求醫不如求己2：中醫養生療疾寶典　作者：中里巴人

  　足底反射區療法功效卓著，但必須接通反射區和病灶點的線路。所以，能否找到斷點，並將其連接，才是此技術的心法要訣。若精於此，足底按摩這個尋常保健之法，馬上可以身價百倍，變成治病奇方。
　　
　 　我在我的文章和網友留言回復中多次推薦足底反射區療法，但總沒有得到大家足夠的重視，其中有一個非常重要的原因，就是有許多朋友都是經常在外面做足療 的，但並沒有感到有什麼神奇效果，也許認可其保健的功效，但其治療的作用，卻一直被輕易地忽略。昨天，正好碰到一個很好的案例，拿來與朋友們共享，只是想 讓大家再發掘一下自家的「後院」，或許還有許多財寶沒有發現呢！
　　
　　昨天晚上已經10:30了，鄰居家劉姐的兒子來敲門，說他媽媽突 然犯胃痛，痛得都直不起腰了。我到她家的時候，見劉姐側躺在床上，蜷縮著，痛得連話都說不出來。我問了一下起因，說是剛吃了個蘋果，然後就胃痛，還有些噁 心想吐，且心臟位置也不舒服。我急掐了她左手的內關穴(若胸腹同時出現症狀，這個穴是有效的)一分鐘，她說胸不難受，也不噁心了，只是胃痛依舊，毫無緩 解。
　　
　　她兒子說，剛才已經幫媽媽做了半個小時的足底按摩，揉的是胃和小腸反射區，還有下身淋巴反射區、心臟反射區，沒有一個地方管用，而且哪裡都不痛。
　　
　 　劉姐是一個非常重視養生的女士，每週都要去健身房鍛煉，去做足底按摩，足底的穴道知道的比專業按摩師都清楚，她常常自誇說，自己可以去辦足底按摩班了。 看她痛的位置是在胃脘部，又是突發性的，於是我選取了胃經的卻穴梁丘（卻穴治急），不痛，選擇足三里（合穴治腑），無覺，便皆不用。再選脾經的卻穴地機， 痛不可摸，於是我便按住此穴不動（以其耐受度為準），然後讓她兒子再來按摩腳底的反射區，她兒子只輕輕按了一下她十二指腸反射區，劉姐的腳馬上像觸電一 樣，急忙縮回，說:「痛死我了!」。但只要我一鬆手，不按地機穴，再按腳上十二指腸反射區，就又沒感覺了。於是，我按住地機穴不放手，然後讓她兒子仔細按 摩反射區，只兩分鐘，劉姐覺得胃脘已經不痛了，肚子開始「咕咕」地叫起來，並感覺胃腸在蠕動。這時，我鬆開手，但地機穴還是疼痛不減，我說：「好了，這下 反射區和臟腑的病灶點接通了。」我又幫她摸了一下脈，「肝旺脾虛」之象，看來又是生氣造成的。但平日劉姐對外總顯得極為開朗，常是笑聲不斷，所以我也就不 便指出人家的病因了。
　　
　　足底反射區療法功效卓著，但必須接通反射區和病灶點的線路。所以，能否找到斷點，並將其連接，才是此技術的 心法要訣。若精於此，足底按摩，這個尋常保健之法，馬上可以身價百倍，變成治病奇方。很多人崇尚正統療法，不屑於此。還有人在學習一種新的技法之前，總是 疑心忡忡，擔心會有什麼副作用，反覆讓我解釋說明，似乎要給他打個保票才成。如果是這樣，我會對他們說：哪種方法沒有危險呢？走路還會崴腳，更何況還是心 驚膽戰地走路呢？
　　
　　其實一切無非投緣，看著喜歡就親近，看著討厭就疏遠，沒什麼原因好講的，去尋找屬於自己的那片天空吧！
　　
　　感悟《求醫不如求己》
　　
　　靜悟：
　　
　　對於足底按摩，我的理解是：
　　
　　1.哪疼按哪。如果你覺得你脾胃不好，而腳底相應的反射區按著酸疼，那就按摩直到不疼為止。
　　
　　2.但如果你覺得脾胃不好，但腳底反射區不疼，那就說明存在斷點，這時就要循經從腳底往上找，把斷點找出來，再按鄭老師的方法接上斷點。
　　
　　3.從鄭老師的書中，一般治療的順序應該是：先把脾胃調理好，也就是先按摩脾胃的反射區，再調理其他的臟腑。急性病除外。
　　
　　寶石流霞60：
　　
　 　我兒子17歲，平時肝火旺，易怒，我就著重給他按太衝到行間，還有大拇趾（管大腦）、其餘四個腳趾的中間部分（管眼睛和耳朵），又想到他平時常說腰酸， 我就重點按他腎經的復溜、太溪，順便按湧泉、大都、商丘，加上平時敲膽經，幾個月堅持下來，兒子脾氣好了許多，主動求上進了，現在想的是「怎樣提高分 數」，待人有禮貌了，與同學的關係也融洽了許多，這跟每天的足底按摩有很大的關係。鄭老師說過，膽經是憂慮的出口，我明顯感覺他的情緒在變好，幽默了許 多，所以我很有信心，繼續努力。
　　
　　Newborn：
　　
　　我就是這個療法的受益者。一直被黴菌性*炎困擾的我， 在按摩足部*反射區、子宮反射區、還有下身淋巴結反射區後，這個以前用什麼藥都沒有用而讓我幾欲絕望的病，真的就再也沒有復發過，這讓我第一次領略了足底 按摩的神奇功效！還有，前幾天喉嚨難受，又癢又疼，還有右腳背外側靠近那塊突出的圓形骨頭處，也開始一陣陣地疼，我馬上意識到這可能是身體給我的信號，我 就按啊按，直到痛不可觸，還出了淡淡的烏青。結果第二天喉嚨就好了，後來我查了一下，那塊地方正是上半身淋巴結反射區！
　　
　　這讓我堅信足底反射療法的快捷有效，也希望大家都開始學會傾聽身體的聲音，堅持求醫不如求己的探索精神，讓治療的過程變成奇妙的旅程，在途中得以重新認識自己，得以新生。
　　
　　路過蜻蜓：
　　
　 　通過這段時間的堅持實踐，本來體弱多病的我，心情樂觀平和了很多，這和身體的舒調絕對密不可分的。另外，老公的脂肪肝好了，胃病也在好轉。我教姐妹們一 個竅門：替老公按足底胃部反射區，按時疼痛難忍，但後來會非常舒服，既治了病又「報仇解恨」，雙贏！你可以把平時的小抱怨都用在手勁上，看著他疼得抓狂， 回頭還總上癮，主動求你施刑，老婆們樂不可支，小小變態心理，呵呵。