本書倡導一種一直到死都能夠快樂戀愛的不老秘訣。讓您即使年過花甲，也會去海外的野山探險；讓您即使到了垂暮之年，也能盡情地戀愛和享受美妙的性生活！讓您即使現在年輕，也懂得提早為戰勝衰老而準備！

本書作者認為，要想永葆青春、返老還童，就必須記住以下幾點：環境過於清潔，人的壽命就會縮短；要想永葆年輕，就先保護好腸道；以天然食物為基本食物；以輕鬆的笑臉面對生活；親近自然；適．．．

通過具體的飲水方案，達到滋潤身體、治療疾病、保持健康的目的。糾正錯誤的飲水常識，提供防止身體乾燥與保持身體滋潤的健康方法。讓身體滋潤的運動法、能滋潤身體的應季食物、導致身體乾燥的食物。

各種常見多發病的具體對應飲水法……從運動、飲食、對抗疾病等角度給出最細緻的解決方案，真正指導生活，強化健康，是最精道、最完備的飲水健康書。

在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書裡，中裡巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述，顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識，並開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門，讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。

而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本並從根子上保障人們生存質量的角度切入，配以經絡奇穴處方和道家、武林諸派中提煉出來的養．．．

與第一本《求醫不如求己》有所不同的是，在本書中，他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖傳道家秘方，還根據人體五臟六腑和經絡、天地的神秘因緣，從 長命百歲的角度，結合《黃帝內經》之養生精髓以及個人的高超醫術，總結出了一套適合不同季節、不同體質、不同年齡人的「一招致勝」特效保健。

讓人人都會使用，並在使用中逐步根除各種疾病，更主要的是幫助．．

很多人覺得只要把經絡穴位都熟記於心，湯頭方劑都倒背如流，便可治己救人了。豈知學醫和看病竟然是兩回事兒。就像武術中的花拳繡腿，學它百種套路，一用來搏擊實戰，倒不如拳擊一招來的實惠。所以，學武就要學少林武當真功。學醫就要學治病養生心法。

中醫作為中國的四大國粹之一，國人瞭解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些瞭解，並且把這些簡易實．．

本書是健康養生專家曲黎敏終結養生書風潮的力作。
　　
主要內容包括：人身體上的的各大部位的養生保健，五臟六腑的養生保健，十二經絡的養生保健，十二時辰的養生保健，二十四節氣的養生保健。一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時辰，它們與我．．

以一部《從頭到腳說健康》聲名遠播的曲黎敏，再次推出《從頭到腳說健康2》。

曲黎敏對健康養生獨到、精準的理念，源自於將傳統大典《黃帝內經》融入血脈。

此次，更是深入淺出說醫理，簡單易懂談方法，讀者既能從頭到腳學原理，又懂從頭到腳鍛煉法。中醫智慧不在束之高閣，舉手投足皆可．．

《從頭到腳說健康》以一種獨特的視角、通俗的語言，帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂，領略傳統中醫的獨特魅力。
　　
本書從日常生活中 的常見健康問題入手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病症、病因到養生方法，進行多角度、跨文化、圖文並茂式的講解，書中指出，現在很多人並不是死於疾 病，而是死於不運動和不健康的生活方式。單純地把健康寄托給醫生是軟弱的，真正的健康源於自我對本性的覺悟。