生病的時候，一定要在自己身上及時地找到原因去實踐，有自己的感覺後，祛病就變成是一件快樂而有成就感的工作了。這才叫屬於自己發明的絕招。
學習經絡，不必追求每天學得太多，只要每天健康一點點就行了。
學習經絡穴位一定記住：不要化簡為繁，越學越多就麻煩了；要化繁為簡，去粗取精，撥雲見日。要找最重要的那一點，關鍵要獲得的是理念，掌握了理念就掌握了精髓。
下面是一個叫「明月清風此夜」的網友給我的留言：
今年冬天患流感的太多了，我也不例外。由於我已接受《求醫不如求己》的理念，於是自己找經絡按摩，反反覆覆地總算堅持下來了。我的體驗是，不同症狀的感冒反應在不同的經絡上。
前天早上上班，到單位就流清涕，我敲大腸經，發現在肘上邊的穴位很痛，就使勁按揉。幾分鐘的時間，疼痛減輕了，鼻涕不流了，感冒也就好了。
前段時間流行的一個明顯症狀是咳嗽，我也咳嗽。我開始時是在肺經上按摩，沒有效果，嗓子裡像有痰，還咳不出來。後來，有一天我發現在晚上5點多鐘咳得厲
害，猛然想起這時是腎經活躍的時段，就按腎經，發現腎經上的復溜穴很疼，膝蓋窩裡的穴位（我記不住名了）也疼，就去按摩，立即止咳。我感到很神奇，我想，
看明天這個時間還咳不咳，若咳，說明我的思路是對的。第二天晚上稍晚一些，接近6點，又咳了，程度較前一天輕了，我繼續按腎經，又止咳了。到了第三天，6
點半多開始咳，程度較前一天又輕了許多，我又開始按摩。到了第四天，就基本不咳了。這讓我有了一種成就感，同時增強了學習傳統中醫的信心。
這位網友學習中醫的悟性讓我十分佩服，不僅大膽實踐，更能靈活創新，還把自己的感受與大家一起分享，真是難能可貴。我在這裡向他表示由衷地感謝。
《靈樞經》中說：「大腸經主津液所生病者，肩前痛、鼻鼽、寒慄不復。」正是他上面說的那幾個症狀——鼻流清涕、肘上邊穴位痛、感冒。肺與大腸相表裡，感冒初期，取大腸經的穴位及早預防以抵禦風寒侵襲肺臟，真是高明的方法。
《黃帝內經》云：「五臟六腑，皆令人咳，非獨肺也。」下午5點至7點為腎經氣血最旺的時間。腎經的循經走向是從腳心順腿而上，入肺中，循喉嚨，與支氣
管、肺、喉嚨關係最為緊密。這位網友在按摩肺經無效後，立刻能想到去點按腎經，並能使用腎經最有通利效果的兩個穴位——復溜穴、陰谷穴（估計是此穴），真
是太有靈感了，難怪起效如此迅捷。
通過這個例子來看，調理腎經也是可以止咳的。所以，生病的時候，一定要在自己身上及時地找到原因去實踐，有自己的感覺後，祛病就變成是一件快樂而有成就感的工作了。這才叫自己發明的絕招。
學習就是為了應用，看到朋友們在這麼短的時間裡就能夠學到中醫真正的精髓，真讓人感到振奮。在靈感面前，聰明和學識總顯得那麼笨拙。此夜有明月清風，但願明天還能湧來清風明月。