
  
   冰箱長期存放食品而不經常清洗,便會滋生許多細菌。冰箱冷藏室的溫度一般在0℃~5℃左右,雖然這個溫度會減慢絕大多數細菌的生長速度。但有些細菌如耶 爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,就會引起腸道疾病。冰箱的冷凍箱溫度一般在零下18℃左右,在這種 溫度下,一般細菌都會被抑制或殺死,但並不等於能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。一旦將食物拿出冰箱,細菌在常溫下便迅速生長、繁殖。可 見,冰箱對細菌的抑製作用是有限的。正確使用冰箱應注意以下幾點:
  
  1.食品保存前必須要保證新鮮、乾淨,在冰箱中的保存時間也不宜過長。
  
  2.箱裡的食品也不要存放過多,這樣會讓食物的外部溫度低而內部溫度高導致變質。
  
  3.生熟食品要分開存放,最好用保鮮膜包好,避免食品的交叉污染,還能防止食物因水分蒸發而出現干縮現象;定期檢查冰箱中食品的質量,發現有變質跡像要馬上清除。
  
  4.食物存放時間不可過長。時間越長,食物中所含的細菌數越多。
  
  5.從冰箱裡取食冷凍的肉、魚、禽等葷食時,最好用多少拿多少,避免解凍後用不完又放回冰箱繼續冷凍,這種反覆解凍的葷食不但營養價值會降低,還會產生致癌物質。
  
  6.定期清洗冰箱。
  
  冬季不宜停用冰箱
  
  一些人認為,冬季天冷,許多食物不必放入冰箱保存了,於是就停用冰箱,認為這樣既省電又延長了冰箱壽命。其實,這種想法和做法是錯誤的。
  
   讓冰箱「冬眠」並不能使它休養生息,反而加速它的老化。冰箱的組成器件在低溫條件下的老化速度要比在常溫條件下慢得多。電冰箱在冬季一旦停用,其內部溫 度就會升高而使冰箱內的塑料配件加速老化。再者,冰箱一旦停用,常溫狀態下,冰箱的重要組件蒸發器很容易被殘留的酸性或鹼性物質腐蝕,影響冰箱的整體使用 壽命。此外,冰箱停用後,箱內空氣溫暖而潮濕,適宜各種細菌生長,甚至可以說是細菌的理想培養基地。到第二年再使用時很難將這些細菌清洗乾淨,食品放進 去,更容易被污染。
  
  因此,冬季應該讓冰箱正常工作;停掉冰箱的做法是得不償失的。
【書籍目錄】
第1頁:第一部份:飲食與健康(1) 第2頁:第一部份:飲食與健康(2)
第3頁:第一部份:飲食與健康(3) 第4頁:第一部份:飲食與健康(4)
第5頁:第一部份:飲食與健康(5) 第6頁:第一部份:飲食與健康(6)
第7頁:第一部份:飲食與健康(7) 第8頁:第一部份:飲食與健康(8)
第9頁:第一部份:睡眠與健康(1) 第10頁:第一部份:睡眠與健康(2)
第11頁:第一部份:睡眠與健康(3) 第12頁:第一部份:睡眠與健康(4)
第13頁:第一部份:睡眠與健康(5) 第14頁:第一部份:運動與健康(1)
第15頁:第一部份:運動與健康(2) 第16頁:第一部份:運動與健康(3)
第17頁:第一部份:運動與健康(4) 第18頁:第一部份:運動與健康(5)
第19頁:第二部份:保健與健康(1) 第20頁:第二部份:保健與健康(2)
第21頁:第二部份:保健與健康(3) 第22頁:第二部份:保健與健康(4)
第23頁:第二部份:心理與健康(1) 第24頁:第二部份:心理與健康(2)
第25頁:第二部份:心理與健康(3) 第26頁:第二部份:美容與健康(1)
第27頁:第二部份:美容與健康(2) 第28頁:第二部份:美容與健康(3)
第29頁:第二部份:衛生與健康(1) 第30頁:第二部份:衛生與健康(2)
第31頁:第二部份:衛生與健康(3) 第32頁:第二部份:衛生與健康(4)
第33頁:第二部份:兩性與健康(1) 第34頁:第二部份:兩性與健康(2)
第35頁:第二部份:兩性與健康(3) 第36頁:第二部份:兩性與健康(4)
第37頁:第三部份:服飾與健康(1) 第38頁:第三部份:服飾與健康(2)
第39頁:第三部份:服飾與健康(3) 第40頁:第三部份:家電與健康(1)
第41頁:第三部份:家電與健康(2) 第42頁:第三部份:家電與健康(3)
第43頁:第三部份:家電與健康(4) 第44頁:第三部份:用藥與健康(1)
第45頁:第三部份:用藥與健康(2) 第46頁:第三部份:用藥與健康(3)
第47頁:第三部份:疾病與健康(1) 第48頁:第三部份:疾病與健康(2)
第49頁:第三部份:疾病與健康(3) 第50頁:第三部份:疾病與健康(4)
第51頁:第三部份:疾病與健康(5) 第52頁:第三部份:疾病與健康(6)
第53頁:第三部份:疾病與健康(7) 第54頁:第三部份:急救與健康(1)
第55頁:第三部份:急救與健康(2) 第56頁:第三部份:急救與健康(3)
第57頁:第三部份:急救與健康(4) 第58頁:第三部份:急救與健康(5)
第59頁:第四部份:環境與健康(1) 第60頁:第四部份:環境與健康(2)
第61頁:第四部份:環境與健康(3) 第62頁:第四部份:環境與健康(4)
第63頁:第四部份:環境與健康(5) 第64頁:第四部份:環境與健康(6)
第65頁:第四部份:環境與健康(7) 第66頁:第四部份:旅遊與健康(1)
第67頁:第四部份:旅遊與健康(2) 第68頁:第四部份:旅遊與健康(3)
第69頁:第四部份:旅遊與健康(4) 第70頁:第四部份:旅遊與健康(5)
第71頁:第四部份:旅遊與健康(6) 第72頁:第四部份:旅遊與健康(7)
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