要知道,大自然是我們的朋友,不是我們的敵人,我們沒有必要去戰勝它。有人說:「我不是想戰勝大自然,只是想戰勝自
我,讓自己無所畏懼,勇往直前,成為真正的強者。」我先為您的勇氣鼓掌,再給您潑一盆冷水。因為,真正的強人是善借自然之力的人。荀子說得好:「登高而
招,臂非加長也,而見者遠;順風而呼,聲非加疾也,而聞者彰。」
前些天,看到報紙上有則消息:
美國的前
長跑冠軍,年僅28歲的謝伊在奧運會預選賽馬拉松比賽中,突然倒地猝死。這位冠軍的父親喬爾是一位田徑教練,他透露說,謝伊在14歲時被醫生查出心肺功能
偏弱,於是他便開始訓練兒子從事田徑運動,以增強心肺功能。「我萬萬沒想到,原本能夠幫助他健康成長的模式,卻將他引入了死亡。」這位傷心的父親如是說。
父親本想去比賽現場為兒子助威,在臨出門前卻收到了兒子死亡的噩耗。
這則消息,令無數人為之歎息:謝伊正值多麼美好的青春年華,而喬爾——這個對兒子傾注無限關愛的父親,又是多麼希望兒子能夠平安健康地走完生命之旅啊!可世事難料,人生無常。而我們,除了報以一聲歎息外,還能不能有一些警醒,總結出一些防患於未然的對策呢?
答案應該是肯定的。
有一個問題值得大家思考:如果我們的臟腑先天虛弱的話,那我們將如何使它強壯起來呢?是去鍛煉它,讓它增加工作強度;還是讓它休息,減少它的工作壓力呢?大家先不必急於尋找答案,先看看孔子面對這個問題是怎麼處理的:
孔子有一次在白天四處巡視,看看弟子們都在做什麼。看到子路在騎馬,子貢在舞劍,顏回在彈琴,孔子很欣慰:弟子們沒有死讀書,懂得勞逸結合。可當他來到
弟子宰予窗前的時候,看到宰予在打著呼嚕睡大覺。其他弟子怕孔子生氣,想把宰予叫醒,孔子連連擺手說:「朽木不可雕也。」意即宰予先天體質虛弱,讓他多休
息吧,不要太強求他做事,否則身體會吃不消的,畢竟健康才是最重要的。
《道德經》上說:「天之道,損有餘而補不足。」大自然中無
所不有,有免費的陽光,有充足的氧氣,到處都孕育著巨大的能量,等待我們去獲取。我們每個人生來稟賦各異:有人健壯強悍,有人羸弱多病;有人聰明靈巧,有
人愚鈍笨拙。先天雖然已定,但是後天還可自行陶鑄,甚至脫胎換骨,打造出全新的自我。但是要順天而行,隨時培補先天之不足才可成功。否則,光憑毅力,光憑
勇氣,強與自然較量抗爭,終將檣傾楫摧,香消玉殞。
有人說:「我就不信,我就要與自然抗爭,讓暴風雨來得更猛烈些吧!」比如,有的人是虛寒體質,總是手腳冰涼,但他堅持冬練三九,只穿一身單衣,屹立於寒風之中,每天還要用冷水洗澡,用頑強的意志與嚴寒鬥爭。這讓人想起了與風車決戰的唐?吉訶德。
要知道,大自然是我們的朋友,不是我們的敵人,我們沒有必要去戰勝它。有人說:「我不是想戰勝大自然,只是想戰勝自我,讓自己無所畏懼,勇往直前,成為
真正的強者。」我先為您的勇氣鼓掌,再給您潑一盆冷水。因為,真正的強人是善借自然之力的人。荀子說得好:「登高而招,臂非加長也,而見者遠;順風而呼,
聲非加疾也,而聞者彰。」
有一位香港朋友,她女兒20歲,已經有1年沒來月經了,她讓我幫忙找找病因。這個女孩面色暗黃,毫無光
澤,但目光剛硬閃亮。一摸她的脈象,浮大有力,看她的舌象,暗紅青紫,顯然是過度使用體力而損傷了臟腑和經脈。她父母自豪地說,女兒從小體弱多病,但經過
多年的鍛煉,現在已經是當地有名的鐵人三項選手了。我用商量的口吻對女孩說:「能不能先放棄一段時間的訓練,好好休養一下身體?」這個女孩說:「那怎麼
行,我還要拿冠軍呢!我相信,沒有我戰勝不了的困難!」女孩的話鏗鏘有力,讓我為之震撼。我說:「那好吧,那就多揉一揉脾經的公孫穴和心包經的內關穴。還
有,每天喝一碗山藥薏米粥。」