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閱讀書籍 - 求醫不如求己3:養生寶典 作者:中里巴人

求醫不如求己3:養生寶典 作者:中里巴人

第二章:別把身體的本能當作疾病來對待

[日期:2016-05-21] 來源:  作者:中里巴人 如佛友覺得此書不錯,請按
    如果把人的自愈潛能當做疾病來對待的思想不改變的話,我們就是在自己和自己作戰。人的本能是自然的力量,您順著它走,輕鬆省力;您逆著它,壓制它,就像在洪水中逆流而上,終將被它衝垮。
  
   受風寒了,我們會打噴嚏;酒喝多了,我們會嘔吐;吃了不潔食物,我們會腹瀉。打噴嚏的意思是要趕走風寒,幾個噴嚏過後,流了些清鼻涕,頭上出了點汗,感 冒就過去了。嘔吐的意思是防止酒精超量,吐完以後,肚子馬上舒服,胃又恢復正常。腹瀉的意思是排出有害毒素,將要在我們腸道裡滋生的細菌及時排泄。這些都 是身體的一種自我保護功能。而現在治病的方法,是將這樣天然優良的人體自愈功能壓制下去,目的就是求得身體暫時的平靜。
  
  同樣的, 發燒、咳嗽、出疹子、嗓子痛、鼻出血、發炎了,都是身體的一種自我保護。為了讓身體健康強壯,身體會排出異己;會犧牲局部,保存整體;會首先確保重要器官 和臟腑的安全,而讓皮膚、肌肉、關節,以及一些身體的孔竅和凹陷處成為毒素的寄存地或臨時出口。有時會有一些激烈的症狀,讓人覺得很不舒服。但只要我們明 白了身體的善意,我們就不會去幹那些塞煙囪、堵下水道的傻事兒了。
  
  其實,如果能善用發達的科學技術,我們在醫學上本可以大有作 為,但是因為方向不對,反而費力而無功。當我們打噴嚏的時候,如果我們能發明一種促進打噴嚏的工具,使噴嚏順暢打出,那我們將從此告別感冒的侵害;當我們 嘔吐的時候,如果能有一種催吐的方法,將胃中的宿食痰涎傾吐乾淨,那我們將從此遠離頭暈目眩的困擾。咳嗽是為了吐出痰濁,我們應該幫它盡快吐出,而不是一 味地祛咳;腹瀉是為了排解濕濁,我們應該幫他善後調養,而不是盲目止瀉;發燒本來是一次身體的大掃除,好處多多,它可以清除身體的寒氣、濕濁、淤血、毒 素,但它往往被壓抑,結果高燒轉為低燒,長年不已。
  
  我相信,憑借現代科技的力量,發明一些激發身體本能的工具來,應該易如反掌。 可由於理念的偏差,我們發明的工具不但不能幫助身體自愈,通常反而是破壞身體本能的。然而本能的力量是不能被壓抑的,它總要反抗,它不但把外來的侵害當做 毒素來抵擋,同時也把人為壓制它的力量當做異己來攻擊,這樣,我們的身體同時對應的是兩種侵害,一個是天然的,一個是人造的。
  
  如果把人的自愈潛能當做疾病來對待的思想不改變的話,我們就是在自己和自己作戰。人的本能是自然的力量,您順著它走,輕鬆省力;您逆著它,壓制它,就像在洪水中逆流而上,終將被它衝垮。
【書籍目錄】
第1頁:第一章:精彩書摘 第2頁:第一章:網友評論
第3頁:第一章:序言 讓身體的本能帶給我們健康和好運 第4頁:第一章:趨吉避凶的大法—對自己的七情六慾既要管理,又要順從
第5頁:第一章:好身體不僅是憑意志鍛煉出來的,它更善借自然之力 第6頁:第一章:用您的新鮮血液殺死病魔
第7頁:第一章:您的自愈潛能才是根本大藥 第8頁:第一章:察言觀色,洞悉身體的天象
第9頁:第一章:寧可改變人生觀念,不給細菌可乘之機 第10頁:第一章:別擔心疾病在好轉時出現的「壞現象」
第11頁:第一章:回春之術:「嗅玫瑰」「抓蝴蝶」「擦玻璃」 第12頁:第一章:每天健康一點點,日久方成金剛體
第13頁:第一章:魚生來就會游泳,養生也要這樣簡單 第14頁:第二章:可惜,我們都沒有用夠自己的先天之本
第15頁:第二章:治身是表,調心是本,經絡可以身心同治 第16頁:第二章:要學會把身體裡多餘的火氣變成保護神
第17頁:第二章:身體哪裡虛,氣血引過去 第18頁:第二章:強大氣血的捷徑——打通胃經
第19頁:第二章:捍衛命門,堅守丹田,讓身體總有使不完的勁 第20頁:第二章:別把身體的本能當作疾病來對待
第21頁:第二章:如何才能返老還童 第22頁:第二章:病從寒中來,根從濕中祛
第23頁:第二章:用力不如用意,用意才能強體 第24頁:第三章:很多時候,一句好話比什麼藥都靈
第25頁:第三章:只要是讓身體舒服的音樂,就別管它是來自於貝多芬還是周傑倫 第26頁:第三章:不生病的智慧之一——少做勉為其難的事
第27頁:第三章:長壽是為了享受更多快樂的時光 第28頁:第三章:想美麗,練叩首法就行
第29頁:第三章:梳頭有大學問 第30頁:第三章:用頭練書法,精氣神都壯
第31頁:第三章:喝水要根據體質度身而行 第32頁:第三章:大道至簡,跪膝有方
第33頁:第四章:學醫不明經絡,開口動手便錯 第34頁:第四章:治病不先解開心結,沒效
第35頁:第四章:一個穴位就可以孝敬父母 第36頁:第四章:常懷感恩心,這是通往健康的捷徑
第37頁:第四章:用經絡祛病是一件快樂而有成就感的工作 第38頁:第四章:做父母的家庭醫生
第39頁:第四章:通竅不可強求,別處自有洞天 第40頁:第四章:防衰老的五大法:做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齒、掌根揉耳
第41頁:第四章:為什麼說「痰蒙心竅」?化痰為何如此重要 第42頁:第四章:刮痧一定要順著經絡的走向刮才有效
第43頁:第四章:內火和外寒,肥胖兩大因
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