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閱讀書籍 - 求醫不如求己3:養生寶典 作者:中里巴人

求醫不如求己3:養生寶典 作者:中里巴人

第三章:想美麗,練叩首法就行

[日期:2016-05-21] 來源:  作者:中里巴人 如佛友覺得此書不錯,請按
    人生短暫,問題繁多,所以我們要學習「偷懶」的方法,也就是把一切事物盡量加以簡化。最簡單的方法就是慣性,所有的方法都遵循著一定的理念,找到一個大方向,然後自然是條條大路通羅馬,我們就可以輕車熟路地一直走下去了。
  
  人生短暫,問題繁多,所以我們要學習「偷懶」的方法,也就是把一切問題盡量加以簡化。而最簡單的就是所有的方法都遵循著一定的理念,找到一個大方向,然後自然是條條大路通羅馬,我們就可以輕車熟路地一直走下去了。
  
  很多女士向我討要美容的秘方,我說,您想要哪裡美麗,就把新鮮的氣血引到哪裡。然後,她們就問我引血的方法。其實,您關注哪裡,您的氣血就在哪裡,您的財寶也就在哪裡。
  
  有兩點是一定要搞清楚的,那就是一個起點、一個終點。終點就是到哪裡去,起點就是從哪裡起步。至於您是使用舟馬車船還是慢步長跑,倒是無關緊要的。我們身邊儘是些悟性很高的聰明人,只要您有心,就可以隨時吃到免費的午餐。
  
  下面是一個叫「小牧小樹」網友的一篇小文:
  
   打通小周天的叩首法,對於美白很管用,我沒有天天做,只是隔三差五地做一次,每次一小節,每小節叩首15次。慢慢地,我臉上的色斑顏色淺了。過去我練習 過美白瑜伽,練了半年多,那裡邊的動作也是以倒立為主,跟叩首法是一個原理,但效果就不是很明顯。所以,愛美的女生們,加油啊!
  
  我本人最喜歡這樣的文章,短小、隨意、充滿感情,而又極為實用。很多朋友總是說:「我的症狀,您的書中沒有說。」我說:「有呀。」他們卻說:「我怎麼沒看到呢?」其實,您沒有看到也很正常。
  
  這就像是我們手中的地圖,上面會標著哪裡有個超市、哪裡有個銀行、哪裡有個醫院、哪裡有個學校……至於,銀行有幾個櫃檯、學校有幾個教室,您只有親自到裡面去數數了。
【書籍目錄】
第1頁:第一章:精彩書摘 第2頁:第一章:網友評論
第3頁:第一章:序言 讓身體的本能帶給我們健康和好運 第4頁:第一章:趨吉避凶的大法—對自己的七情六慾既要管理,又要順從
第5頁:第一章:好身體不僅是憑意志鍛煉出來的,它更善借自然之力 第6頁:第一章:用您的新鮮血液殺死病魔
第7頁:第一章:您的自愈潛能才是根本大藥 第8頁:第一章:察言觀色,洞悉身體的天象
第9頁:第一章:寧可改變人生觀念,不給細菌可乘之機 第10頁:第一章:別擔心疾病在好轉時出現的「壞現象」
第11頁:第一章:回春之術:「嗅玫瑰」「抓蝴蝶」「擦玻璃」 第12頁:第一章:每天健康一點點,日久方成金剛體
第13頁:第一章:魚生來就會游泳,養生也要這樣簡單 第14頁:第二章:可惜,我們都沒有用夠自己的先天之本
第15頁:第二章:治身是表,調心是本,經絡可以身心同治 第16頁:第二章:要學會把身體裡多餘的火氣變成保護神
第17頁:第二章:身體哪裡虛,氣血引過去 第18頁:第二章:強大氣血的捷徑——打通胃經
第19頁:第二章:捍衛命門,堅守丹田,讓身體總有使不完的勁 第20頁:第二章:別把身體的本能當作疾病來對待
第21頁:第二章:如何才能返老還童 第22頁:第二章:病從寒中來,根從濕中祛
第23頁:第二章:用力不如用意,用意才能強體 第24頁:第三章:很多時候,一句好話比什麼藥都靈
第25頁:第三章:只要是讓身體舒服的音樂,就別管它是來自於貝多芬還是周傑倫 第26頁:第三章:不生病的智慧之一——少做勉為其難的事
第27頁:第三章:長壽是為了享受更多快樂的時光 第28頁:第三章:想美麗,練叩首法就行
第29頁:第三章:梳頭有大學問 第30頁:第三章:用頭練書法,精氣神都壯
第31頁:第三章:喝水要根據體質度身而行 第32頁:第三章:大道至簡,跪膝有方
第33頁:第四章:學醫不明經絡,開口動手便錯 第34頁:第四章:治病不先解開心結,沒效
第35頁:第四章:一個穴位就可以孝敬父母 第36頁:第四章:常懷感恩心,這是通往健康的捷徑
第37頁:第四章:用經絡祛病是一件快樂而有成就感的工作 第38頁:第四章:做父母的家庭醫生
第39頁:第四章:通竅不可強求,別處自有洞天 第40頁:第四章:防衰老的五大法:做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齒、掌根揉耳
第41頁:第四章:為什麼說「痰蒙心竅」?化痰為何如此重要 第42頁:第四章:刮痧一定要順著經絡的走向刮才有效
第43頁:第四章:內火和外寒,肥胖兩大因
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