一行禪師以他慣有的溫柔力量，用經驗和故事告訴我們，佛法中所提出的“慈、悲、喜、舍”四無量心的教法，是通往愛的最佳捷徑。

放下我執，從容應對人生無常，淡看名利得失，舍得所有，安頓心靈，嘎瑪仁波切從親身體悟出發，深入淺出，闡述了生命循環規律、人生要義和開啟心靈智慧．．．

露意絲茜在這本書裏，寫出心理和疾病之間的相互影響，引述她自己的親身經驗，作出非常精闢的講解。因此，只要讀到這本書，我們便可以借鑒、學習，把我們的生命處理得既充實、又快樂。

佛陀在他的教誨中，提供了我們道德行為的準則。他認為，人雖然生活在無常的痛苦中，但是只要我們學會了認清自我，並依循佛法去自我持守，便能體會到實質的幸福和喜樂。

佛法不是要人拿來做學問的，而是要人在尋常生活中引導自己，發覺生命的意義及目的。

最近三、四十年來，佛門出現了一些妖魔鬼怪的邪教，它們打著佛教的招牌，世間一般人誤以為也是佛教。所以，佛教在現前社會中，至少有四種不同的型態，必須辨別真偽。