已吃黑心地溝油30年http://tw.gigacircle.com/2257062-1
此油脂是腦瘤、心血管阻塞、腦中風、癌細胞病變的主來源，營養師謝宜芳綜觀醫學營養相關資料，整理出解毒六招參考
一，每天至少八至十杯水
二，每餐蔬菜類〈綠色蔬菜、海藻、海帶、胡蘿蔔、南瓜、蘆筍〉，至少一至兩碗
三，煮時多加大蒜、蔥、洋蔥、香菜
四，適量天然發酵品
五，多檸檬、柑橘、木瓜
六，多動多流汗、多做深呼吸

前接5樓：
活得好，才能善化這個世界。然而，要活得好，就必須懷愛。懷愛能讓一切自然運作。包括身內與身外。懷愛即是悅納之心，而非與眾生相纏攪和。
不必刻意壓制陽氣昇發，只為禁欲，應視一切皆為健康自然生命力的展現。
有人每日吃大量蔥蒜韭，但並未脾氣暴躁及亂性。
有人長期全素，脾氣壞，個性差，情緒躁亂，愛制約干涉挑惕，讓人痛苦不悅。
既然已在地球，就學習如何好好活著～在不造惡業的前提下。
尊重細胞快樂

前接4樓：這是障害自己的生機。體內陰氣過盛，濕邪是百病源，代謝機能不佳。
現已知癌症是長期代謝失調造成積淤。
身心靈能乃一體，身體失調時心理、精神也都受影響，情緒、思惟都難以自主正面，當然更易於無明傷害到別人而不自知。
其實只要一個哈哈大笑，就能得活～瞬間陽氣提振，百病頓消。大笑能激發腦內啡，是世上最強效抗氧化物。
偏偏出家人威儀戒律森嚴，不容開懷暢笑，長期抑悶綑束，營養失調，又必須斷渴愛。
未完

前接3樓：宗教素食者若不能體會吃素主要目的是「長養善根」，心法在於提醒自己「慈悲不害眾生」，如此吃素，對內是愚昧的牢籠，對外是伺機發作的標示我執惱害點，原以為是能撐高自己上天堂的善業，沒料最後卻害自己與別人受苦，也易產生諸多障害解脫的弊端。
許多宗教戒律者不吃動物及蔥蒜韭的主因「杜絕雜氣，禁慾」。
蔥蒜韭昇發陽氣，當體內陰陽調和時，一切自然運行。宗教素為避免欲望被引發，刻意壓制陽氣，搞木死灰，未完

回應2樓：
不好意思！「學佛」並不等於「吃素」，所以不需要對「吃素」這主題太過偏執。
素食當然好處多多，但開放的心胸也應能正視「營養不完善的素食在健康上造成的偏頗及害處是何在」。
大家都以為吃素對健康是最好最安全的作法，可是為何當今素食者及出家眾罹癌率攀升？
有人為了守宗教誓約吃素而堅決屏棄蔥蒜韭，等罹癌受苦後聽醫囑時後悔不已，現為了健康什麼都吃。
請試著體會發佈吃葷資訊者其「滅苦」的善意。
未完

佛學網站出現建議攝取葷食維持營養的文章，怎麼看都不太合適，更何況許多葷食能提供的營養可由素食替代。

有些同意,有些不同意