三八、割破嘴唇的經驗
五月十七日，星期六。
今天從一早開始，就向大家詳細的介紹，放鬆身心、隨息、數息、只管打坐和默照禪的方法，層次分明，脈絡清楚。雖然沒有足夠的時間，讓他們練習得很好，大家都很有興趣，我告訴他們，禪的領悟也需要漸修；頓悟是結果，漸修是過程。最安全的修行態度，是過程重於目標，否則就會誤入歧途，把大慢當成頓悟，把放逸當成解脫，那是非常可憐的事。
晚上開示懺悔的觀念和方法，目的是為了遠離自私，化解我執，破除煩惱。
開示完畢，利用從八點三十分至十點，跟其中的十個人作了個別談話，發現他們的共同問題是理路清楚，而方法模糊，給他們個別作了一些修正和指示；使他們覺得，已被我拉上了車，上了路。
我在波蘭禪堂，已經有過跟大家共用衛生設備的經驗。現在這個地方，樓上樓下也只有兩小間衛浴設備，每次我都不敢佔用太多時間。雖然提早十分鐘起床，但是他們有人起得比我更早；因此，我必須要在二、三分鐘內，做完刷牙、漱口、洗臉、刮鬍的全套工作。可能是動作太快了，我的嘴唇，不小心被刮鬍刀切了一條大約半公分長的口子，以致流血不止，弄得洗臉槽、地板乃至掛在牆壁上的鏡面，都沾上了我的鮮血。我認為只要把傷口用熱水洗一洗，就會止血，想不到越用熱水洗，血流得越多，最後只有用衛生紙暫時把傷口摀住，回到房間，躺下休息。
因此，也使我早上的晨間開示遲到了五分鐘，果谷發現我的嘴唇還在流血，他建議我用OK繃把它貼住就好，我講：「阿彌陀佛﹗我並沒有隨身攜帶那樣東西 ﹗」結果我還是先把開示講完，然後回到房間，在我的手提包的夾層之中，發現了一種類似於OK繃的中國藥膏，剪了一小塊貼住了傷口，真的管用，至少沒有繼續流血了。
通常像類似的小傷口，以我的經驗來講，大概三天就會復原，想不到，由於連續的感冒，加上奔走在歐亞兩洲不同的氣溫帶上，忽寒忽熱，身體相當不容易適應。大概體內積存了太多的寒氣，不容易散發，所以轉變成為火氣上升，使我的嘴唇傷口變成潰爛的膿瘡，每次喝水、吃飯又會把它碰破，一直到了五月底，才算漸漸的復原。