生氣是一把傷人傷己的刀子
生氣是一把刀子，拿出來就很可能會傷害到別人。生氣有時候是一把銳利的刀，稍不小心就會切掉和朋友的緣分，和親人的情分。
古時有一婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸，消解抑鬱。
高僧聽了她的講述後，一言不發地把她領到了一座禪房中，然後落鎖而去。這令婦人氣得跳腳大罵。但她罵了許久，高僧也沒有去理會她。罵累了，婦人便開始哀求高僧把自己放出去，但高僧無動於衷。婦人終於沉默了。
這時高僧來到門外，問她：“還生氣嗎?”
婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪。”
“連自己都不原諒的人又怎么能心如止水呢?”高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又來問她：“還生氣嗎?”
“不生氣了。”婦人說。
“為什么?”
“你的氣並未消，還壓在心裏，爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。
當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”
“還知道值得不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什么是氣?”高僧將滿杯茶水傾灑於地。婦人視之良久，頓悟。遂叩拜而去。
何苦一定要生氣呢?氣其實就是別人吐出了但是你卻接到口裏的那種東西，你吞下就會覺得反胃;你不在意它的時候，它也就會自動消失。
夕陽如金，皓月如銀，人生的幸福與快樂還嫌不夠時間去享受呢，哪裏還有多餘的時間去生氣呢?
生氣，是拿別人的錯誤來懲罰自己
生氣就是在拿別人的錯誤來懲罰自己。
有時候，有些人對身邊的一些瑣碎小事看不順眼，就會氣不打一處來，而且還氣得特別厲害。甚至我們會因為生氣而大哭一場，或者會喝酒來解悶，又或者用瘋狂購物來排解抑鬱。殊不知，即使我們發再大的脾氣，做再多的反應，難道對方就能得到懲罰了嗎?正好相反。如果我們因生氣而大哭一場，只能把自己的眼睛哭得紅腫;如果我們因生氣而喝悶酒，只能傷害自己的身體;如果我們因生氣而瘋狂購物，只能揮霍自己的錢財……這些其實都是在拿別人的錯誤來懲罰自己!這樣一來，生氣不但沒有解決問題，反而把問題搞得更加複雜了。
其實靜下心來想想，人生在世也就那么幾十年，為什么非要讓生氣來占據自己的生活空間呢?來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去，多么不易啊，為什么要自尋那么多的煩惱呢?
佛陀說，煩由心生。人的心總是很難不受外界的影響。每個人在生氣時，都會有這樣或那樣的理由：受到極不公正的待遇了會生氣，受到他人的侮辱了會生氣，親人間的寡情薄意了會生氣……總之，只要人還活著，還有意識，心裏就免不了要生這樣或那樣的氣，即使知道那句“生氣是在拿別人的錯誤來懲罰自己”，還是免不了要生氣。
人生不如意事十之八九，面對困惑，心情難免會波動，但情緒反應卻又影響著我們的生活，石濤大師開釋：“生命的完整，在於寬恕、容忍、等待和愛，如果沒有這一切，即使你擁有了一切，也是虛無。”
當你想生氣時，如果想想這句話，也許也能消消氣：“老天爺在關上一扇門的同時，一定會為你打開一扇窗。”
生氣，是一把容易傷害別人的刀子
生活中，每個人都一定曾因某些事情的不順眼或者不順心而發怒，有時候還會怒氣沖天。雖然發怒是一個人正常情緒的流露，但是如果經常發怒，不僅會給自己帶來身心上的疾病，而且會傷害到周圍的人——又有誰會願意整天聽你怒吼呢?
